还以为是“买量”

要增强自己的身体素质和跑步的耐力，也可以适当增加一些稳定性和移动性训练，保护自己的髋、膝与脚踝。
在 Youtube 上搜索 Mobility/Stability ，有很多指南，是为了专项训练（如橄榄球、长跑、篮球）效率提升的，也适合普通人提高自己的运动表现。
B 站上稳定性的很多，都是练核心，但是很少有提到移动性，可以搜一下“灵活性”。

在网络或者纸张上需要填写的，如果分了 last name/family name （姓）, given name/first name （名），就分别填写即可。

如果不区分的，只给出了 Name 的，没有约定俗成的规则。一般建议直接填写姓名全文拼音，即 Zhang San

如果你刚好是外企，或者中文拼音特别难念，难沟通，而且也有自己起了英文名的，可以写 英文名+姓 （中文名拼音），例如 张三，英文名 Ray ，可以写作 Ray Zhang （ Zhang San ）。

请注意，在官方的、需要证明自己身份的场合，请严格按照护照上的英文名，即拼音 Zhang San 来作为自己的英文名。

国内自研后台的 UI 设计和前端开发部分，我经历过并了解到的，大部分是选择了蚂蚁 AntDesign 或者饿了么元素 UI

https://ant.design/
https://element.eleme.cn/#/en-US

这样前端开发工作量小很多，产品设计 UI 效率也高（ Sketch 、Axure 、Fimga 都有现成组件）

包括楼主发的这几个链接，可以说设计语言皆是如此。（天下作业都一样，或者说从 UE 体验上，后台更注重操作惯性，所以后台 Admin 都长一样了）。

联想下面还有小新系列，yoga 系列，民用都可以。 联想的问题是性能和散热卡着能用的口子，一旦衰老之后很容易出现过热等问题。

小米品牌被你淘汰就不用聊了。

华为的 matebook 、荣耀轻薄本是做得不错的。

轻薄笔记本的耐操性都比较差，所以售后服务还是比较重要的，建议京东自营活动期间购买。

杭州的话，个人觉得是一个买房的好时机（二手房，新盘的话，楼主社保条件机会比较低）

杭州开车体验太差了...不如电瓶车 ：）

不知道家里的经济条件如何，如果家里条件比较扎实，父母也有积蓄，还是独生子，那建议买房，买次新盘的二手，绕城内的板块。（条件好坏是指，如果意外失业，可以支撑自己几年的房贷）

如果家里经济条件一般，我建议车房都不要，自己买一些 R1 低风险理财，然后周末可以出去玩，享受生活。

压榨员工的公司太多，以至于福利正常一点的公司就被当做诈骗了....

没啥问题，一般是机票经济舱或者高铁二等座，讲究一点的可以报销一等座。要打印高铁票或者机票行程单。 和面试结果没关系，过不过都可以。通过入职报销，未通过的邮寄车票报销。（机票也可能要你身份证号，帮你订机票）
我之前经历过几家，偶尔需要催一下，都给了。

不过报销异地路费的公司真的凤毛麟角了...这种公司一般都很好，楼主加油。

桶装的饮水机都不安全的。

这种就是换水的时候要用手把管道插进去。所以这种饮水机，建议煮沸之后再喝。

如果是倒放的，机器里面是有储水池的，积年累月特别脏，比楼主发的这种还要恶心（堪称细菌培育仓）。就算是一个月清理一次都弄不干净，而且倒放的机器是做不到煮沸的。

还不如淘宝那种电动抽水泵。

补充一下，债券基金不适合定投，债券基金的买入手续费一般是很低的，甚至免的，但是卖出手续费通常很高（之少要持有 1 年之后才会变低，首年很高）。

债券基金还是建议有能力的时候直接买一笔。

@elevioux @SimonOne
A 股在 3000 点（ 2800-3000 ）点其实是一个布局点，从 15 年股灾到现在回头看，3000 点买入一部分资产，都能回本的。
现在亏钱的人，包括我，其实是在 3500 左右入场，或者让持续定投，甚至加注才会被套的...
核心点是小笔买入，不要频繁交易，注重蓝筹资产。

所以楼主如果问 “我之前没有投资股市/基金，是不是现在可以定投”，那我的答案是完全可以，更建议自己买场内 ETF 基金。

如果是持仓比较多，而且有-30%，我也和楼主一样，我的选择是割了 -30%的基金，其他的放着不动。
当然我的情况比楼主还要艰难一点，我没有新的现金收入，所以不敢定投了。

@freak118 不知道，我没有新能源的基金，只买了一个风电股票，账面 50%到-30%了....

熊市股票不要随便操作，直接躺平。同理，场外基金尽量躺平，在不违背止损规则、且不急用钱的前提下，继续定投。

但是，这一切的前提，是你的止损线在哪里，30%应该是一个止损的指标了。
还有，如果是医药和半导体，建议还是割了吧。

有没有人可以介绍一下这人是谁，做了什么事...

@gdb 常见的 2FA 软件很多，一般是微软、谷歌，还有一个第三方的 Authy

功能都是类似的，用哪个都一样。

但是需要提醒一下楼主，这三款的 2FA 备份和恢复方法有很大不同，一定要保存好备份码。
- 微软是支持云备份的，更换手机设备不需要额外操作。
- 谷歌需要在更换设备前，进行设备的更换操作，否则需要用离线的备份码恢复。
- Authy 需要开启多设备同时进行额外的操作，否则需要用手机号进行额外验证，但是 Authy 对大陆手机号支持有问题...

我个人更喜欢用微软这种操作方法。
换手机的时候，真的很容易忘记这茬...

@bannet 其实应该直接问她的妈妈的。这种关系比较麻烦，也要看她们姐妹俩亲不亲。
这个 5k 确实太多了...

按照我老家的传统，同母异父的弟弟结婚跟本人没关系的，我都不要上礼（甚至对方家长还挺忌讳）

@SimonOne
车辆老化原因还是很多的，一般是 2 个星期要出去拉车溜一下。
- 电瓶
- 管线老话
- 机油腐蚀

@irockytan 突然想起来了，还有地下车库遛狗尿尿的问题。

@ecoart 百亿补贴标下，基本是全网最低的。

不过现在商家和品牌都鸡贼了，在不同平台上不同的容量、不同的 SKU 组合，或者送点不同的东西，让你比价的难度变高了。

Plus 会员的用户这么多的啊？有点出乎意料。

我去年是会员（应该是买联合会员打包的），一年下来没回本，包邮券很少用到，因为 JD 本来东西就贵；然后 100-5 之类的券几乎有点活动的商品就不叠加。今年就没再续。

看来还是很正确的决定。

这种东西，唯一的洗白路径是学校内部，通过教务系统（大部分是计算机系自己做）接入，走校内项目来做，也可以给自己的简历加分。赚钱不要想。

“学生输入自己教务网的账号密码”

违法的。

https://www.v2ex.com/t/966969