日常作为口粮的茶、咖啡等饮品终究还是会坠入口味越来越重的漩涡里？各位对于饮品的选择到哪一个阶段了呢？

[mijazz]

两年之前在社区发了个帖子，请教各位 v2er 们日常都喝什么冻干咖啡。

/t/873897 - 各位有什么速溶或冻干黑咖啡推荐，作为工位口粮

托各位的分享，我的口味已经从刚毕业时的 立顿茶包/雀巢咖啡 => 龙井茶/冻干黑咖啡 => 咖啡店的美式或者奶咖 => 浓普洱茶/澳白(FlatWhite +1 shot) 了。

最近又扒拉上家里晒的陈皮和小青柑普洱，可谓是一去不复返，口味越来越重，又或者说口味越来越挑剔？有种人到中年就开始挑剔充电头参数和捣鼓 nas 保存照片的感觉。各位对于饮品的选择到哪一个阶段了呢？

之前上一天班光买咖啡都得花个二三十，起码这回，泡陈皮和小青柑普洱不费钱了。作为新会陈皮原产区附近的家庭，这应该算花式啃老？😂

https://i.imgur.com/yBIXM7n.jpeg

[jacksonj297]

我都去武康路复兴中路精品咖啡店排队买咖啡比如 o.p.s.一杯 100 块了，很多好看的小姐姐

[MillaMaxwell]

咖啡 速溶 -- 瑞幸 -- 幸鹿入门 -- 固定的几家烘焙商

[mijazz]

@jacksonj297 #1 看来是进阶到了只喝季节限定的咖啡豆阶段了，有些精品浅烘豆的风味和口感非常诱人。

[Sosocould]

我对自己的财力有自知之明，喝茶暂不入坑岩茶

[rojer12]

辛鹿的铁皮卡和达芭雅还有 toh 豆子做手冲口粮都还是可以的

[dule]

看来只有我是喝白开水，是不是蜜雪的柠檬水，不是其他喝不起，而是蜜雪更有性价比

[cedoo22]

速溶咖啡，为了提神不知道添加了什么，
前两年发现，一喝速溶的就会 肚子涨涨的，甚至胸口闷痛，后面就不敢再喝了
改挂耳的了，一天两杯成了习惯
偶尔瑞幸 ”败败”口味 ， 对我个人来说，还是感觉太甜，添些乱七八糟的味道影响口感

[Kas22a]

我从 4 5 岁就开始喝茶，到现在 20 多还是接受不太了除了绿茶之外的茶，当然也可能是味觉早已习惯绿茶的味道，绿茶也不喜欢喝浓茶，目前拿斤价 300 左右的黄山毛峰当口粮

[mijazz]

@dule #6 维 C 是个好选择

短短几条回复辛鹿出现了两次，看来我得去试试拿这家的豆子做手冲


@cedoo22 #7 虽然实际上冻干咖啡的咖啡因浓度低很多，但是口味要是追求的比较重的话，实际泡出来的咖啡因浓度会比咖啡店买的美式和奶咖要高得多。你这应该是 caffeine kick ，摄入量不大但是瞬时浓度太高。（看来不止我一个人觉得瑞幸是用来漱口的）

[xtx]

一直只喝矿泉水。

[onebin92]

@miraumr 推荐推荐

[n1cogrv]

OP 家里是卖陈皮的吗，我也是广东人，但是实在没见过哪个家庭有这个数量的陈皮

[koto]

咖啡挂耳，成本大概 4 元一包，一日 2 包。这是基本成本。

[koto]

无奈我们这没有 manner 。有 manner 的话喝 manner 。感觉快要开到附近了

[yangxiaopeipei]

平时喝三得利+胶囊咖啡，还有我爸给啥茶喝啥茶

[mashpolo]

宝矿力水特，瓶装水进化到买粉了。

[MillaMaxwell]

@onebin92 #11 最近喝的比较多的 wood&coffee 和 治光师

[Yidoon]

