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tyhuohuo8
V2EX  ›  健康

每晚睡觉,容易出汗,一晚上秋衣能湿好几次怎么办?

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  •   tyhuohuo8 · 181 天前 · 10469 次点击
    这是一个创建于 181 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    之前去医院挂过中医科,无非就是湿气重,吃了几周中药,没作用,就放弃了,这个问题困扰了我好多年了,每天起来都是汗臭味,被窝臭,衣服臭。。。。真的很头疼,想问问有没有同样经历的,怎么解决这个问题?
    128 条回复    2024-04-08 16:45:21 +08:00
    1  2  
    Shinu
        1
    Shinu  
       181 天前   ❤️ 36
    建议再去看看西医
    bazbaozhilv
        2
    bazbaozhilv  
       181 天前   ❤️ 1
    我是感冒才会,就盗汗(睡着出汗,睡醒就停了),可能就是比较虚吧,哈哈
    zsl199512101234
        3
    zsl199512101234  
       181 天前   ❤️ 2
    是不是太热了,把秋衣脱掉睡觉呢
    xujiahui
        4
    xujiahui  
       181 天前
    你看的中医诊断说法是什么呢
    sigmadog
        5
    sigmadog  
       181 天前
    这个应该是体内有炎症吧。。。不过一般过几天就能好
    pentilun
        6
    pentilun  
       181 天前   ❤️ 2
    一楼说得对,对于疾病有困扰,就换家医院,再找不同的医生看看。
    看这个盗汗,我第一反应就是”虚“,不过既然都看过中医科了,中医自己都没往阴虚、阳虚上说,那就先看西医吧。

    就我自己来说,我不光不相信中医,我连西医都不相信。
    不是没有好医生,只是这种好医生被我遇到的概率太低了。
    要是我觉得自己虚,我就自己先整点六味地黄丸,没有作用再来论坛里问问,实在不行才考虑去医院。
    kylebing
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    kylebing  
       181 天前   ❤️ 9
    什么病都没有,就是睡觉的时候温度太高了,要么是室内温度太高,要么是被子太厚。
    比如我的室内睡觉的时候如果 23℃,我就会出汗,当我把暖气关闭一些,温度降到 21℃左右的时候,就很舒适。
    室内温度调节到多少跟你的被子多厚也有关系,一种被子适合一种温度。自己找到合适的温度就可以了。

    别听中医瞎扯蛋,无病造病。中医就是一帮江湖郎中。但凡能用中医“治疗”的病,通过调节饮食,改变自己习惯都能解决。
    natsuki22
        8
    natsuki22  
       181 天前
    其实建议多多运动
    jiujiutang
        9
    jiujiutang  
       181 天前
    大四有段时间会这样,当时是压力太大。过了那段时间自然就好了。
    calmlyman
        10
    calmlyman  
       181 天前   ❤️ 1
    有几种可能:
    1.平时精神压力大
    2.神经问题
    3.肾阴虚
    hututu888
        11
    hututu888  
       181 天前
    我是穿睡衣睡觉就会被热醒,然后全身是汗。所以我不能穿衣服睡觉
    vialon17
        12
    vialon17  
       181 天前
    要按网上的说法:肾虚/滑稽
    当然按照正常中医的讲法应该是虚火旺盛,
    可以适当吃点薏米、莲藕根之类的,下下火。(正常来说这些没什么副作用)。
    PoorBe
        13
    PoorBe  
       181 天前   ❤️ 4
    我也是盗汗,我感觉是我肾虚的问题,因为我经常手冲。尤其是第二天变天出汗最多,枕巾都能湿了
    qingshui33
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    qingshui33  
       181 天前
    找算命的看看,是不是身上有啥东西,开个玩笑,别当真😂
    sunoon
        15
    sunoon  
       181 天前
    感觉是新冠后遗症吧,我有个朋友就是,过段时间自己就好了
    Ju22
        16
    Ju22  
       181 天前
    肾阴虚的表现,可以吃点 [知柏地黄丸]
    456789
        17
    456789  
       181 天前
    晚上少吃饭 && 找个凉快的地方睡
    pi1ot
        18
    pi1ot  
       181 天前
    裸睡。
    Martens
        19
    Martens  
       181 天前
    肾虚
    wclebb
        20
    wclebb  
       181 天前
    换酒店看看是不是还会这样,换个不同的环境。
    看是不是你被子和床的问题。
    jiebozhang
        21
    jiebozhang  
       181 天前
    有许多疾病会导致夜间睡觉时出汗。以下是一些常见的可能性:

    结核病:结核病是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病,会导致夜间盗汗。其他症状可能包括持续的咳嗽、疲劳和体重下降。

    甲状腺问题:甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退可能导致夜间出汗。其他症状可能包括体重变化、心率改变和焦虑。

    https://poe.com/s/3WNctZ4YjvecHrLbuE8Z
    halov
        22
    halov  
       181 天前
    盗汗 左归丸
    mywyd
        23
    mywyd  
       181 天前
    被子盖薄一点试试呢?
    ufogxl
        24
    ufogxl  
       181 天前
    别吃中药,吃饭不挑食多点肉蛋奶慢慢就好了
    noobjalen
        25
    noobjalen  
       181 天前 via Android   ❤️ 1
    还以为是热的。这下放心了,原来是病啊。
    SWALLOWW
        26
    SWALLOWW  
       181 天前   ❤️ 2
    @pentilun 老哥牛逼,相信自己,每天观想自己,即将走出一条自己的成神路
    Hex0x01
        27
    Hex0x01  
       181 天前
    睡前几小时不要吃东西
    liuhy0927
        28
    liuhy0927  
       181 天前
    裸睡试试呢
    nuomi196500
        29
    nuomi196500  
       181 天前   ❤️ 1
    别信评论区的支招,正儿八经去医院看,很多疾病都能导致夜间出汗,别信什么阴啊阳的耽误时间
    0n2ynu
        30
    0n2ynu  
       181 天前
    盗汗, 阴虚. 可以尝试地黄丸, 戒辣, 戒手冲.
    joequan
        31
    joequan  
       181 天前
    我只有发烧退烧的时候,会夜间出汗,再就是特别热的时候会出汗,建议去正规三甲医院看看
    A555
        32
    A555  
       181 天前
    那么去医院挂什么科呢
    zhuoyue100
        33
    zhuoyue100  
       181 天前
    我一年当中,也有几段时间是这样, 半夜一身汗,床单被子全打湿了, 过几天又自己好了。 同样的被子,同样的气温
    RSTAR
        34
    RSTAR  
       181 天前
    被子厚了,下一位。
    muntoya
        35
    muntoya  
       181 天前
    看看楼上的中医们,每个人说的病症和药方都不一样,信的话随便选一个就行了。

    #21 的 AI 还挺靠谱,出汗就是体温升高导致的,绝大部分原因都是某种炎症,体检一下查出来对病治疗就行。
    当然你也可以相信 XX 丸可以把各种病毒、细菌引起的疾病或者器官缺陷都治好🙂
    onlyForward
        36
    onlyForward  
       181 天前
    肾阴虚 去医院查查 整点五味子泡水喝
    shawn4me
        37
    shawn4me  
       181 天前
    精神压力大,阴虚盗汗,我前段时间也是这样,喝了两周枸杞子泡水,枸杞也吃掉。感觉身体有所改善。建议楼主也可以试试,现在是冬天适合进补。
    zhanggg
        38
    zhanggg  
       181 天前
    我不是医生,我阳过之后也是这个状况

