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kneo
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急需一个久坐监控

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  •   kneo · 9 天前 via Android · 9014 次点击

    朋友们,我每天坐十几个小时,今年身体开始报警了。有没有通过电脑摄像头识别久坐来警告的解决方案?一定要视觉识别。可以接受付费软硬件,如果有现成的开源库也可以。

    179 条回复    2024-10-26 09:43:24 +08:00
    1  2  
    LDa
        101
    LDa  
       8 天前
    整个定时振动棒放身上就完事了
    HangoX
        102
    HangoX  
       8 天前
    提醒没用,我建议是买个吸管杯,大的那种,不知不觉就喝水了,水多了,水也憋不住,一个小时就走一下了
    wjfz
        103
    wjfz  
       8 天前
    使用 Mac 电脑,安装 https://imacami.net/#rss 这个软件,时间到了会弹窗提醒或者强制休息。
    onikage
        104
    onikage  
       8 天前
    @5200 我用的就这个方法
    onikage
        105
    onikage  
       8 天前
    监控没鸟用, 监控到了你不想动还是不会动的.
    largebeef
        106
    largebeef  
       8 天前
    我之前用 c# 写过一个程序, 每 45 分钟就强制全屏,屏幕界面显示一套伸展动作;强制让我休息,5 分钟后自动解锁屏幕;可以通过 ctrl+alt+delete 调出任务管理器杀掉,以防紧急事件
    AreYou0k
        107
    AreYou0k  
       8 天前
    电脑手机设置 30 分钟自动关机
    cnevil
        108
    cnevil  
       8 天前
    什么你都能无视 凭什么这个提醒你就会重视。。。硬创造需求有意思么
    daquandiao2
        109
    daquandiao2  
       8 天前
    @evan9527 #100 硬拉起来想到开会的时候那谁被拖出去的场景了
    vipfts
        110
    vipfts  
       8 天前
    找个女朋友然后再找个小三
    lizhenjia569
        111
    lizhenjia569  
       8 天前   ❤️ 1
    这功能我也一直想自己开发,初步方案是每分钟拍一张照片,连续检测到照片里的人脸超过 40 张则锁定系统。
    大家觉得怎么样?
    zbowen66
        112
    zbowen66  
       8 天前
    别瞎搞了,各种 APP 通知都能看到吗?都能及时处理吗?怎么保证新通知方案不会被无视?

    还得是强制性的通知,比如尿意。
    sqmwin
        113
    sqmwin  
       8 天前
    很多人都妄想通过外部环境的改变来提升自己,从来不从自我内驱力中进行提升。长胖了怪东西太好吃而不去控制饮食,生病了找医生开一堆药不去找找源头为什么生病
    Hilong
        114
    Hilong  
       8 天前
    我感觉楼主不用啥提醒,等身体垮了,到时候坐一阵子腰就疼的受不了。自然就起来了,身体会提醒他的
    DamonA
        115
    DamonA  
       8 天前   ❤️ 1
    哥,你可以在椅子底座里加一个电动板车和移动传感器,超过一段时间没大范围的移动,自动启动电机,带你离开工位。
    ygwhence
        116
    ygwhence  
       8 天前
    前面有建议喝水的,这个办法可行性最高,定时每 20 分钟半个小时喝一次水,膀胱会告诉你该起来上厕所了,身体的警告不会被无视,不起来也得起。
    顺带解决了肾结石的隐患,久坐的话想必喝水也不多吧。
    orioleq
        117
    orioleq  
       8 天前 via iPhone
    @vipfts 你这脑洞是怎么开的?拥有后宫了皇帝就可以不批奏折了么?
    orioleq
        118
    orioleq  
       8 天前 via iPhone
    工作的时候开个直播,找人监视你。买点瓜子补偿人家
    zypy333
        119
    zypy333  
       8 天前   ❤️ 1
    @kneo #11 我也是...刚开始有用,后面就被自己秒点掉了,不过 stretchly 可以设置强制不能跳过,就是有时候有些耽误事
    qwert999
        120
    qwert999  
       8 天前
    如果手机电脑都是苹果的话,提醒事项加个“休息一下”的任务,设置每小时提醒一次,不管玩手机还是用电脑都会提醒休息
    apollo007
        121
    apollo007  
       8 天前 via iPhone
    我看到这个都笑出了声
    hanqian
        122
    hanqian  
       8 天前   ❤️ 1
    手环的久坐提示会被无视是一个挺常见的问题,本质上是你不愿意被打断。如果你可以改造你的工作流,让它围绕着一个周期进行(比如说有些人的工作流是围绕着番茄钟的),那效果会好得多
    MeteorVIP
        123
    MeteorVIP  
       8 天前
    @kneo #77 对啊,就是这个.
    wyhooo
        124
    wyhooo  
       8 天前
    事儿 b 用什么都白搭。
    swordspoet
        125
    swordspoet  
       8 天前
    “今年身体开始报警了”,看起来这个是最有效的监控😄
    netblue
        126
    netblue  
       8 天前
    @gray0 这个挺好的,定时锁屏
    joywan
        127
    joywan  
       8 天前   ❤️ 1
    linzh
        128
    linzh  
       8 天前
    @kneo 额,闹钟会被无视的话,为什么你能够保证语音提醒就不会被无视...这两在提醒行为上没有任何区别。你可以自己录个倒计时铃声提醒自己已经过了 30 分钟; 1 小时之类的,效果上没差啊。

