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shaunn
V2EX  ›  问与答

最近两个月开始抽烟,发现抽烟的好处和坏处

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  •   shaunn · 2023-08-04 17:17:27 +08:00 · 5331 次点击
    这是一个创建于 459 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    一开始是因为心烦,尝试着抽了一次,刚开始不过肺,嘴巴里非常苦。第一次过肺有一种头重脚轻的感觉,现在这种感觉越来越轻。所以抽烟会上瘾吗?一般是上班的时候会和同事摸鱼抽几根,一天 5-6 支吧。放假在家的时候记起来就会抽,所以我感觉想戒的话应该不难戒吧。

    另外就是抽烟后才发现吸烟区就是一个情报中转站,很多公司的八卦只会在这个地方说,不抽烟根本不可能知道。所以也算是一张社交的入场券?

    V 友烟民怎么看。

    73 条回复    2023-08-21 14:18:41 +08:00
    echo1937
        1
    echo1937  
       2023-08-04 17:27:07 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    人多的地方就有八卦,我们在摸鱼区八卦
    cheese
        2
    cheese  
       2023-08-04 17:33:31 +08:00
    所以我感觉想戒的话应该不难戒吧------实验挺容易的,就现在开始,到明天这个时候不抽就是了,刚好是休息日,所以不会有同事喊你来一只的人情困扰.你试试难不难
    ma199385
        3
    ma199385  
       2023-08-04 17:55:40 +08:00   ❤️ 2
    如果你抽烟能感觉到爽,那戒烟就会有难度.
    戒烟需要克服生理和心理两方面的因素
    1. 身体的戒断反应: 比如肺部难受,喘不上气,焦虑,但是大约忍受两周之后,身体的戒断反应接近消失
    2. 心瘾: 当你在工作和生活中遇到压力,感觉焦虑的时候,这个时候你知道抽烟能短暂的缓解这种焦虑感,并产生愉悦感,尤其是长时间戒烟后,再抽烟产生的愉悦感会更强,所以这就叫心瘾,这个可能要用一辈子去忍受这种诱惑
    aaniao002
        4
    aaniao002  
       2023-08-04 18:14:24 +08:00 via Android   ❤️ 4
    赶快停止。你现在 2 个月没什么瘾。我吸烟快 20 年了,身体戒断反应 7 天能过去,重点是心瘾,形成习惯很难改掉。吸烟致癌。这个完全没什么好处。别相信什么吸烟提神,因为瘾发了没精神所以才会有提神的错觉。
    idontnowhat2say
        5
    idontnowhat2say  
       2023-08-04 18:22:20 +08:00   ❤️ 28
    抽烟还能总结出好处来,op 辩证法学的不错啊,属实精通怎么从💩里面找金子了
    bravecarrot
        6
    bravecarrot  
       2023-08-04 18:28:02 +08:00
    吸烟多年, 没感觉吸烟有一点好处

    每天都一边胆战心惊一边作死抽烟
    X21541
        7
    X21541  
       2023-08-04 18:29:19 +08:00
    抽烟的好处,我是从合金装备里面了解的。
    lloovve
        8
    lloovve  
       2023-08-04 18:32:02 +08:00 via iPhone
    小细胞肺癌警告⚠️,我朋友现在正在等死,有钱也治不好
    itsnull
        9
    itsnull  
       2023-08-04 18:35:32 +08:00   ❤️ 2
    这时我人生中始终搞不明白的 2 件事之一:

    - 抽烟
    - 喝酒

    我不知道为啥会有人真的上瘾?

    我抽烟或喝酒 感受到的只有难受。。
    makelove
        10
    makelove  
       2023-08-04 20:35:19 +08:00
    @itsnull 我平时不喝酒。很多年前有回去客户那边喝完二瓶啤酒后出来突然进入状态,重力似乎来到了月球,跑跳起来都一点不感觉到累,精神上非常轻松愉快大胆秒变社牛,那感觉太牛逼了,也许吸毒也就这水平了。那些酒鬼可能就是因为要这个感觉。
    然而以后再也没复现过,哪怕喝了同样的量,喝完毫无那种感觉。
    itsnull
        11
    itsnull  
       2023-08-04 20:54:48 +08:00
    @makelove #10