    我吃了半包玉屏风颗粒好的
    f6x
        39
    f6x  
       181 天前
    买个温度计.
    zmh69695328
        40
    zmh69695328  
       181 天前 via Android
    穿短袖+盖鸭绒被试试
    Jaosn
        41
    Jaosn  
       181 天前
    有没有被子太厚太热了,你换条夏天的被子试试看
    hujingxi
        42
    hujingxi  
       181 天前
    呼吸道感染➝ 盗汗
    慢性炎症➝ 盗汗
    焦虑➝ 盗汗
    0vels
        43
    0vels  
       181 天前
    那就别穿秋衣秋裤睡觉试试
    Tiking
        44
    Tiking  
       181 天前
    六味地黄
    busterian
        45
    busterian  
       181 天前   ❤️ 3
    你都去看中医了,建议挂脑科门诊查一下
    v24radiant
        46
    v24radiant  
       181 天前
    可能是被子太厚了...我之前睡觉也出汗,起床的时候衣服都湿了, 怀疑过是不是因为啥肾虚,还吃过一段时间六味地黄丸,后来换了条薄点的被子就没出现过这种情况了😰
    zh584728
        47
    zh584728  
       181 天前
    歪个楼,
    有没有人来给我科普一下, 湿气重/火气大/肾虚 到底是什么东西,感觉症状都能往上贴
    cocogovern
        48
    cocogovern  
       181 天前
    我有一段时间也是这样,因为用了化纤的床上用品,换成纯棉的试试。
    aw2350
        49
    aw2350  
       181 天前
    先去医院查内分泌查肝功甲亢查血,看看是不是某项指标有异常
    FreddyLiu
        50
    FreddyLiu  
       181 天前
    补肾吧,少撸
    jiahailiang22
        51
    jiahailiang22  
       181 天前
    孩子睡觉老出汗,多半是热的,打开空调就好了
    chanChristin
        52
    chanChristin  
       181 天前
    哈哈,前几天我也是半夜老出汗,我还以为是晚上太热了,然后我室友就问我是不是有点虚,我想想确实是。
    吃点药补一补第二天就好了。
    Davy
        53
    Davy  
       181 天前
    被子面料换成透气的,比如莱赛尔。空调调低一点,我冬天晚上开 18°。
    n2l
        54
    n2l  
       181 天前
    少熬夜
    showonder
        55
    showonder  
       181 天前
    就是太热,你不穿秋衣少该点被子试试,我就不信大冷天光着膀子还能出汗。。。
    hairAtXierqi
        56
    hairAtXierqi  
       181 天前
    把秋衣脱了试试?
    litguy
        57
    litguy  
       181 天前
    感觉是湿气重 + 阴虚
    IamUNICODE
        58
    IamUNICODE  
       181 天前
    咳嗽吗?两腮有红色血丝吗,我之前有个同事是这样,后来查出肺结核
    warron
        59
    warron  
       181 天前
    是不是太热了
    warron
        60
    warron  
       181 天前
    @kylebing 哈哈哈 真的 我也是 遇到气温回升的天气 加上屋内暖气没调整,睡觉穿衣也没变,一定会出汗。
    supuwoerc
        61
    supuwoerc  
       181 天前
    我也是睡觉出汗,醒了一点汗都没,媳妇和我说的,我问了问估计是植物神经紊乱... 后面去医院看看...
    warron
        62
    warron  
       181 天前
    去外面不盖被子睡一宿就知道是不是肾虚了 哈哈哈🤣 开个玩笑
    wzbrbj
        63
    wzbrbj  
       181 天前
    盖少点,裸睡,还能热?
    jadewant
        64
    jadewant  
       181 天前
    看到湿气就想笑😄,op 别信这个了,忽悠人的。
    minghan0313
        65
    minghan0313  
       181 天前
    我和我儿子都是刚进入睡眠的时候出非常多非常多的汗,不盖被背心和头发都能湿透。
    wusheng0
        66
    wusheng0  
       181 天前 via Android
    @PoorBe 冲多了会影响交感神经,可以适度锻炼
    isc
        67
    isc  
       181 天前 via Android
    v 站医学大佬们快出来给 op 看病了。

    我医学小白,我就围观看看。
    opengps
        68
    opengps  
       181 天前
    以前听说一个说法,适合汗特别多的人:T3 切除
    sunziren
        69
    sunziren  
       181 天前
    周围放点吸水的东西
    google2020
        70
    google2020  
       181 天前
    @kylebing #7 一看你就生活很健康。冬天睡觉出一身汗,肾虚是原因之一。什么原理不清楚,你试试用肾过度就能体会到。不止楼里那几位老哥亲身经历,我也是亲身经历。。。以前冬天一天几次,晚上睡觉全身湿透,现在冬天跟对象是好兄弟了,一觉到天亮。
    june4
        71
    june4  
       181 天前
    中医的理论也真是直观朴实,阴虚湿亏火,文盲都能脱口而出
    sjxiang2023
        72
    sjxiang2023  
       181 天前 via Android
    有可能是肾阴虚,之前飞机多了,就会盗汗,建议加强锻炼
    google2020
        73
    google2020  
       181 天前
    人体循环系统不是能靠药物能维持健康的。好比病人躺床上几个月,再厉害的医疗和药物也无法阻止 ta 的身体机能退化。

