先从最简单的入手看看能不能改善：
每天喝 1500~2000ml 水，不要喝饮料，咖啡等
多走动
多吃蔬菜水果，少吃肉，低盐饮食，油炸等食品不要吃，糖分高的食物少吃
经常拍打四肢，促进血液循环
检查脊椎有无问题
肝肾功能是否正常
去抽个血化验一下各个指标是否正常
放松心情，减缓焦虑，可尝试下按摩

@Crabby 那你没事的时候也太多了吧😮

在前端方面有高级应用的公司只是少数，大多数公司只是配合后台做 CRUD ，切个图写写特效，要出头挺难的。但是你可以走 T 型路线，先把技术学精，再追求广度。前端在数据可视化，3D 仿真，GIS ，H5 游戏方面都大有可为，需要掌握图形学和数学，如果感兴趣可以往这些方向发展。而且不要以公司的业务来作为历练自己的标准，自己想需求，动手做自己的项目，提升会很快。比如用到后台和数据库了，就自己去学后台语言和数据库，感觉没有发展只是没有自我驱动罢了

还是喜欢看鲁迅那种文笔辛辣的文章。这篇文章堆砌词藻严重，不过旁征博引说明作者还是读过很多书的

@ysc3839
微软员工: "Win10 将是最后一个版本"
Win11 发布后, 微软: "我们已经开除了造谣的员工"

@Vindroid 是的，这种小众引擎全是 KPI 产物，有的居然使用与行业主流不同的标准，比如 layabox ，向客服反馈居然说这是他们引擎的特色，笑死了，模型坐标都处理不好，根本无法往下开发。之前比较火的 gamemaker 也没落了，现在很难撼动 u3d 和 ue 的地位

早就集成到脚手架里了，换一套框架又要重新撸一遍代码？真没那功夫

@seafog 明显在偷懒，他并没有履行该完成的职责，那就是保证开发人员充分理解了他的需求。而且你去找他沟通，他还露出反感的表情，这是最恶心的。现在很多甲方嘴脸就是这样的，觉得自己是金主爸爸，都是打工的，有点权力连自己姓什么都不知道了。

无论 2D 还是 3D ，都推荐 Unity ，首先开发效率比其他的引擎高，不要用 cocos 这类引擎，遇到问题都不知道去哪找答案，
另外即使以后不做游戏了，你学会了 C#也可以往客户端和 Web 端发展，一举多得。

某度知道不是一堆答非所问的回复么，这个污染更严重吧，还有床上等你，妥妥的垃圾输出平台

跟我公司的项目经理一样，口述需求，没有文档，没有原型图，没有接口文档，让我自己运行 idea 去看后台的接口逻辑，该传什么参数自己看，SQL 写得不对都是我自己改的，做完以后他又说实现的功能和他的需求不一样。这种人纯粹是懒和坏，直接越级汇报给他的领导就行了，没必要惯着他。要是他们官官相护，这种环境也不值得呆下去。

要求不高，只需要能本地备份 /导入，支持全文检索就够了。
再要求高点就是支持代码编辑着色，数学公式，支持动图，插入本地音频，视频，点击可直接浏览

这不挺好的嘛，再干一份副业，或者平时学习充电，求之不得啊
我猜 OP 肯定是看不惯这些出工不出力，坐享别人成果的人

加一次油就没了，可以换取上下班不用挤公交地铁的快乐，还能节省时间。

我如果一口吞都用不到三分钟，以前也是这么吃饭，觉得吃饭耽误玩游戏时间，吃完饭就抓紧时间去玩。后来工作以后转变观念了，觉得吃饭是一种休息，是一种放松方式，一种享受美食的机会，可以充分享受一人独处的时光，就开始慢慢吃了。

最公平的事是人最后都要死，但你要往细了研究，会发现有的人命长，有的人命短，有的人命好，有的人命贱，有的人天赋异禀，有的人资质平平。高考也是一样，往细里深究也会发现各种不公平。只能做到相对而非绝对公平。

铁路，机场，公路附近的房子是噪音最大的，如果平时楼上弄点噪音都受不了，那这种噪音真的不建议去买，回头给你弄神经衰弱了

@Parva 毒鸡汤喝多了吧，就这样一个网站，很多人都需要用科学的方式来访问，你知不知道给别人制造了多少障碍，又浪费了别人多少时间，首先信息获取的渠道就受阻了。走直路到终点跟走弯路到终点感觉是不一样的。