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wojiaohgl
V2EX  ›  生活

30 多岁了感觉生活很无聊

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  •   wojiaohgl · 33 天前 · 6170 次点击
    这是一个创建于 33 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每天上班、下班,总是盼着放假;真放假了又总想躺着刷手机,出去旅游也觉着没意思

    总是想买东西,想要消费,但是真买到手了,新鲜感也就消失了

    我感觉这是一种在追求多巴胺的生活,只有未知和新奇能勾起我的兴趣了

    书里说,抽烟的作用就是消除各种欲望

    不知道是不是真的

    大家的生活怎么样?有哪些找乐子的方法吗?

    73 条回复    2025-02-18 14:50:25 +08:00
    yvyvyv
        1
    yvyvyv  
       33 天前   ❤️ 1
    ```
    书里说,抽烟的作用就是消除各种欲望
    ```
    一般都是事后一根烟,不是消除欲望,更多是消除疲劳
    zhang14964
        2
    zhang14964  
       33 天前
    抽烟容易瘾头上来
    现在就是逗孩子玩,稍微能缓解一下焦虑
    Anarchy
        3
    Anarchy  
       33 天前
    最近看看探洞、洞潜啥的,看别人作死还是挺解压的。你的这类无聊本质还是压力,把生命意义的标准降低应该有助于改善。
    jsomin
        4
    jsomin  
       33 天前
    去学习如何养一个草缸, 去搜测评, 买点设备和水草, 开始动手养, 后面生态系统稳定了还能养点小鱼小虾
    Czzzzzzzzzzr
        5
    Czzzzzzzzzzr  
       33 天前   ❤️ 2
    感觉到时间钓鱼了
    coderlxm
        6
    coderlxm  
       33 天前 via Android
    你可以把旅游理解为只是部分人的一种爱好,你并没有这种爱好,我也没有。还有就是活着本来也是没有意义的,多关注自己当前的感受。
    jydeng
        7
    jydeng  
       33 天前
    找一种运动,去年开始跑步,追求内啡肽,非常解压。
    nikola11
        8
    nikola11  
       33 天前
    你需要一场爱情
    coderluan
        9
    coderluan  
       33 天前
    打游戏,打球,喝酒,每天爽的不行。
    weenhall5
        10
    weenhall5  
       33 天前
    你需要先来个 599
    loveour
        11
    loveour  
       33 天前
    找点爱好吧。消磨时间的东西可太多了,每天都觉得时间不够用,只想不上班。。。
    wojiaohgl
        12
    wojiaohgl  
    OP
       33 天前
    我培养了高达的爱好,一年里拼了很多高达

    但是后来我想发现,我喜欢的不是高达本身,而是完成拼装一台高达这项任务,于是就把很多拼好的卖二手了

    @Anarchy 也许像你所说的,过于追求意义带来的压力有点大了
    ramosre2012
        13
    ramosre2012  
       33 天前
    炒股/炒币
    liu731
        14
    liu731  
       33 天前
    没事甩两杆
    wetyq
        15
    wetyq  
       33 天前
    那就找个爱好消磨时间,实在不行睡觉也行!
    gransh
        16
    gransh  
       33 天前   ❤️ 2
    同 30 多岁无欲无求
    xubeiyou
        17
    xubeiyou  
       33 天前
    健身 买自己喜欢的东西 看搞笑的小说和视频或者游戏直播 都可以的啊
    wojiaohgl
        18
    wojiaohgl  
    OP
       33 天前
    @xubeiyou 20 多岁的时候我还经常感觉买东西挺好,挺幸福