速溶(很甜的那种，成本 1+ ) => 瑞幸（带甜味的那种， 成本 10+） => 瑞幸、tims （基本只喝冰美式，成本 10+）=> 速溶（配料基本只是咖啡豆, 加热水就是热美式，加冰水就是冰美式， 成本 1+）

[ephemeron]

manner 点浓缩+自带杯，5 元。

自己加冰水或者牛奶。

[zackzergzeng]

我一开始就是喜欢喝浓红茶，后来也喝咖啡，在后来体检的时候大夫说我骨质疏松不要再喝浓茶咖啡了😭

[mijazz]

@n1cogrv #12 算是卖也算是不卖？家里人是自己去山头摘柑然后自己剥皮晒的，家里老头好这口再加上平日也是用来送人居多。算是个供应商吧，只做 toB 的批发，没有做零售。

你这一问让我觉得我是不是可以在站里做一下零售，我淘宝一搜发现都是些商业化机器浓烈的味道，连产地都不标明是哪个村。有种我当年在找龙井的感觉，本来在杭州买的狮峰和虎跑产区的龙井，到电商那清一色的钱塘龙井...

[SantuZ]

速溶->拿铁->挂耳->手冲

[mijazz]

@yangxiaopeipei #15 太真实了😂

@mashpolo #16 要不试试进口版的佳得乐冲剂，有无糖版的也有带糖的，冲开了跟原瓶一模一样。

[ebushicao]

纯净水、芬达、可口可乐、维它柠檬茶、九阳豆浆、国产 XX 咖啡粉+普通滴滤咖啡机、苹果味芬达。

[DT37]

茶咖互怼

[cencoroll]

@mijazz #21 零售的话，你人手产量跟不上=>转商业=>商业化机器，是吧 ，先说说如果零售多少钱一斤

[luzonglinnnn]

白开水、苏打水、黑咖

[zw1one]

喝纯净水其实也挺健康的。

[mijazz]

@cencoroll #26

这倒也不必，本身家里就是做批发的，我小时候也是一个小板凳在那坐一天，跟着亲戚和同村人剥皮剥得手都麻了。反而是下游的卖法比较差，毕竟陈皮知名度其实比较有限，搞得电商和街边那些所谓的特产店鱼龙混杂。我们这边的本地人买陈皮个个都挑剔得很。

反倒是有很多外地人图低价专门过来收我们的剥坏了的废皮，至于他们拿去做什么我也不太清楚。

[living9696]

Bob Coffee 和 Captain George 的豆子轮着买，这两家的手冲豆算性价比可以的了

[xuqiccr]

我喜欢清香型铁观音和漳平水仙

[lividton001]

自己研磨咖啡豆，选择优质的咖啡豆品种，最喜欢的就是研磨的时候非常的香气迷人。

[yolee599]

担心得肾结石和嘴巴有味道，一直喝白开水

[TWorldIsNButThis]

那我还是停留在 flat white ，喝个奶味

[fru1t]

斯里兰卡红茶，便宜好喝，也方便，带茶包的

前段时间看了个论文，24 种茶叶，红茶得分最高

[nzynzynzy]

时间多：麦德龙咖啡粉 + 摩卡壶
时间少：moconna 速溶咖啡

[linxb]

便宜口味又重的熟茶需要了解下吗，试试厦门中茶海堤的铁观音跟一枝春，可以说是闽南老人家中常备的口粮茶了

[syubo2810]

喝茶是的，越喝口味越重，也会越来越挑剔，以前几十一斤的茶当口粮，现在要四五百块的才行了

[zhang14964]

"每一个喝咖啡的人,到后来,对喝咖啡的要求都会很低,甚至无欲无求,要的只有咖啡味"

[woodfizky]

倒不是说越喝口味越重吧，这个得看每个人了，我个人感觉是会越喝越贵越好，不一定是口味重，只求喝的舒服。

[shenjinpeng]

云南人

去年开始入门咖啡 , 只喝精品豆,试过很多口味 确实也有许多不错的 , 今年已经转 90 块一公斤的山姆豆了 喜欢冷萃,赶时间就美式, 最近想尝试一下冰滴 .