    我的意思是很多事情自己要想好,自己到底想干什么。不从自己心里开始改变的话,外力是很难干预的。况且你的想法和我的闹钟,除了开始工作时闹钟要按一下以外,逻辑上是等价的。

    喝水就是除了语音以外,第二个维度来提醒自己要站立了。写代码前喝水、上厕所后喝水。贴个条子提醒自己就行,想做很快就能养成习惯的;憋尿还要提醒吗,不提醒难道会拉在椅子上?还不行就屁股上贴两电极,到点电击( bushi )你先用闹钟的先,等你写完识别软件再换过去。
    linzh
        129
    linzh  
       8 天前
    @coldear 还真是,就我的感觉来说,别说站一下了,散步都不一定有多大用(看量,但散步需要的是巨量)。跑步是真有用但起步真的很难受我没坚持下来就是...
    chill777
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    chill777  
       8 天前
    感觉在骗视觉识别算法方案的样子,就是久坐而已,还要视觉识别解决方案?
    wintersun
        131
    wintersun  
       8 天前   ❤️ 1
    根据《福格行为模型》,要养成久坐起身站立的习惯,你要先找到有效的提示,可以是闹钟、可以是警告、可以是强行关闭显示器……

    但无论是哪个,你都需要先努力培养一个条件反射式的习惯:

    ——看到提示,立马起身,站立 n 秒
    ——这个 n 秒起始值非常低,低到根本不影响你继续坐下来工作,比如 5 ,你只能原地站立
    ——坚持一段时间,养成了条件反射,开始增大 n 的值,你可以原地踱步

    ——每天只要做到了,就给自己打一颗星,说:我今天已经执行不久坐的健康大计了,给自己一个大拇指,或者握拳庆祝。(仪式感很重要!)

    ——把 n 增大到 60 秒后,你可以用这个时间做一些别的事情:快速走到门口,又走回来;或者去茶水间,加一点点水;或者走到窗口,开窗透气关窗

    ——最后,把 n 增大到 5 分钟,你就完成了一个自我救赎

    最后,自由时间必须恢复锻炼,只要运动才能补救你之前积攒的对身体的伤害,并从此走上健康的生活之路。
    fresco
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    fresco  
       8 天前
    你雇一个人不就完了
    BKH3h4F
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    BKH3h4F  
       8 天前
    Apple Watch
    loginv2
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    loginv2  
       8 天前
    把你的椅子换成凳子,越不舒服越好,这样你想坐也坐不住
    ladeo
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    ladeo  
       8 天前
    淘宝买个番茄钟,闪光的或者发声的
    guanzhangzhang
        136
    guanzhangzhang  
       8 天前
    电脑软件有个提醒,之前 github 上看到有个 c#开发的桌面提醒软件
    zt5b79527
        137
    zt5b79527  
       8 天前
    借口太多了,就自己看表,每个整点,休息 15 分钟。我现在就这样,每个整点,离开工位消失 15min 。