    如果你的日常没有让身体机能健康循环起来,你吃啥药都没用。所以建议健康饮食,控制欲望(如果过度的话),每天做点能排汗的运动。
    woody3rd
        74
    woody3rd  
       181 天前
    去不同的大是三甲医院看看
    linyongqianglal
        75
    linyongqianglal  
       181 天前 via Android
    我也盗汗,不知道啥问题。可能是甲状腺引起吧
    dengji85
        76
    dengji85  
       181 天前
    你消化道有问题吗?肠炎结肠炎
    Vindroid
        77
    Vindroid  
       181 天前
    我第一次新冠之后持续两周都这样,后面自己好了
    WalterHs
        78
    WalterHs  
       181 天前   ❤️ 1
    怎么这么多人再说什么湿气肾虚阴虚啊,什么年代了都,你问问那些老中医自己能解释的清楚吗,拍脑袋想出来的东西罢了。
    running17
        79
    running17  
       181 天前
    太虚 俺之前刚阳完的时候也会 后来身体慢慢恢复就不会了
    oatw
        80
    oatw  
       181 天前
    @v24radiant “还吃过一段时间六味地黄丸” ——秀~
    juzisang
        81
    juzisang  
       181 天前
    盗汗,年初的时候我也天天这样。
    听别人说吃六味地黄丸可以缓解,但我不信这些...什么滋阴补啥玄学的一批。
    自己买了瓶维生素,吃了段时间好了。买点复合型维生素吃吧,金维他啥的,一天吃一粒。
    Light3
        82
    Light3  
       181 天前
    挂个内分泌 看看呗
    查个体就能的出结论了..
    yuens
        83
    yuens  
       181 天前
    天天这样? 不至于吧 这几年了 这么出汗没其他症状? 建议换个医生
    ydpro
        84
    ydpro  
       181 天前
    把衣服脱了
    danhahaha
        85
    danhahaha  
       181 天前   ❤️ 1
    觉前橹一法,睡眠顶呱呱
    关灯来一炮,好睡到鸡叫
    晚上搞一搞,呼噜打得少
    作业写的勤,家庭才安宁
    qingnichimi
        86
    qingnichimi  
       181 天前
    我前段时间也是半夜出汗热醒,头上全是汗那种,能感受到身体发出的热量,得掀开被子散热才行。排除缺少运动的情况,个人之前每周都跑 4-5 天步,每次一小时。最近降温才没有这种情况出现,不知道是什么情况
    Hilong
        87
    Hilong  
       181 天前
    有没有可能是被子不透气,我之前的被子不透气,天天出汗,后面换了被子,晚上睡觉就不出汗了
    yumizhao888
        88
    yumizhao888  
       181 天前 via iPhone
    盗汗,需要看看原因,有些盗汗喝桑叶茶就可以了
    weilongs
        89
    weilongs  
       181 天前
    好像是肾阴虚。
    IvanLi127
        90
    IvanLi127  
       181 天前
    朴素点想,出汗不是因为热吗?试过降温么?
    bluesenzhu
        91
    bluesenzhu  
       181 天前
    被子太厚了,而已
    mythjava
        92
    mythjava  
       181 天前
    @pentilun 信论坛 不信医生 不可取啊
    zhengjing
        93
    zhengjing  
       181 天前
    最简单的方法,每天坚持锻炼(游泳效果最好),然后半个月或者一个月后再来汇报发帖
    morningchoow
        94
    morningchoow  
       181 天前
    推荐云南白药的丹溪玉屏风颗粒,亲测很有用,一包下去,晚上就不出汗了
    ojbkojbk
        95
    ojbkojbk  
       181 天前
    肾虚
    samaxu
        96
    samaxu  
       181 天前
    让我想起了新冠第一年,我老是觉得自己热,发烧了
    我姐和你说,你是不是衣服穿太多了
    衣服一脱,不热了
    mxT52CRuqR6o5
        97
    mxT52CRuqR6o5  
       181 天前
    「困扰了我好多年」,那我优先考虑穿盖太多了
    noisay
        98
    noisay  
       181 天前
    首先检查是否被子太厚,如果没问题建议检查一下心血管方面的情况,我爸就是心血管太窄之前差点一波心梗发作被带走,后来医院检查长期吃药就没有再出汗了。
    karnaugh
        99
    karnaugh  
       181 天前
    棉被+秋衣?你确定不是热的?
    pentilun
        100
    pentilun  
       181 天前
    @mythjava 说的还是这种慢性病,要是外科相关的,肯定还是去医院。
    也分地方,贴吧里说的我就不信了。V 友说的有时候比医生靠谱。
    真人真事,我有脂溢性皮炎,头皮屑像下雪一样。
    去了几家医院,挂号挂到主任级了,别说治好了,都没告诉我这是脂溢性皮炎。
    找一个靠谱的医生竟然需要碰运气。
    最后用的 V 友推荐的洗剂好了。
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