    有的时候我甚至怀疑是不是我喝的酒不够高级。。
    WhateverYouLike
        12
    WhateverYouLike  
       2023-08-04 21:41:21 +08:00   ❤️ 2
    在现实中我不敢跟人当面对峙,所以我要在网络中重拳出击:请您抽烟的时候注意周边环境,不要在人群中边走边抽,也不要在卫生间抽。👌
    ChoiKarl
        13
    ChoiKarl  
       2023-08-04 21:42:11 +08:00
    抽烟的好处:给国家多造几个子弹。坏处:可能少活几年、可能牙黑牙黄口臭、可能夫妻不和谐、可能影响孩子成长、可能在大街上满身烟味、可能。。。

    你这才抽两个月就一天五六颗了,我都抽 10 年了一包烟还能抽三五天呢。

    我是属于有事的时候能一会一根,没事的时候半天想不起来抽一根,特别上班的时候,一整天都可以不抽,因为懒得下楼。。。
    kkwa56188
        14
    kkwa56188  
       2023-08-04 21:46:35 +08:00
    跟和 快乐肥宅水一样, 都知道对身体不好, 但是快乐/解压/放松/舒缓
    hsfzxjy
        15
    hsfzxjy  
       2023-08-04 21:51:51 +08:00   ❤️ 1
    骗哥们可以,别把自己骗了
    coderluan
        16
    coderluan  
       2023-08-04 21:52:34 +08:00   ❤️ 1
    ”另外就是抽烟后才发现吸烟区就是一个情报中转站,很多公司的八卦只会在这个地方说,不抽烟根本不可能知道。所以也算是一张社交的入场券?“

    回忆或者假设下,当你还不抽烟的时候,遇到一个人给你递烟,非要你抽,说什么不抽烟喝酒不会交际之类的,你当时脑子的想法。

    硬找理由的话,吃屎都是有益的,与其找各种理由,不如接受自己的弱点。我不抽烟但喝酒,最开始还会说我是助眠,现在我就直接说了,我就是爱喝而已。
    mineralsalt
        17
    mineralsalt  
       2023-08-04 22:01:44 +08:00
    我也挺想抽的, 30 岁了, 还没抽过烟, 感觉自己不是一个真正的臭男人
    kyro00000
        18
    kyro00000  
       2023-08-04 22:03:28 +08:00
    中国肺癌位列国际前列不是没有原因。
    喝酒,抱歉,无论多少量,就是在喝慢性毒药。
    Axnir
        19
    Axnir  
       2023-08-04 22:04:51 +08:00
    非得说好处就是增加军费、节省养老金
    MASAILA
        20
    MASAILA  
       2023-08-04 22:08:03 +08:00
    6 年烟龄,期间电子烟纸烟来回切换,电子烟抽起来是真的狠,随时就拿起来搞一口,纸烟平时一天一根两根。自从电子烟不卖水果味最后又抽回真烟,不知道怎么最近就突然就戒了,没有一点截断反应
    wonderfulcxm
        21
    wonderfulcxm  
       2023-08-04 22:12:45 +08:00
    自己吸没问题,都是个人选择,不要二手烟影响到别人就行了。
    mohumohu
        22
    mohumohu  
       2023-08-04 22:47:46 +08:00   ❤️ 1
    这么说的话去跑滴滴获得的情报那是更丰富了
    Kidlet7
        23
    Kidlet7  
       2023-08-04 23:02:19 +08:00 via iPhone
    有屁的好处,吸烟和肺癌正相关,拿生命赌明天吗?
    en20
        24
    en20  
       2023-08-04 23:53:48 +08:00
    @mineralsalt 抽烟真是是会变臭, 以前去网吧玩一天衣服都被浸入烟味, 我爸发现就要抽我
    joesonw
        25
    joesonw  
       2023-08-05 04:32:14 +08:00 via iPhone
    《这本书能让你戒烟》里有提到,一开始抽烟特别难受就是身体在提醒你这不是好东西。
    jedicxl
        26
    jedicxl  
