30 多了，负债百来万，还有机会翻身嘛？

[luck2023]

最近想了很多，发现已上班十年，工作确没啥起色的，毕业就开始炒股，亏的一塌糊涂，炒了 3 年亏了 10 多万，赚的工资全进去了。2018 年又开始炒币炒股了，玩杠杠，期货，期权，山寨币。炒了有个五六年，总共现在亏了大概有 100 来万，赚的工资进去了。截止 2025 年 3 月负债有个 100 多个了。现在已经没钱继续玩了。家里农村的也没啥钱，也帮不了我还。说实话想死的心都有，感觉全世界都在跟自己作对，现在想来，终于活成了自己讨厌的模样，心态突然崩了，不知道努力的方向了，人生贫穷不可怕，可怕的是没有一颗上进的心，如同我一样，行尸走肉。

前几天躺在床上思考，真是后悔这 10 年的光阴，真是不知道自己到底干了啥？现在大环境不行，工作工作不行，钱也没挣着，家里让拖累的一团糟。真不知道自己还能干点啥。真不知道是一步一步如何沦落到现在这个地步的，让自己变得如此丧心病狂，做事不考虑后果，拖累父母，想想谁都对不住，悔恨当初的种种作为。34 岁了，一个不上不下的年龄，在我这里却是个尴尬的年龄，每天晚上睡不着，整夜的失眠，早上醒的早，脑子里就是何时能还清债务。看着身边的人和事，都在发生着变化，自己却在原地踏步走。说实话真的很心累，每天晚上睡不着，经常性失眠了，满脑子又在想以后的路该怎么走？

在这里真心问问各位 V 友，给个解决办法吧。

发这个帖子，一方面有个倾诉的平台，心理会好受点，其次是问问大家有没有解决的办法，憋心里太久了，真的快抑郁了。我看帖子还有人劝我继续赌，真的落井下石了。

看了大家的评论，第一步应该是如何戒赌，戒掉赚快钱的想法了。

[turi]

网上有句话，凭本事借银行的钱，为啥要还?

[nicegoing]

@coolcoffee 你说的那个耗时几月的模拟交易的确没意义，太费时间了。我指的是回放 k 线，一天可以看几月几年，交易几十次上百次的模拟。如果盈利达标，你知道按规则来必挣钱，实盘也会减少情绪影响。心态很大部分是能力造成的，自己盈利模型行吗？没有检验浪费时间咋办？几天手工模拟就能判断模型好不好，多简单的事，如果模型不好再好心态也没用。

[Equiliu]

金融是个好行业，可你却用金融工具赌博。借钱赌博，说实在的，第一步先戒赌。你没能力在市场赚钱就及时离开市场。网贷、信用卡的钱可以协商停利息或者少还，部分网贷可能不用还。亲戚朋友的钱，打工慢慢还。很难，但是没别的路

[catazshadow]

建议学习概率论

[YaakovZiv]

幸亏没买房，买房亏的也不少

[yousaisama]

经典赌狗发言，按公式做题就是快，人又菜瘾又大，炒股亏十万还没看清自己几斤几两，还敢借网贷接着玩，最后才想到对不起家人，赌的时候怎么就想不到呢？你这个情况就是三观扭曲完了，对金钱没概念，看不起一般工作，脑子里全是一夜暴富的白日梦。如果你不想重开，唯一有效的解决方案就是回家坦白，收手机查征信，一切收支全公开，断绝任何让你继续沾染这些的渠道，努力工作挣钱还债，衣食住行都只保证基本生存，用不了十年也就还完了。倾诉没用，正常人只会骂你赌狗 hs ，现在回去坦白开始还债还有希望，但是如果你还妄想自己有自控力，还认为靠自己就能收手，那你就彻底完了。

[nutting]

收手就行，别想着翻盘，慢慢还

[LieEar]

给你推荐一个 b 站 up 主：戒社。里面有很多网贷、网赌破产的案例。
他会教你这种情况怎么办。

[Felldeadbird]

先戒赌，还不了就摆烂。只能这样。

[OrangeSinglee]

网贷 当老赖 跑路 然后好好赚钱

[blanu]

2020 年炒币爆仓 100ETH ，亏了本金 60w ，剩下 10 个 eth 在牛市前卖了。2024 年期权卖购亏了 13w 。现在也还好，没啥负债，就是工作的钱全没了😂，以后就不会瞎高杠杆投资了。

[importmeta]

我只知道几乎每年都有春节和国庆行情, 可以找个正常的股票梭哈干, 其它时间不太懂. 今天玩了南方香港 LOF, 怒赚 1.5%.

[importmeta]

补充一下还有沙特 ETF.

[KevinDo2]

先把杂牌贷全撸一遍，再梭哈。赢了财富自由，输了回归远洋

[rupert]

我反倒觉得你其实挺享受这种风险的，假如你不负债，你倒觉得生活索然无味，你要的就是山顶或者山脚的感觉

[dif]

我的建议，赌狗继续保持。因为能听进去就不会这样了。我家好几个亲戚都这德行，一辈子到老都是一只坚定的赌狗。

我 i 能想到唯一能改正的路子就是重开。

[Fred0410]

负债不算多

[rqYzyAced2NbD8fw]

@NoobNoob030 #15 这种的就找根麻绳自己重开把，不要害亲友了

[dxk611]

财不进急门、福不入偏门

[Altairvelvet]