喝茶好几年了,之前也体验过很多类型的茶, 目前在喝的只有生普洱, 喝不惯别的 ...

[cencoroll]

@mijazz #29 在老广陈皮知名度就不低，但是去过新会，在景点附近卖的陈皮要么载客，要么就不知道去哪买。上淘宝买吧就跟你说的，商业化。说真的普通人想买的渠道来来去去就这些，也没办法， 这也就是普通人没有门路。

[clifftts]

喝了一段时间铁观音，感觉时越喝嘴巴越涩，感觉越渴，停掉喝一段时间白开水才恢复过来

[codewld]

可口可乐

[cdaa]

停留在胶囊咖啡 6 年了

[particlec]

上班每天喝浓茶绿茶喝了两年，体检得了肾结石，停掉一年后加运动体检没有了

[wangj00756]

@particlec 完了，我也喜欢喝茶

[evan9527]

我和你反着，咖啡豆—胶囊—挂耳—速溶。
10 年间每日一杯咖啡，严重咖啡成瘾，不喝就会头痛甚至影响正常生活，
所以现在发现还是速溶最方便，我这是喝咖啡=喝药的阶段了。

[binxin]

周末陪亲戚出门两天，他们没有喝咖啡的习惯，我也不能买一杯自己喝着，后果是头疼了两天，状态也很差，于是让我想：
1. 是不是一个完全不喝咖啡，和一个咖啡上瘾的人，其精力是一样的。
2. 只有刚开始喝咖啡而没有产生依赖的人，喝咖啡才有精力收益。
3. 建立依赖后，咖啡反而变成了桎梏，需要维持喝咖啡频率才能维持常态，此时喝咖啡已经没有精力上的正收益了，因为这些精力是咖啡提前收走了，喝了才还回来的？

作为一个只会喝而从不研究的人，我的思考很可能是外行、业余和错误的。
但我今天开始戒咖啡。

[mycang]

类型不限，但只要不是重口味的，都觉得差不多吧。想喝什么喝什么，喝一种当时的那种需求感，喝完心情舒坦。

btw：
茶叶大多数品种都喝了，家里还有很多没喝完，胃不舒服去检查的时候医生让我不要喝。
咖啡从原来喝速溶到挂耳到随便一家咖啡馆都行。主打一个懒。咖啡已成瘾，那种需求感满足就 OK 。
奶茶喝清淡的，主打一个消暑降温。冬天不太喝，感觉太甜会变更想喝水。
鲜榨果汁 yyds
瓶装饮品基本不买了，偶尔出差或者在路上要么买水，要么买瓶装茶饮。

[SentimentWeirdo]

不懂，只是每天中午喝一杯瑞幸

[noobjalen]

白开水 无糖碳酸饮料 咖啡

[Ahiok]

速溶-冻干-临期粉-自己烘

[likai]

我喜欢喝绿茶.可是家里每年一堆别人送的红茶黑茶.舍不得丢掉.就只能喝掉了

[doudouwang]

以前喝豆叔的，现在它质量明显下降了，改喝 fisher 的，贵的真喝不起，我是大穷鬼。

[niubee1]

普洱茶我有渠道，可以买到单株的古树，冰岛的，因为是从茶农手里收的，所以没有上年头的，只有当年的生茶，不过喝着还是很过瘾的

[Abbeyok]

平时只和凉白开

[um1ng]

咖啡喝多了 容易得结石

[mijazz]

@shenjinpeng #41 我之前喝过一点生普，不知道是不是我买的不太好，总感觉那一股酸味很奇怪。不过说来也是，凡是独特的味道只要有一批人不喜欢，就一定会有另一批人特别喜欢。

[banricho]

@doudouwang 他家真的不好喝，便宜是真便宜

[banricho]