    努力坚持个把月形成习惯了就好了。

    什么?你坚持不住?说明还不痛,动力不足,等足够痛了就能坚持住了。
    iorilu
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    iorilu  
       8 天前
    什么鬼

    5 块钱一个定时器就能解决
    TAFMT
        139
    TAFMT  
       8 天前
    applewatch 有一个小时的久坐提醒
    threeBoy
        140
    threeBoy  
       8 天前
    你这样咋提醒都不行,要么身上疼了知道起来活动下了 要么猛喝水 尿憋不住了就起来了
    5200
        141
    5200  
       8 天前   ❤️ 1
    @onikage #104
    很多 v 友提的方案都可以,感觉楼主是想开发啥付费产品吧,来找点灵感 。
    21 天养成一个习惯,买个大杯子,不自觉就喝起来了,哪还要提醒喝。
    楼主又说憋尿提醒,我乐了。😂
    caocong
        142
    caocong  
       8 天前
    典型程序员的想法,用代码和技术解决一切
    kk2syc
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    kk2syc  
       8 天前   ❤️ 1
    买一个电子钟,把喇叭拆掉改成常开接触器,对接一个电击器绑在身上。每次闹钟响,电一下,直接立正。绝对有用,三天养成习惯。—— 杨永信
    guanhui07
        144
    guanhui07  
       8 天前
    多喝水
    kumakichi
        145
    kumakichi  
       8 天前   ❤️ 1
    了解下重量传感器加个垫子放在座位上 Arduino 或者 raspi 弄个蓝牙/Lan Socket 通知到你的主机上发出声音?
    YaNanGe
        146
    YaNanGe  
       8 天前
    @minglanyu 笑死我了 无解
    JsGBK
        147
    JsGBK  
       8 天前
    eye monitor 这类应用,全屏弹窗提醒
    yaojishixingle
        148
    yaojishixingle  
       8 天前   ❤️ 1
    淘宝 米家压力传感器~ 配合米家插座联动。超时就直接电脑断电!我觉得 上面的随机播放 p***hub 可能更有效
    metalvest
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    metalvest  
       8 天前
    把椅子换成瑜伽球,买最大号的就行
    moudy
        150
    moudy  
       8 天前
    每个月给我转 10w ,每半个小时起来活动 5 分钟,发视频证据,转回给你 100. 到点没有视频证据,扣 100.
    mylovesaber
        151
    mylovesaber  
       8 天前   ❤️ 1
    @kneo 久坐提醒+喝水提醒+憋尿提醒。一个比一个难。

    你这说法不对啊,你应该跟朋友同学聚会喝过啤酒吧?啤酒就是第一泡尿会憋很久,但一旦放水,后面每几分钟到十几分钟就会去一趟厕所了,而且去的次数很频繁,你试试这种操作:

    早上喝一小碗(杯)麦片和牛奶,再喝几小口水漱口,(上午别喝太多,否则中午你如果午休的话会经常被尿憋醒)

    下午上班一大杯黑咖啡提神,然后几大口水漱口,之后有事没事就泯一口水,一两小时后,你就会尿频尿急持续三四小时,一天下来能上几十次厕所,这活动量在上班期间是足够了。

    你要是没喝水习惯就吃点零食,口干自然就会喝水,或者尝试养成泯水的习惯。

    如果泯水习惯实在是养不成,那就下午连灌三大杯水,也会在一两小时后给你连续好几小时的尿频尿急体验。

    另外建议买个好点的人体工学椅,设置成后靠 120 度这种比较“黄金”的办公姿势工作,坐直工作憋尿时间会远长于后靠的状态。
    abcde123456789
        152
    abcde123456789  
       8 天前   ❤️ 1
    [img][/img]
    abcde123456789
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    abcde123456789  
       8 天前
    最有效的还是 用个小一点的杯子 多打水 多喝水 多尿尿
    wwd179
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    wwd179  
       8 天前   ❤️ 1
    手环:久坐提醒通知!
    我:点击"今日不再提醒"
    Wh1t3zZ
        155
    Wh1t3zZ  
       8 天前
    看来身体状况还是不够紧急。