你这种情况，站在旁观者的角度来说，分 2 个层面来看：

第一个层面：
你算是混得很一般的赌狗，没啥能力，也没有脑子。活着也是这个世界的垃圾，死了更是污染空气。牛逼的赌狗，能赌上身家性命，即使倾家荡产家破人亡也依然矢志不渝。很明显，你背叛了革命，属于赌狗队伍中变节的叛徒。没有胆量，还怕死。你也不想想，你除了一条贱命还有什么？

第二个层面：
你才 34 岁，负债才百来万人民币而已。我认识并且见过的负债百万的人也不少，虽然他们曾经有过轻身的念头，但还是扛过来了。现在，生活得依然挺好。你才 34 岁，还是太年轻，经历过的挫折实在太少。别拿原生家庭是农村的说事，那是社会垃圾的碎碎念。人生的起落，往往都是一念之间。34 岁的年纪，还有太多的机会去经历社会的洗礼，有可能你会负债大几百万甚至上千万，但更大的可能性是你可能会在短时间内解决所有的负债。别不相信我说的这句话，人的潜力是非常大的。很多人，赚到人生的第一桶金，往往是在 1 ～ 2 年之内做到的。人生的精彩就在于，你永远猜不到睡醒之后的一天会发生什么。

关于第二个层面，我解释一下，我也曾负债百万，有那么 2 年时间，感觉人生可能也就那样了。不过我依然保持乐观和积极的状态，然后在半年之内创造了接近 700 万的财富。

如果你把人生当成一场游戏，你现在正处于一个名叫 Earth Online 的游戏中，反正是赌，你为什么不玩一把大的？想象是没有成本的，把你能想象的游戏计划付诸实践就好了。你仔细想想，你是不是贱命一条，除了这个你还有啥成本？

[feikaras]

赌徒还想还债啊？你这种人只能上交你的银行卡，除了吃穿用度一律不准碰钱。

[feikaras]

你的问题是百万的钱? 不不不，你的问题是你是赌狗。赌是戒不掉的。百万的钱打工 10 年怎么都还掉了，赌博这一辈子都戒不掉。

[b00ms33d]

欠的钞票翻个面还是钞票，没用的。

[superhero666]

当三和大神

[luck2023]

@evil0harry 是的，小时候家里穷怕了，毕业出来就想着赚快钱。进入股市，后来炒币，杠杠，合约，期货，期权，都玩，来钱快。有时候赚了一点，就漂了，心大了。亏了就想快速赚回来，杠杠一把梭哈进去，结果越亏越多，不断借贷继续玩。回想这么多年，一把好牌打烂了，眼泪止不住留下来，我恨啊。

[NoKey]

就现在这个环境下，城市里面生活的人，大部分身上都被了几十万上百万的债吧，哈哈

[wolffy]

继续赌吧！加油，你可以的，总有一天可以翻身的，现在放弃就永远不可能翻身，打工本来就没有前途。

[jsrunner]

重新投胎

[aincvy]

@PatrickLe #157 我的回复可能不是很清晰。

我是想从简单的心理学上进行分析。 我回复中的 “我” 主要不是指我本人， 是指我假想中的 OP 。 但是有一些心理感受是我曾经经历过的。 另外，我本人 无多少存款， 但是也无负债。

[ip7x12v5]

从头开始，换行业，从底层做起，把事情往极致去做，相信不到 5 年，你会月赚 5 万，加油

[xausky]

别上杠杆，余钱炒股啊

[backaxe]

1 ，以「无常观」破除执念； 2 ，以「因果业报」唤醒敬畏； 3 ，以「禅修」培养定力

[tabc2tgacd]

翻身还是有机会的，有的时候一个机会，也就 1-2 年时间发家了。

[luck2023]

@happyxhw101 谢谢老哥了。https://imgur.com/a/5XUuOVC

[newbieRenew]

这么想：你现在是一具尸体，假如你借 100 万能活过来，你愿意吗

[IamUNICODE]

我去。。看了这个贴子，感觉自己有这么些存款，没有负债，突然有了重新开始的勇气

[suibianzai]

@lazydao #131 看 op 这个尿性 换个地方继续赌罢了

[jasonkxs]

18 年开始玩到现在不赚钱，说明你不适合投资，戒了吧，你对金融市场没有敬畏之心，就算你赚了快钱后面还是会亏回去，远离这个市场吧，不适合你

[luck2023]

@jasonkxs 你说得对，现在问题第一步就是戒赌，

[youyouzi]

发卡号吧，看哭了。闭着眼睛按 0 ，打多打少都是情

[lyxxxh2]

我小时候有网瘾,一想到去网吧,心跳就有点刺痛(是兴奋导致的,这就是瘾)
一直想过再也不去网吧... 没戒掉过。

后面进了玩具厂,就戒了。
感觉忙着起来两三个星期,再戒就容易。
op 可以试着让自己两三星期 996 一样生活,回家到头就睡那种。

[luck2023]

@youyouzi https://imgur.com/a/5XUuOVC

[kemo]

@luck2023 什么第一步戒赌，说的我想笑，你借不到钱，工作被辞 没钱自然就不赌了

[syyyyy]

肯吃苦就不存在不能翻身的事情，赌🐶不值得同情

[Aluhao]

不要去炒币炒股，调整好心态，好好工作，慢慢还。

[ichou]

我一哥们儿，16 年辞职炒外汇，19 年赔光积蓄还欠上 500k+，21 年清帐，23 年买房，去年已经开上奔驰了
他也是农村家庭，翻身主要还是靠他自己，为了挣钱远走北京写 Java ，给他介绍啥外包都接，就拼

[erwin985211]

@571002217222 #1 哈哈确实

[shimmerh]

欠了 30 个还在慢慢还