我基本喝奶咖，最近觉得 Coffee Buff 的朱古力还可以。
夏天准备转战果汁咖啡了，有木有推荐的豆子和浓缩果汁 0_0

[southsala]

推荐一个长者严选：龙冠龙井，这个茶我喝着是最好的。

[mijazz]

@wangj00756 #47
@particlec #46
喝浓茶要间隔着清水喝，一杯浓茶一杯白开水漱口+喝完，又可以避免结石也可以避免口腔异味和牙齿染色。 咖啡我也是这么喝，喝完一定要喝清水漱漱口，要不然不是咖啡染色牙齿就是容易有 coffee breath.


@evan9527 #48
@binxin #49
@mycang #50
茶和咖啡其实真要算咖啡因含量，两者虽然纸面上相差大，但是耐不住茶摄入的基数远超咖啡。一天泡个三泡新茶叶实际上就比一杯咖啡的咖啡因含量多得多。我倒是觉得无论是茶和咖啡，加奶后，对胃黏膜和循环系统（头痛/心跳加速）的刺激性低了很多，也不知道有什么依据。起码奶也不是啥坏东西，就当是占占肚子相应地就会少喝些茶和咖啡。 我自己没咖啡的时候蛮喜欢用浓绿茶兑冷鲜奶，解瘾又解渴。

[mijazz]

@banricho #61 nfc 果汁兑咖啡

[HKNeetsDieSoon]

不喝了，要喝也是上午喝，发现喝了咖啡或茶，晚上睡不着😭

[mijazz]

@cencoroll #42

毕竟我要是真的卖，起码货源地我敢保证，每一块柑皮都是我的血汗😅。

不过现在家里的新鲜皮都是一年陈化就批发给下级了，现在就只有 6 年以上的皮。因为以前产业没有这么复杂的时候，都是批发商==零售商的，就会自己囤一些一二线产区的货自己拿来喝或者交际送人。不过按理你们也不会买一年皮，麻烦得要死，买回去至少陈化三五年才能喝或者煲汤，年份短的皮每年还得拿出来晒。

你如果有了解过，你可以看看新会陈皮一到四线产区具体是啥，家里也基本都是茶坑、西甲、梅江、南坦、三江和双水的皮，基本都是 16 - 18 年的，有兴趣可以楼里 @回我

[ltyj2003]

咖啡改喝纯净水了。

[magicZ]

内分泌失调，现在喝白开水

[lycpang]

瑞幸特浓美式，一杯 9.9 我觉得口粮也不错啊。这个比辛巴克的好喝。

[gablic]

我现在退到泡柠檬片

[BlackSiao]

不知道心理因素还是我对咖啡因比较敏感，经常喝了咖啡就睡不着了，所以我几乎不喝咖啡提神

[lovemimi733]

红茶，一天两大桶

[c9y]

@miraumr #2 我的路径跟你一模一样!
终点就是口粮豆, 不是喝不起精品瑰夏, 而是口粮豆更有性价比😂
不过我的咖啡豆开始就走向了意式的中深烘, 所以没有碰过高贵的手冲

[zinging]

500 价位的凤凰单从，感觉鸭屎香没有蜜兰香好喝。500 一斤感觉有点贵了，但是 200 块钱差不多能买 2 包，能喝半年感觉。后续可能换成 200 、300 的单从。

[wagsoft]

20 年咖啡史，现在口粮是 illy 的豆子或粉，也喝过精品或者一些特选口味的豆子，其实还是那句话："每一个喝咖啡的人,到后来,对喝咖啡的要求都会很低,甚至无欲无求,要的只有咖啡味"

[21231sv]

常年白开水，省钱

[MillaMaxwell]

@c9y #73 比起现在主流的浅烘酸调的豆子，还是喜欢喝苦一点的，奖励自己蓝山 ，日常还是口粮豆好

[rrrocky]

"每一个喝咖啡的人,到后来,对喝咖啡的要求都会很低,甚至无欲无求,要的只有咖啡味"