    现在 30 多岁了,感觉想要买的,而且买得起的,都已经买完了

    消费主义带来的多巴胺已经在我身上穷进了
    ayelky
        19
    ayelky  
       33 天前
    因为你的爱好没法给你持续产出,不然你每天都兴致勃勃
    McCall2887
        20
    McCall2887  
       33 天前
    我们牛马是这样的,睡觉上班下班做饭吃饭,如此循环。
    以前年轻的时候游戏上头的感觉也没有了,现在只有太无聊的时候才想着打开某个游戏玩一下。
    下班回来做饭做好吃好基本都 7 点多,还没坐一会就得上床睡觉了。
    以前网购还花点时间逛逛,现在基本全是老婆在买。
    qwertyzzz
        21
    qwertyzzz  
       33 天前   ❤️ 1
    羽毛球
    FlorentinoAriza
        22
    FlorentinoAriza  
       33 天前
    快乐兴趣是因为我们当初年轻很无知像个 sb 一样,所以哪怕遇见点什么东西总觉得很新奇,后来很多东西都可以解释可以百度并没那么新奇了。
    至于多巴胺可以转换内啡肽模式,先从运动开始然后改变生活模式完成蜕变
    抽烟分人吧,我喜欢回龙的抽烟,用鼻子,吸进去那一刻整个大脑都是空白虚无的
    生活还好,至于乐子,运动、酒吧、钻进年轻美女的怀中
    FlorentinoAriza
        23
    FlorentinoAriza  
       33 天前   ❤️ 1
    一些摘自百年孤独的话感觉还比较适合的
    - 生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。
    - 所有人都显得很寂寞,用自己的方式想尽办法排遣寂寞,事实上仍是延续自己的寂寞。寂寞是造化对群居者的诅咒,孤独才是寂寞的唯一出口。
    - 你那么憎恨那些人,跟他们斗了那么久,最终却变得和他们一样,人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。
    - 死亡是一面镜子,反射出生命在它面前做的各种徒劳的姿态。
    - 在百年孤独中寻觅自我,是每个人无法逃避的命运。
    wojiaohgl
        24
    wojiaohgl  
    OP
       33 天前
    我准备去关注一些讲同城吃喝玩乐的博主和账号,看看能不能再刺激点多巴胺
    Clannad0708
        25
    Clannad0708  
       33 天前
    找新的东西,徒步,摩托,魔术。尝试你自己可能感兴趣的东西
    aberthai
        26
    aberthai  
       33 天前 via iPhone
    感到生活工作无意义会让自身焦虑。没办法
    tachikomachann
        27
    tachikomachann  
       33 天前 via Android
    老婆买了个电钢琴没空练,变成我每天晚上自学,弹完了睡觉,那种有确切做了什么事的感觉还不错。
    Maiiiiii
        28
    Maiiiiii  
       33 天前
    同,感觉对外在事物没了追求,自身的状态也在原地踏步,最终陷入虚无
    wojiaohgl
        29
    wojiaohgl  
    OP
       33 天前
    @Maiiiiii 有没有一种可能,是因为不会玩?或者没有人教过怎么玩
    ReinerShir
        30
    ReinerShir  
       33 天前
    +1 ,对于旅游、消费等没啥兴趣了

    要不 OP 去找个对象结婚试试?也许会让你充实不少
    stone9527
        31
    stone9527  
       33 天前
    俺也一样
    wudaye
        32
    wudaye  
       32 天前
    世另我,现在只能靠消费获取一点快感了,但是迫于穷也消费不了太多
    DigitaIOcean
        33
    DigitaIOcean  
       32 天前
    1.不做预设标签,探索新东西
    2 精心想明白,自己到底要干啥
    消遣有时候并无能消除无聊
    duanxianze
        34
    duanxianze  
       32 天前   ❤️ 1
    人就是这样的,要不然为啥明星富二代会吸毒会开淫趴呢,普通的欲望都体验过了,想找点更刺激的,不过也正因为这样人类才会进化吧
    wangluleicn
        35
    wangluleicn  
       32 天前
    赶紧谈一场恋爱
    2themoon
        36
    2themoon  
       32 天前
    跟我一模一样
    catch
        37
    catch  
       32 天前
    你没有小孩吗
    lessMonologue
        38
    lessMonologue  
       32 天前
    没有共产主义信仰,又没有新的信仰来填补,然后活成了虚无主义。找个目标当做毕生的追求,创业去吧。
    pyre
        39
    pyre  
       32 天前
    30 ,单身。
    可能我是另一个极端,我感觉时间永远不够用,折腾的东西太多,想玩的想要的想做的 list 列表一大堆。
    我感觉可能是兴趣爱好太广泛导致的(游戏、拍照、做饭、数码 3c 各种折腾)
    n18255447846
        40
    n18255447846  
       32 天前
    俺也一样
    greygoo
        41
    greygoo  
       32 天前
    对于每个人来说,同一件事情对于不同人不一定都是快乐的,多去尝试下吧,人生是没有意义的,但是人是需要去寻找意义,不要认为这个过程没有代价,可以随便免费获得的。
    565656
        42
    565656  
       32 天前
    @gransh #16 生个孩子吧
    sillydaddy
        43
    sillydaddy  
       32 天前 via Android   ❤️ 2
    /t/891686

