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V2EX 第 655518 号会员,加入于 2023-10-20 11:00:45 +08:00
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MillaMaxwell 最近回复了
9 小时 54 分钟前
回复了 daiaoqikk 创建的主题 随想 我好像变得越来越冷淡了
试着玩一下死亡搁浅?
9 小时 57 分钟前
回复了 huodjlabfzv 创建的主题 问与答 有没有想学厨师的老哥,想更进一步的学习下
家里和店里的区别就是油给的没店里多,火力没店里大。
大部分爆炒类的家庭小灶很难做到店里的程度
12 小时 0 分钟前
回复了 Awes0me 创建的主题 随想 算一下账,我还是办了山姆的会员卡
山姆最大的问题还是量太大了,吃不完,我一个人住真的吃不完
从古至今。。古代的京城房价就便宜了吗?
13 小时 45 分钟前
回复了 hedgehog886 创建的主题 问与答 大家来推荐下自己使用的音乐 app
免费
无损
版权
这三个你只能选俩
15 小时 19 分钟前
回复了 Lambert2022 创建的主题 问与答 午餐选择
@Lambert2022 #4 不会,前提是碗要洗干净,这年头厨艺不是啥问题吧?打开 bilibili 或者抖音啥的照着做就行,凑合一点可以在某宝买点半成品用空气炸锅
15 小时 22 分钟前
回复了 Lambert2022 创建的主题 问与答 午餐选择
@MillaMaxwell #3 标准是
一人餐
食材均购自买菜 APP 包括不限于朴朴、小象超市、盒马、山姆。
每日热量摄入控制在 2100 卡。
根据我自己的记账数据,去掉周末,每月平均开销 432 ,算上周末的话平均开销 580 (周末会出去下馆子 OR 自己做点硬菜)
15 小时 26 分钟前
回复了 Lambert2022 创建的主题 问与答 午餐选择
晚上备菜,早上做好后用保温饭盒带到单位,早 6 到晚 6 都能保证是热的。
好处是摄入热量可控,食材自己准备价格便宜,
标准 1 荤 2 素,每个月成本不超过 600 。
时间的话
晚上需要 30 分钟 洗碗+备菜
早上早起 30 分钟 炒菜(顺带解决早饭+咖啡实际上没有早起很多)
@JManchichu #4 我也是在群里看到的,不知道真假
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