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zuotun
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什么鼠标对手腕比较友好?

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  •   zuotun · 198 天前 · 5372 次点击
    这是一个创建于 198 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    有些腱鞘炎了, 右手手腕转一圈咔咔响的, 而且时间长了右手不听使唤.
    目前用的是 G102, 比上一个蝰蛇小了好多, 感觉可能和这个有关所以想先换个鼠标看看.
    下一个还在犹豫, 毒蝰 G502 还是轨迹球?
    或者换一个二十块的普通鼠标?
    112 条回复    2023-12-06 08:12:43 +08:00
    1  2  
    jsq2627
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    jsq2627  
       198 天前   ❤️ 2
    可以试试轨迹球🖲️,我用了好几年了,刚开始可能不适应,后面习惯了就和鼠标操作没什么差别了(前提是不用来打游戏)
    professionaler
        2
    professionaler  
       198 天前
    微软人体工学键鼠套装
    Fortississimo16
        3
    Fortississimo16  
       198 天前
    prime mini
    ChefIsAwesome
        4
    ChefIsAwesome  
       198 天前
    垂直鼠标。然后学着左手用鼠标。换着用才不累。
    caEsIum
        5
    caEsIum  
       198 天前
    轨迹球是真的好,强烈推荐
    bobryjosin
        6
    bobryjosin  
       198 天前   ❤️ 1
    微软 Sculpt Ergonomic Mouse ,大黑馒头
    smilenceX
        7
    smilenceX  
       198 天前
    我上个月手指疼,换了垂直鼠标,现在手指不疼了,手腕开始疼。所以如果同事有垂直,可以借来试用,看看是不是适合自己,不要盲目听人推荐。
    并不是说垂直不好,可能因人而异,提醒一下。
    allAboutDbmss
        8
    allAboutDbmss  
       198 天前
    @smilenceX 是还是会疼吗?
    allAboutDbmss
        9
    allAboutDbmss  
       198 天前
    @ChefIsAwesome 垂直大部分都是给右手的吧
    cs419
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    cs419  
       198 天前
    以前用的 罗技 m570 不到两百块
    挺好用的 但是过保就坏
    要么滚轮坏 要么左键坏

    买的话 建议附加个 换新的服务
    保修的服务别买 感觉修不如换
    tuutoo
        11
    tuutoo  
       198 天前
    轻量的鼠标
    xloong
        12
    xloong  
       198 天前
    常年食指关节疼,估计 10 年左右了,因此点亮了用中指点左键的技能。
    这 2 年大拇指根部关节和手腕关节也开始疼了。
    用过肯辛通的 K75370 轨迹球,用了有 2~3 个星期,大拇指根部开始疼,然后就出了闲鱼(怀疑是这个时候开始的大拇指关节疼)。双屏用户,经常需要大范围移动鼠标

    现在在用站内好多 v 友推荐的微软大馒头,刚开始用的时候惊为天人,非常舒服,后来发现也还是会疼。于是就和笔记本上的触摸板来回交替使用,来缓解症状了。
    对了,现在每天在使用千里追风油,救命稻草一般。不过只有镇痛效果,并不治本。不知道是不是我只每天早上用一次的原因

    现在在考虑买个 trackpad 触摸板,连 win 使用,不知道会不会好用,不求在 mac 上一般丝滑,只求比笔记本自带的好用一些,不知道有没有这样用过的朋友来说一下值不值得买?
    ChefIsAwesome
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    ChefIsAwesome  
       198 天前   ❤️ 2
    @allAboutDbmss 我这讲的有歧义。学会用左手操作普通鼠标,右手用垂直鼠标。最终是左手普通鼠标,右手普通鼠标,右手垂直鼠标,三种方式换着来。
    zuotun
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    zuotun  
    OP
       198 天前
    @jsq2627
    @caEsIum 打算买一个轨迹球的, 有什么推荐吗? 之前只看过一个 MX ERGO
    @ChefIsAwesome 垂直鼠标已经很奇特了, 而且还是左手吗?
    @smilenceX 嗯嗯, 之前稍微体验过一下, 完全用不来的感觉.
    @bobryjosin 看造型感觉用起来应该很不错, 但没找到正经的店铺. 而且只有蓝牙...