    老实说每周去健身房跑路撸铁几次,不比你站起来几分钟强,心肺能力不提上来干什么都白搭。
    kneo
        156
    kneo  
    OP
       8 天前 via Android
    @chill777 视觉的意思是,我不想依赖手环的不精确识别。视觉方案也不是啥高大上的词,又不是自动驾驶……
    kneo
        157
    kneo  
    OP
       8 天前 via Android
    行啦各位,信息量很大,够我研究一阵子的了。吐槽也理解。多谢。不会编辑原帖,见谅!
    punish19
        158
    punish19  
       8 天前
    手环就可以,几十块钱的都有这功能。
    wogogoing
        159
    wogogoing  
       8 天前 via iPhone
    如果 OP 浏览器使用居多的话,可以试下我写的浏览器扩展: https://blog.keepchen.com/a/relax-for-a-while.html
    q2164496133
        160
    q2164496133  
       8 天前 via iPhone
    远程办公嘛?没有同事?让同事活动的时候带你一个🤣
    Chuckle
        161
    Chuckle  
       8 天前
    写几行代码就喝口水,或者手环也有久坐提醒
    wolffcat
        162
    wolffcat  
       8 天前
    楼主上班吗 建议买个小杯子 多喝水 多打水 反正也是公司的 这样不就不久坐了
    wolffcat
        163
    wolffcat  
       8 天前
    @wolffcat 争取多喝水薅羊毛
    bolsterhoo
        164
    bolsterhoo  
       7 天前
    大套宝上买个电击手环或手表好了,一段时间电击一次
    janpun
        165
    janpun  
       7 天前
    想一个能断电的招吧,比如说提醒你之后五分钟内不处理直接断电,因为什么提醒都会被你干掉,你天然内心就是不肯正视这些提醒,所以不要想正经的招,要极具破坏力的招。
    speedmancs
        166
    speedmancs  
       7 天前
    多喝水
    cn58
        167
    cn58  
       7 天前 via Android
    fitbit 手环
    Chaopi
        168
    Chaopi  
       7 天前
    看到题目愣了一下……"坐监"在粤语里是坐牢的意思
    lostsquirrelX
        169
    lostsquirrelX  
       7 天前
    me007
        170
    me007  
       7 天前
    @agood 鞭子沾碘伏,鞭打鞭消毒 ^_^
    klight
        172
    klight  
       7 天前
    似乎楼上那么多人没有人听说过智能坐垫
    Oxonomy
        173
    Oxonomy  
       7 天前
    rangoBen
        174
    rangoBen  
       7 天前
    每当我朋友里出现这种,我就很反感,因为你既担心他的健康,又看到他无改变,总是在找一个借口,一个方法,其实抬抬腿的事情。不认识的倒无所谓
    XuDongJianSama
        175
    XuDongJianSama  
       7 天前
    用人脸监测技术,烂大街到处都有,就是脸上标框的那种,然后连续半小时都有框的话(加个几秒的漏检容错),锁机 3 分钟,只能等 3 分钟或者重启电脑
    grzhan
        176
    grzhan  
       7 天前
    和楼上说的差不多。

    MediaPipe 有 Google 开箱即用的人脸识别方案:
    https://ai.google.dev/edge/mediapipe/solutions/vision/face_detector?hl=zh-cn
    https://ai.google.dev/edge/mediapipe/solutions/vision/face_landmarker/web_js?hl=zh-cn

    然后你检测摄像头有人脸(或者划定一个关注识别的 rect 里面有人脸的话,基于识别到的特征点来判定)就认为你坐着,然后过几十分钟就弹出来提示。
    xingheng
        177
    xingheng  
       7 天前
    加我好友,每天给我打 1000 块钱,每个小时跟我发消息,然后 10 分钟内你必须拿着手机移动 N 米再上报位置,满足条件就退钱 125 元 ...
    s4fea0a8321
        178
    s4fea0a8321  
       6 天前
    赫曼米勒 你的腰会感谢你的,之前用一个几十块钱的小椅子用来办公.用了几天上半身各个部位都在痛
    lucky85984
        179
    lucky85984  
       5 天前
    华为在这方面做的很出色,苹果不知道,或许比华为更好。久坐提醒比以前成熟太多了。
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