我倒是相反，16 年开始接触精品咖啡，也开过店，对于咖啡豆要求越来越高.....烘培度越喝越浅(受不了一点烘培焦枯的)，平时都是自己做，80% 以上都是喝极浅烘培手冲或浓缩

[18k]

速溶 - 半自动咖啡机 - 现磨粉/半自动咖啡机 - ①家里胶囊 ②办公室连咖啡 4g 版（在尝试了各种冻干口味后保留的）

[litesoar]

以前喜欢喝咖啡，后来发现影响睡眠，就很少喝了

[moyunhai]

每天两杯的量
第一阶段 星巴克金星卡 放弃原因太贵
第二阶段 瑞幸 放弃原因还是贵了
第三阶段 聪明杯/瓷芯手磨/捌比特咖啡豆 放弃原因 没有想象中好喝
第四阶段 各种滤杯/温控壶/各类手磨/捌比特咖啡豆 持续到如今 手冲很有意思
第四点五阶段 Colbro 不锈钢摩卡壶/各类手磨/捌比特咖啡豆 上个月刚刚入门 终于可以喝到奶咖了

总结，目前入坑四年，在器具上花了大 5K+，收集大概快八十张捌比特的咖啡豆卡（均价 70 元/250 克），不计入之前的固定沉没成本，大概是每杯 4-6 元的成本。

现在尽量选择不需要我手动挑瑕疵豆的豆商。

[moyunhai]

@moyunhai 对了，我还有小米的咖啡胶囊机，其实很方便，品质也及格。
我是懒人，没办法接收要定期拆开清洗的半自动机。而且我觉得家用半自动，玩具机真就是玩具，锅炉机好的太贵了吧？

[tracyliu]

从速溶到挂耳再到白嫖公司咖啡机，再到瑞幸。现在为了睡眠控制咖啡因了...

[tracyliu]

@tracyliu 补充，现在冬天泡柠檬，夏天想做百香果双响炮，自己可以做的那种

[sean233]

完蛋，我现在每天 3 到 4 杯的三顿半，是不是有点超标了

[dudubaba]

你们都好有钱，我只能喝 pdd 上 20 一瓶的 117 黑咖

[dingzi]

星巴克入坑-挂耳-胶囊-半自动意式-全自动意式 总结 懒

[aqqwiyth]

星巴克入坑 现在是 永璞挂耳 10g*30 包 每天加牛奶

[aqqwiyth]

总的来说 消费降级了 不是星巴克喝不起 挂耳更有性价比

[kkkiio]

@binxin 差不多，经常喝咖啡，感受疲劳的受体变多了
[（双语）摄入咖啡因的最佳时机，不是刚睡醒那会儿 [BigThink202302] | 极简英文阅读-哔哩哔哩] https://b23.tv/pOelAl2

[aitianci]

@dule #6 喝茶千万种，最后喝白水，还是这个最健康

[StoneCutter]

@Kas22a 老哥，毛峰有推荐的店家和产品吗？想尝尝

[forschers]

自己买豆子 选磨好的或者自己磨 再搞一盒挂耳滤纸 每次直接热水泡美式 需要冰的就加冰块

[s642153378]

跳出漩涡，拥抱健康

[Part2]

摩可纳 8 号 or 罗森的拿铁/美式

[invadv]

现在只喝苦荞和枸杞了

[lyc776]

早上一杯 500ML 的冰美式，下午一杯 500ml 的绿茶，晚上 1.5L 开水泡生普单纵

[Rooney1]

在家：茉莉花茶 、胶囊、啤酒
出门：星巴克 costa

[patpatshine]

陈年白茶老寿眉 yyds

[magic3584]

前几天下班突然很想喝咖啡，买了速溶太难喝了。
下单了 UCC 绿包和辛鹿蓝色挂耳，发现辛鹿要更好喝一点，稠一点。
我喝纯挂耳心跳加速，加点牛奶就没啥事。