    最后感谢大家的建议, 其实我要是有钱肯定会都买一遍来玩玩(
    bobryjosin
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    bobryjosin  
       198 天前
    @zuotun 这款好像只有 2.4g 接收器版本,你该不会是蓝影技术和蓝牙看混了吧。
    zuotun
        16
    zuotun  
    OP
       198 天前
    @cs419 买贵点的就上, 上一个蝰蛇就是左键微动坏了, 但滚轮体验是真的舒服而且是编织线的
    @xloong 触屏本怎么样呢? 我也只有在用 WSA 的时候才会有触屏的想法, 但买的小拓展屏没加钱只能当最简单的屏幕用
    @ChefIsAwesome 电脑上同时插多个鼠标会有影响吗? 一方面是懒得拔, 另一方面是喜欢用有线的设备, 插拔多了也会松
    wclebb
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    wclebb  
       198 天前
    不要用手腕作为定位点,学会用手臂作为支撑点。
    zuotun
        18
    zuotun  
    OP
       198 天前
    @bobryjosin 大概...但对我来说好像也差不多(不过个人更喜欢用有线产品
    JamesHu
        19
    JamesHu  
       198 天前   ❤️ 1
    @xloong 之前试过,用起来还不错的
    xloong
        20
    xloong  
       198 天前
    @zuotun #16 触屏本想想都不会好用啊,因为手臂得悬空架起来用,没用几下就累了,最后就只会用到单纯的屏幕了
    xloong
        21
    xloong  
       198 天前
    @JamesHu #19 感谢感谢, 一直想试的, 但是从来没见有人提过, 所以使用体验上一直心存疑虑
    eqing
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    eqing  
       198 天前
    个人觉得苹果的触摸板比鼠标好用
    efsg
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    efsg  
       198 天前 via Android
    你买个带扶手的椅子,扶手和桌面齐平,鼠标推荐雷蛇的炼狱蝰蛇,我连续用几个小时都不累
    dbow
        24
    dbow  
       198 天前
    我用的 MX ERGO ,有 5 年了, 没有出现手腕不适的现象, 但是有个问题, 手上的灰,容易沾到球上, 挡住传感器,需要定期把球抠出来,清清灰。
    xloong
        25
    xloong  
       198 天前 via Android
    @eqing win 下么?
    DeWjjj
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    DeWjjj  
       198 天前
    我是 csgo 玩家,我基本上都是手腕控制鼠标的。
    DeWjjj
        27
    DeWjjj  
       198 天前
    手臂,打错了。
    allAboutDbmss
        28
    allAboutDbmss  
       198 天前
    @ChefIsAwesome 就是多种方式来切换 然后手能稍微休息一下吗?
    Trinity99
        29
    Trinity99  
       198 天前
    windows 可以试试罗技 lift ,首发入的,有效缓解了长时间画图手指酸累
    736531683
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    736531683  
       198 天前
    触控板和鼠标交替,还是别用太久
    jsq2627
        31
    jsq2627  
       198 天前
    @zuotun 我就是在用 MX Ergo 。2018 年购入的,罗技这个产品线更新迭代很慢。
    haimianbihdata
        32
    haimianbihdata  
       198 天前 via Android
    多彩 70 多垂直鼠标
    jsq2627
        33
    jsq2627  
       198 天前
    @xloong 我早期也出现过大拇指根部不适。调整姿势后,也再没有遇到了。主要还是让大拇指尽量在舒适区间活动;多利用惯性实现大范围移动,省力。
    Authorization
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    Authorization  
       198 天前
    业余时间搬搬砖,是真的砖头。
    nod32
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    nod32  
       198 天前 via Android
    gpw
    cnbatch
        36
    cnbatch  
       198 天前   ❤️ 1
    其实可以养成少用手腕的习惯

    V 站曾经有人发过类似的讨论贴,《保护手腕的最好办法还是尽量使用键盘操作》 /t/935730
    也是因为跟 OP 一样的原因

    我觉得当时说过的话可以重复一遍:


    做法很简单,用高精度游戏鼠标,可以调刷新率的那种。然后手腕关节旁最大的那块肉轻轻按住鼠标垫,当作支撑点。

    随后滑动光标箭头的操作,就用手指去移动鼠标。其实手指可以移动的幅度不小的。

    最关键的一点:手腕关节保持放松状态,总之控制关节的肌肉尽量不要发力。于是我的右手在握鼠标的时候,总是显得肘关节下垂。

    我是重度鼠标党,别人都说自己手腕关节痛、患上鼠标手的时候,我却没事。因为在这种操作方式下,我的手腕关节极少受压。
    kkwa56188
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    kkwa56188  
       198 天前
    无线键盘带小红点指点杆的, 椅子要带头枕的, 坐好了往后一靠, 键盘放大腿上用, 肩膀舒服的 一匹
    xloong
        38
    xloong  
       198 天前
    @jsq2627 #33 轨迹球可以惯性漂移吗? 我之前没试过, 或者说 肯辛通的轨迹球没那么顺滑
    MartinWu
        39
    MartinWu  
       198 天前
    百元内,多彩鼠标。
    afeiche
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    afeiche  
       198 天前   ❤️ 1
    @xloong 我三月份买了一个 trackpad ,用到现在还行吧,除了选择需要快速双击之后,其他的操作还挺顺滑的
    xloong
        41
    xloong  
       198 天前
    @afeiche #40 感谢, 笔记本上的触摸板也是要双击进行选择的
    weazord
        42
    weazord  
       198 天前
    按个人经历是, 一个垂直鼠标和一个普通鼠标经常切换。