    "闲暇对一部分人是幸福,对一部分人就是苦难。人类最珍贵的就是闲暇,但很多人意识不到这点,因为他们会感到无聊,无聊感在小时候最强,好像时间怎么样也过不完,到了成年时间匆匆而过,好像没有时间去无聊,无聊感也在减少,大多数人忙忙碌碌只为生计,很少读书,头脑没有新的东西只是在重复单调的生活,时间很快过去,即便有的人读书也很少思考,读书也是因为无聊在消磨时间。对于天才,闲暇会带来快乐,而对于庸才闲暇只会带来无聊,非得找些事做摆脱这种无聊感,大多数人不是在苦难中度过就是在无聊中度过,天才为了他的真理把人生当成一场旅途并用心探索这个世界,故而闲暇是他们最喜欢的,不需要太多的钱,而只追求最大的自由。"
    Xpeihy
        44
    Xpeihy  
       32 天前
    学泡妞吧,既能感受精神上的共鸣,又能体验肉体上的碰撞。
    xiaohusky
        45
    xiaohusky  
       32 天前 via iPhone
    人都逃脱不了多巴胺的控制,30 岁就已经这么无聊空虚了,很难想象 40 岁怎么过
    PhpBB
        46
    PhpBB  
       32 天前
    你没有故事

    那么, 听别人的故事

    如果对故事没兴趣, 那你已经成佛了, 佛又何须在意自己是否无聊呢
    comexb
        47
    comexb  
       32 天前 via Android
    一模一样
    我 26 了 啥都玩了个遍 没啥爱好了 干啥都阳痿了没兴趣
    出去旅游吧 到了目的地感觉累 只想躺在床上休息 在家里吧又无聊想出去
    打开电脑想着打吧游戏 打开了界面发呆 不知道玩那个
    nbafive
        48
    nbafive  
       32 天前 via Android   ❤️ 2
    问一一下 deepseek 怎么样
    mertas
        49
    mertas  
       32 天前
    去做没有做过的事情,人生就是用来体验
    Cheons
        50
    Cheons  
       32 天前 via Android   ❤️ 1
    先去体验,再谈爱好。
    都不曾体验过,怎么会知道喜欢什么?
    lesterchen
        51
    lesterchen  
       32 天前
    说白了就是缺乏爱好.你能去接受的兴趣爱好都去接触一下指不定你就爱上了呢
    songyoucai
        52
    songyoucai  
       32 天前
    生个娃就好了
    Features
        53
    Features  
       32 天前
    如果你对什么都没兴趣,可能考虑一下是否罹患抑郁症
    我原来就没当回事,后来去福利医院接受正规治疗
    按时服药和定期检查以后,现在之前失去兴趣的东西现在都基本恢复了
    chenjk
        54
    chenjk  
       32 天前 via iPhone
    @gransh 26 呢
    chenjk
        55
    chenjk  
       32 天前 via iPhone
    @PhpBB 他不在意吗
    WngShhng
        56
    WngShhng  
       32 天前
    玩 文明 吧,一场下来几个小时过去了
    apuslilie
        57
    apuslilie  
       32 天前
    谈恋爱,结婚,生小孩,然后你就累到没时间想这些了 :)