       2023-08-05 07:16:23 +08:00
    抽烟还不如抽烟斗
    抽的少,还好玩
    OAw7tR7N38cBxiic
        27
    OAw7tR7N38cBxiic  
       2023-08-05 08:27:33 +08:00
    非常难戒,本人用了足足四年戒成功,心瘾难戒。
    Aspx
        28
    Aspx  
       2023-08-05 08:51:36 +08:00
    抽烟只有坏处,没有好处
    Saturn72
        29
    Saturn72  
       2023-08-05 09:40:17 +08:00
    戒烟还是很简单的 我 16 年到 20 年抽了四年 然后去体检 身体指标各种下滑 直接不抽了
    Amber2011
        30
    Amber2011  
       2023-08-05 09:46:54 +08:00
    @itsnull 把轻度酒当成迷幻饮料呢.尝试过好几种酒,最后还是觉得獭祭好喝
    重度的烈酒我也喝不来,最多几小杯,大部分是朋友聚会时
    aino
        31
    aino  
       2023-08-05 10:17:02 +08:00
    stop stop stop !!!快停止吸烟吧,今天刚好是我戒烟的 93 天
    keith233
        32
    keith233  
       2023-08-05 10:29:33 +08:00
    以前也抽烟,现在戒掉了,但是总是被迫吸各种二手烟。如果能回到过去直接暴打自己一顿。
    lxh1983
        33
    lxh1983  
       2023-08-05 10:42:47 +08:00 via iPhone
    可以再尝试一下经常下班以后三五个人去喝喝大酒,会发现朋友更多。要是哪天喝多了一起嫖了,你们就是一起扛过枪的铁哥们
    wonderfulcxm
        34
    wonderfulcxm  
       2023-08-05 11:47:02 +08:00 via iPhone
    @lxh1983 再一起蹲个看守所不是美滋滋。
    bobbyshmurda
        35
    bobbyshmurda  
       2023-08-05 12:35:58 +08:00 via iPhone
    职场里面抽烟区就是个公司 CIA 一样的机构,对于男人来说就是像女人们在厕所一样的。
    我觉得最好的办法是能进能出,抽烟可以,但是也能不抽。不产生依赖。
    itsnull
        36
    itsnull  
       2023-08-05 12:50:03 +08:00
    @Amber2011 轻度酒是还不错~ 我喝 3 度的百利甜酒 像喝奶茶一样哈哈
    teeengmod26
        37
    teeengmod26  
       2023-08-05 13:45:37 +08:00
    吸烟的人身上很臭,你不希望这样吧?那就立刻戒了。
    god7d
        38
    god7d  
       2023-08-05 13:58:29 +08:00 via iPhone
    抽烟时的小道消息…有一毛钱价值么
    LuxChen
        39
    LuxChen  
       2023-08-05 14:10:53 +08:00   ❤️ 1
    @X21541 #7 幻影雪茄是吧
    echoyangjx
        40
    echoyangjx  
       2023-08-05 14:12:24 +08:00
    吸烟有个一毛钱好处
    putaozhenhaochi
        41
    putaozhenhaochi  
       2023-08-05 14:20:20 +08:00 via iPhone
    有没有烟味不重的推荐。?烤烟抽完之后真难闻
    WhoCanBeRich
        42
    WhoCanBeRich  
       2023-08-05 15:12:28 +08:00
    别说抽烟了,就连咖啡我现在都不碰,凡是靠外界加成状态的东西都有成瘾性。
    Free3
        43
    Free3  
       2023-08-05 15:21:53 +08:00
    反倒是幸好不抽烟,不用费神去跟这些人混在一起抽烟,说闲话,聊八卦...