    我现在是两个鼠标,一个罗技 G Pro Superlight 一个 MX Vertical 连同一台电脑,交换着用,已经摆脱鼠标手很久了

    ( G Pro Superlight 很轻挺有帮助, 还有就是手机, 稍微选轻一点的,之前用 Pro Max 真的伤手腕)
    lingyan190
        43
    lingyan190  
       198 天前
    换了罗技和微软各种自称人体工学,还有多彩的鼠标
    最后发现还是雷柏 20 块钱不到的有线最爽,手腕再也没疼过
    wangdk23411
        44
    wangdk23411  
       198 天前
    @xloong 肯辛通装好驱动还挺好用的,前提是大球,我现在 G903 、Slimblade pro 还有 Magic Trackpad 换着用
    akring
        45
    akring  
       198 天前
    macOS 的话,妙控板其实挺不错的
    lingeo
        46
    lingeo  
       198 天前
    普通鼠标用久了手腕或者是食指不舒服,轨迹球小手不友好用久了大拇指不舒服,触摸板使用的时候你食指中指是悬空的用久了前两个指节不舒服,人体工学的我只用过竖着握持的款式发力也需要手腕的参与。个人感觉目前没有完美的鼠标,换着用或者多用用增加耐受。
    xloong
        47
    xloong  
       198 天前
    @wangdk23411 #44 这种大球是用掌心滚动吗? 感觉这种鼠标左右键不是很方便按, 当时就选的类鼠标形状的
    fzls
        48
    fzls  
       198 天前
    试试罗技的垂直鼠标
    GiantHard
        49
    GiantHard  
       198 天前
    两年肯辛通轨迹球用户,只能说轨迹球在操作的时候主要用的是手指,不用扭动手腕,对手腕比较友好,但是,这歀轨迹球的按键开关个人感觉有些硬,点击操作多了,手指根部会酸。总结,还是尽量多用键盘吧。
    xxb
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    xxb  
       198 天前
    我希望可以用脚控制滚轮,或者游戏摇杆。
    aichidayuwan
        51
    aichidayuwan  
       198 天前
    @xloong trackpad 对手腕更不友好吧 我常年用 就是因为这个 手腕经常疼
    Str0Dytomh
        52
    Str0Dytomh  
       198 天前
    右手轨迹球 M570 左手普通鼠标,换着用。
    ryanking8215
        53
    ryanking8215  
       198 天前
    左手鼠标对右手手腕友好,反之亦然。双腕均衡磨损。
    bfdh
        54
    bfdh  
       198 天前
    换个手用鼠标
    theGreatMan
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    theGreatMan  
       198 天前
    罗技 m220 ,主要是轻
    krisfive
        56
    krisfive  
       198 天前
    MX Vertical + 1, 用了之后手腕再也没疼过
    xloong
        57
    xloong  
       198 天前
    @aichidayuwan #51 惨 感觉没有能解救的了
    wanwanyi
        58
    wanwanyi  
       198 天前
    罗技 M575 ,轨迹球鼠标,用了两年了,没有感觉过手累。
    lihai1911
        59
    lihai1911  
       198 天前
    同 M575 ,挺不错的,手不用四处挪动,再也没手腕痛过
    WilliamYang
        60
    WilliamYang  
       198 天前
    买苹果的妙控板,之后你就不会再有问题了,我用了一年了
    TabGre
        61
    TabGre  
       198 天前 via iPhone
    触控板/轨迹球 替换用
    uCharles
        62
    uCharles  
       198 天前
    我是鼠标 M590+MASTER 2S+触控板+腕托,手腕没事,也有可能是因为我不是手腕用力
    zzz22333
        63
    zzz22333  
       198 天前
    才买了轨迹球,用着还不错
    huangmingyou
        64
    huangmingyou  
       198 天前
    轨迹球或者垂直,或者类似 keynav 这种软件,用键盘的 hjkl 二分法模拟切割屏幕加模拟鼠标。
    wangdk23411
        65
    wangdk23411  
       198 天前
    @xloong 转球用手指,另外肯辛通的按键还算比较清脆,手腕的话肯辛通有配套的腕托,就是时间长了有点硬
    wangdk23411
        66
    wangdk23411  
       198 天前
    @aichidayuwan 一个小技巧,有些人适合把这个触摸板垫高些用,别问我咋知道的😁
    libook
        67
    libook  
       198 天前
    @zuotun #14 轨迹球我是先买了个罗技 M570 ,打折的时候一百多,除了中键很硬以外用着还可以,花了一周左右时间完全适应,手腕问题显著缓解了。用了一两年之后就加钱上了 MX ERGO ,手感有很大提升。

    另外也要看你的桌子是不是够深,如果不够深可能键盘会离胸口太近,导致打字的时候手腕弯曲,那样的话可以考虑分体式键盘,让手臂自然向前。

    打字手腕悬空的话最好能有个腕托。
    text0manga
        68
    text0manga  
       198 天前
    六十多楼了,没有人和我一样左右手都会用鼠标吗。
    我也是刚工作几年的时候发现右手用鼠标用的某个地方都起茧子了。