    有一说一,个人观点是单身的生活虽然“自由”,但确实不够精彩。只是咱们处在的这个时代,人为的给婚姻加上了太多本来可以避免的负担。。
    vcmt
        58
    vcmt  
       32 天前 via Android
    @coderluan 一看你就是没娃! 有娃你试试看能不能每天这样?
    vcmt
        59
    vcmt  
       32 天前 via Android
    @tachikomachann 你家邻居怎么看你这种晚上自学的爱好?
    dji38838c
        60
    dji38838c  
       32 天前
    @vcmt 电钢琴可以插耳机,不扰民
    peacelove
        61
    peacelove  
       32 天前 via iPhone
    去学投资吧,与天斗与地斗与人斗其乐无穷。
    tachikomachann
        62
    tachikomachann  
       32 天前 via Android
    @vcmt 插耳机。而且我就是有娃的,孩子粘人,晚上搞睡完我享受一小会独处时间。
    mumbler
        63
    mumbler  
       32 天前   ❤️ 1
    你一直在输入,对世界没有任何输出,马斯洛需求层次你达到了 3 层,往上第四场是被尊重需求,第五层自我实现,都需要对外输出,才能达到
    feikaras
        64
    feikaras  
       32 天前 via iPhone
    @mumbler 多半是了,要开始输出了
    feikaras
        65
    feikaras  
       32 天前 via iPhone
    @peacelove 投资一般好玩,但是费心费力。收盘了你更无聊了
    pixelbook
        66
    pixelbook  
       32 天前
    跑跑外卖体验下生活
    stdout
        67
    stdout  
       32 天前
    任何时候失去短期目标就会无聊。
    当人们失去清晰的短期目标时,大脑的奖励系统会因缺乏阶段性反馈而陷入停滞。就像程序员完成项目后突然清闲,原本为冲刺任务分泌的多巴胺骤然消退,取而代之的是漫无目的刷手机时的注意力涣散。这种状态下,神经突触会因缺少新鲜刺激而降低活跃度,导致认知能力下降。此时若建立新目标体系——比如规划每日健身计划或学习新技能,前额叶皮质会重新激活目标导向行为,通过分解任务获得持续成就感,从而打破精神倦怠的恶性循环
    bzw875
        68
    bzw875  
       31 天前
    生几个孩子,带娃搞得天天没有自己时间。还要挣钱奶粉,尿不湿,托育班。养老婆小孩,忙得无心思考,死也死不起了😄
    rxg9527
        69
    rxg9527  
       31 天前
    昨天听了一个机核入坑桌面卡牌游戏的节目,感觉里面说的线下牌店入坑打牌的生活很不错
    如何成为牌佬-集换式卡牌入坑杂谈 | 机核 GCORES: https://www.gcores.com/radios/194005
    wnpllrzodiac
        70
    wnpllrzodiac  
       31 天前 via Android
    搞点没搞过的,乐趣多着呢。
    wojiaohgl
        71
    wojiaohgl  
    OP
       30 天前
    说实在的,大家这些观点我多少都听过

    包括抑郁、输出创造、信仰、养个孩子、缺乏兴趣爱好、体验没体验过的

    还有楼上没提过的,比如 物质有穷尽而精神无穷尽,去搞文学、写毛笔字、学音乐这些

    为此我吃维生素 B&鱼油、做高达模型、上 dang 课、养孩子、装修房子、修各种东西、体验未知,这些都做过

    --------------

    最近我在起点上看到一本小说,讲 60 年代故事的

    看得我有点感触

    我觉着可能还是接触“人工造物”太多了,缺少对于“自然”的体验

    这种人工造物包括但不限于:小红书上的旅游路线、精心设计的商品、各种攻略等等

    这种感觉也许就像是薛定谔的猫,当被观察者观察的时候,就会塌缩成一个确定的事实,然后就会感觉无聊

    ----------------

    我也有点不知道上面一段自己在说些什么了

    个人感觉这可能是一种挺常见的问题

    但是手机真的很难放下……
    levelworm
        72
    levelworm  
       29 天前 via Android
    看看科幻小说,做做自己的项目。总有点爱好吧?实在不行去学学广义相对论。
    simpleman
        73
    simpleman  
       29 天前
    我今年 26 岁, 同你一样的感觉........
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