    大家就只是来上个班,已经很苦啦,还要花尽力你说我,我说你的,唉...真累。
    hezhile
        44
    hezhile  
       2023-08-05 15:31:54 +08:00
    抽雪茄吧 烟气别进肺 或者烟斗
    卷烟,导致阳痿、慢阻肺,对尼古丁上瘾
    izzy27
        45
    izzy27  
       2023-08-05 16:09:58 +08:00
    别抽,赶紧戒了
    em70
        46
    em70  
       2023-08-05 16:13:15 +08:00
    不和没有不良嗜好的人交朋友
    someonetwo
        47
    someonetwo  
       2023-08-05 16:30:49 +08:00
    现在有的公司都只招聘不抽烟的人,属于无烟公司
    还有的公司甚至允许在办公位抽烟,跟网吧一样
    akira
        48
    akira  
       2023-08-05 18:32:59 +08:00
    容我点根烟压压惊。。。。
    fkzz
        49
    fkzz  
       2023-08-05 18:35:43 +08:00
    抽烟有好处,那这世界上就没啥没好处的事情了
    Pactzhao
        50
    Pactzhao  
       2023-08-05 19:22:40 +08:00 via iPhone
    从来没吸过烟 觉得花钱自残属实智商税
    yzbythesea
        51
    yzbythesea  
       2023-08-05 20:44:35 +08:00
    抽烟的感觉确实很爽。其实就是咖啡因的进化版。如果你爱喝可乐或者咖啡,烟就是这种快乐的加强版。尼古丁也确实可以活跃大脑。抽完烟,明显思路清晰,注意力也集中。
    我已经不抽有三年了,算不上戒,因为我没上瘾,之前大概一个月 2 ,3 包的水平。
    但是我还是要劝,30 岁之后能别碰就千万别碰,一天 5 ,6 只还行,再多就要注意,如果上瘾了,很难戒。
    evalcony
        52
    evalcony  
       2023-08-05 22:26:31 +08:00   ❤️ 1
    真的值钱的八卦,门槛绝不会是抽烟。
    stcQ2G13k9yxep40
        53
    stcQ2G13k9yxep40  
       2023-08-05 22:34:54 +08:00 via iPhone
    抽烟十年,戒烟快 7 年了。抽烟没有任何好处,即使是社交,依靠抽烟的社交,基本上都是无用的社交。
    Steven0125
        54
    Steven0125  
       2023-08-05 22:57:08 +08:00 via Android
    @WhateverYouLike 说得对,也不要在行人多的路上边走边抽
    wanderingaround
        55
    wanderingaround  
       2023-08-05 23:04:40 +08:00 via Android
    只要不是精神压力大,或者内心感觉压抑,还是别抽了,抽烟并不酷,很多人戒不掉的不是烟而是放不下的精神依赖,也不因为听点八卦或者打交道啥的抽烟,并不值得,身体最重要,提升自己比抽烟这些有用的多。
    statement
        56
    statement  
       2023-08-05 23:09:09 +08:00 via iPhone
    抽烟还扯军费养老金,你糟蹋多少医保基金,二手三手烟又糟蹋多少医保金。建议吸烟的自费医疗
    wanderingaround
        57
    wanderingaround  
       2023-08-05 23:09:39 +08:00 via Android
    也不听抽的不适烟,抽的是寂寞。不要被这些带偏,来自一个十几年老烟民的建议。
    Routeros
        58
    Routeros  
       2023-08-05 23:54:15 +08:00
    一天 30 根的烟民告诫 :
    SB , 别鸡巴抽了 !
    sunhelter
        59
    sunhelter  
       2023-08-06 01:10:05 +08:00
    尊重,祝福,别在大街上走路时、狭小密闭空间比如电梯里等等地方抽烟就行,最讨厌这种傻逼
    numberator
        60
    numberator  
       2023-08-06 01:13:53 +08:00 via Android
    戒烟,按窃听器
    yunye
        61
    yunye  
       2023-08-06 01:16:20 +08:00   ❤️ 1
    既然有好处就加大剂量
    duke807
        62
    duke807  
       2023-08-06 09:23:55 +08:00 via Android
    抽烟会口臭
    然后抽更多,用烟味压口臭
    然后口臭越来越严重
    uCharles
        63
    uCharles  
       2023-08-06 10:55:43 +08:00
    作为一个不抽烟的人,我觉得抽烟的好处可以通过别的方式来获得,坏处却无法避免。
    pkokp8
        64
    pkokp8  
       2023-08-06 10:59:52 +08:00
    @itsnull 和帖子无关。我有另两件事,赌博和彩票
    darkengine
        65
    darkengine  
       2023-08-06 15:44:29 +08:00
    还好我不喜欢听八卦聊八卦
    Tyuans
        66
    Tyuans  
       2023-08-06 17:55:55 +08:00
    我宁愿不听八卦也不想碰公认的一类致癌物。
    linyongqianglal
        67
    linyongqianglal  
       2023-08-07 08:00:53 +08:00
    请你立刻马上停止,我不开玩笑,抽烟没有任何好处,来着慢性咽炎患者的警告⚠️
    linyongqianglal
        68
    linyongqianglal  
       2023-08-07 08:01:23 +08:00
    @linyongqianglal 来着:来自
    hyperbin
        69
    hyperbin  
       2023-08-07 08:25:58 +08:00 via Android   ❤️ 1
    相信槟榔和白粉也有好处,建议试试
    daimubai
        70
    daimubai  
       2023-08-07 10:24:57 +08:00
    OP 啊,你要真觉得用一辈子时间来学习扯淡,那我知道你为什么这么晦气,你在耍你自己呢,或者求别人来耍你。(来自前天晚上睡前抽了 5 根烟导致咽炎的患者)
    y0bcn
        71
    y0bcn  
       2023-08-07 15:38:00 +08:00
    我也抽五六年了,准备抽完手上的囤货就戒掉。
    joeyel
        72
    joeyel  
       2023-08-07 23:36:32 +08:00
    臭烟鬼
    dode
        73
    dode  
       2023-08-21 14:18:41 +08:00
    @y0bcn 送人吧
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