    果断换左手。

    左手用鼠标也就刚开始几天,很快就适应了。
    而且左手用鼠标,发现手部是悬空的,再也不会有茧子。
    每隔几周会左右手会来回换。

    这习惯跟入坑一门别的技术来说简直不要太简单好吗。(受此启发,也学会了左右手都习惯拿筷子、投篮、握方向盘……)
    ScepterZ
        69
    ScepterZ  
       198 天前
    dpi 设置高一点,1500 以上,手动的幅度就小了
    cutecore
        70
    cutecore  
       198 天前
    @smilenceX 是的,手腕有时候也会疼,而且大臂感觉有点僵硬
    LXGMAX
        71
    LXGMAX  
       198 天前
    用了好几年多彩,手没什么问题
    idragonet
        72
    idragonet  
       198 天前
    @haimianbihdata #32 买过,退货了。 按键太差。
    BanDao
        73
    BanDao  
       198 天前
    垂直鼠标用半年就好了
    woshinide300yuan
        74
    woshinide300yuan  
       198 天前
    首先排除 G502 ,我原本是毒蝰,到了 G502 后,感觉的确移动起来略“沉”,但忽略不计啊,who care 。
    半年后重新机缘巧合下用了一分钟毒蝰,我去你码的 G502 ,我说我这半年怎么手酸的不行,就感觉“累”,但还不知道哪里累。
    要不是用到 quicker 捆绑很多按键到鼠标上,早扔了。 现在已经强制改按键到键盘位了,慢慢适应吧。
    体检轻的鼠标,轻 is No.1 啊
    woshinide300yuan
        75
    woshinide300yuan  
       198 天前
    @woshinide300yuan 另外说一下,我重度吃鸡和 CSGO 玩家,且 01 年至今只玩 CS~,手腕流…… 真的顶不住了。
    gpt5
        76
    gpt5  
       198 天前
    键盘流,拯救手腕。
    skmO
        77
    skmO  
       198 天前
    我手腕手臂都是放在桌上
    Nerv
        78
    Nerv  
       198 天前
    m575 轨迹球用了两年了,习惯了和普通鼠标没啥区别,就是用久了进灰什么的手感容易变涩,需要定期清理润滑(我涂的凡士林
    smilenceX
        79
    smilenceX  
       198 天前 via Android
    @allAboutDbmss 疼,完全没有缓解。
    coolmenu
        80
    coolmenu  
       198 天前
    轨迹球,我推荐宜丽客
    lsylsy2
        81
    lsylsy2  
       198 天前
    轨迹球(罗技大拇指的,几款都有放在不同地方用)用了几年了,除了不能打游戏其他的满意。
    gps949
        82
    gps949  
       198 天前
    坐等 Apple Vision Pro
    tohuer00
        83
    tohuer00  
       198 天前
    用小一点的鼠标,抓握方式,鼠标速度调到最快,只动手指不动手腕。
    xlongye
        84
    xlongye  
       198 天前
    罗技 M575 ,好用,不费力
    JayZXu
        85
    JayZXu  
       198 天前
    调低 DPI ,避免手腕用力
    wineast
        86
    wineast  
       198 天前
    换左手拿鼠标
    chuaizy
        87
    chuaizy  
       198 天前
    微软大馒头
    OMGZui
        88
    OMGZui  
       198 天前
    鼠标我推荐不了,但是整个好的手腕垫,会好太多
    YaakovZiv
        89
    YaakovZiv  
       198 天前
    我买了人体工学鼠标,竖起来那种,手腕树立那种。不是微软大馒头那种。
    手腕的难受没有得到缓解。目前只能强迫自己一小时休息十五分钟。活动手腕 5 分钟。
    我每天 9 点到 21 点一直在用电脑。时间不算短。中午是 11 点到 13 点休息,晚饭也会用电脑看网页,然后左手吃饭
    serge001
        90
    serge001  
       198 天前
    弧度小的鼠标对手腕比较友好,弧度大的鼠标感觉用起来手腕疼
    cubecube
        91
    cubecube  
       198 天前
    买一个碗托就行
    xqdoo00o
        92
    xqdoo00o  
       198 天前
    不仅需要鼠标,还需要一个好的带腕托的鼠标垫,让手腕有个支撑点
    bittenbydog
        93
    bittenbydog  
       197 天前
    不是应该让手臂伸长些,找到一个不远不近合适的曲度的姿势,自然就不会强行弯曲手腕了🤔
    Altar
        94
    Altar  
       197 天前
    俯卧撑,引体向上,李杀还推荐过老年健身铁球。
    fydss
        95
    fydss  
       197 天前
    左手用鼠标是没有什么问题 那么 PS 有左利手的快捷键吗
    qwq11
        96
    qwq11  
       197 天前
    说个怪的,用手柄摇杆模拟鼠标
    Huelse
        97
    Huelse  
       197 天前
    把 dpi 调高,减少移动
    litesoar
        98
    litesoar  
       197 天前
    买个鼠标手腕垫,或者换左手使用鼠标
    leeg810312
        99
    leeg810312  
       197 天前
    我觉得腕托最有效,最近换了国产品牌的垂直鼠标,手腕好像更舒服些,有这两样东西我觉得足够长期解决手腕问题
    ufok
        100
    ufok  
       197 天前
    我用眼睛移动鼠标
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