上海有很多中医院 可以去试试，能不能遇到好医生就随缘了，这行水平差异很大的。
另外想调理的话，现在的医院里的中医生水平参差不齐，建议还是去自学中医知识自己调理。

个人分享下经历，我以前也是认为中医是骗人的东西。我本身也有咽喉炎，抵抗力差经常感冒。
后来看书了解了一些感冒吃哪些中成药的知识。一次感冒我就对着症状试下吃中成药，吃了 2 次感冒就完全好了。从此我对中医彻底改观了。
后续就很少感冒了，而且咽喉炎也慢慢消失了，很神奇。后续我就看了很多相关书自学调理，现在体重也降下来了，多年的脂肪肝也没有了。
这是我的个人经历，我想说中医是有用的，但是好医生太少了，很多人对它也不了解。但每个人的体质和具体情况都不一样，我也不能给什么建议。 你可以去医院试试，但要调理好身体的话还是要靠自己去学习和调理。

@dilidilid #45 贩子收的机器多，你不知道这些东西有没有拆过或者换过零件，容易踩坑，风险相对比较大

去京东国际上买官翻机吧 至少是官方渠道

建议先接受 骑驴找马，你这个年纪出去也很难找到满意的工作了。先苟着，有机会就跑。没机会就呆着，总比失业强

滴答清单不香吗

@keethebest #2 不好意思 看错了

原来 chat-next-web 是大佬写的，感谢

每个人的体质不一样，对屏幕的敏感度也不一样。用几个手机对比下就知道更适合什么屏幕了

@digitalnomad222 #21 现在只有红米的 note12tpro 和 iqoo z9 系列可以选了，要想更护眼的屏幕只能去闲鱼上淘老款手机了

我的眼睛也很敏感，试过了几款 oled 手机 包括高频调光的，用了半小时就眼睛酸胀了。 现在我主力机是华为最后一款 lcd 手机 mate20 ，屏幕很舒服，日常用也还行。另外买了红米 12tpro ，也是 lcd ，用来打游戏， 虽然屏幕没有 mate20 哪款舒服，也很不错了。
顺便说下买平板的历史经历。 以前买的 ipad mini5 , 用了一段时间后，眼睛不舒服，出咸鱼了。后来网上查了下才知道，虽然也是 lcd 手机，在低亮度下是 pmw 调光。 前几个月买了华为 mate11 平板，屏幕也不行，眼睛不舒服，最后也退了，现在买个好点 lcd 屏幕真的很难。

8g 还不够用吗，cpu 还可以超频呢 怎么没人喷

那就不用排查了，大概率是路由器故障了。先买个备用路由器抗一下

支持一下

使用工具也是一种能力，技术本身不是绝对的。举个例子：a 编程能力 60 b 编程能力 80 ， a 使用 ai 完成工作质量和效率超过了 b 。你觉得老板会重用和留哪个人

@keethebest #120 补充下，我指的超市卖的瓶装的 ，如果是泡茶就没关系

乌龙茶和红茶建议戒掉吧，饮料里一般都有糖分，你的减肥大敌

以前长期 160 多，现在稳定 140 ，我的脂肪肝也没了。饮食上没有什么变化，和平时一样，该吃就吃。主要变化是吃了一段时间的薏湿糕，多吃素食少吃肉，平时不吃零食和糖分多的食物。 做菜就尽量不放糖或少放糖，盐不要放太多，清淡为主。下面列了下作为参考：

1. 喝白开水，不喝饮料
2. 不吃肥肉
3. 祛湿有助于减少体脂，我个人觉得是有效果的。我吃了一段时间的薏湿糕，京东上买的，里面一些成本是有助于祛湿的
4. 多走多站少坐
5. 平时可以买陈皮或者黄芪泡水喝（喝了感觉上火或者不舒服就不要喝了，可能不适合你的体质）