相约女生出去玩儿，但是她谢绝了一次之后感觉触发了我的创伤经历

[unregister]

早上 6 点多发消息给她，她一方面说我这消息发的太早了，一方面谢谢我的邀请，不是想要 V 友们分析有戏没戏，我只是想抒发一下自己的情绪，以及这种情况该怎么缓解，我能想到的就是和一些家人朋友们多接触接触，多一些社会支持，改善我这种容易创伤的情绪。

[exhale]

多 emo 下就会麻木了

[stevenhan]

预期太高了，思考为什么会预期高，然后调整预期。

[Rh1]

追女孩子嘛，就要有耐心而且不能太在乎或者说胡思乱想太多，她不回消息就不回肯定再忙，今天约她不出去肯定也一定是再忙，我明天再约，明天不行就后天，这有啥好难受的？你就是代入感太强了，你跟人家目前可能只是不太熟的朋友，她怎么做决定我觉得都没任何问题。

[ronen]

她说你的消息发的太早了，可以借机问问平时几点起，下次约时间就更合适了。

关于谢绝，你是当天约她当天玩么？

[jazzsama]

标题起得挺有意思

[testonly]

还有戏，说你太早就是要你撩到她觉得时机差不多才考虑嘛
这个妹是正路玩法，你一邀请就出去，自己就不值钱了，说不定明天你就跑上来发个贴“因为颜值和审美不想谈了”

[AFOX]

每个人对每个人想保持的社交距离是不同的，这个距离应该慢慢拉近而不是突然贴在一起，个人理解

[lowend]

是什么让你觉得这是种“创伤”呢？

[bihui]

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[gransh]

明说发太早了，说明已经有很大的起床气了好吗。相比之下拒绝出去玩已经不算什么了。
你不如解释下为什么 6 点多发。是不是自己情商低

[keepRun]

多接触不同的女生，别觉得这有什么不好，现在不是封建社会

[msg7086]

可能早上 6 点多被发消息的人更有创伤的情绪吧。

[Chad0000]

隔天再发消息给她道歉，为表歉意请她吃顿饭。

[em70]

蔡澜先生教的泡妞技巧：丑的照杀，漂亮的自然就来了

[jiuhuicinv]

啥？当天约 当天出发？

[freaks]

对创创就好了

[unregister]

@testonly 她这个人确实比较正
@lowend 这几个月来，我从 I 人逐渐转到了 E 人，但心里面还是有自卑，最近感觉自己因为一些经历有创伤应激，她说我发太早了，感觉自己很笨拙，就被触发了
@gransh 我后面也深刻觉得自己这样做不对
@em70 这个漂亮的。

[lowend]

@unregister

如果拉一根轴一头是 i 一头是 e ，既有排在 e 人附近的 i 人也有离 e 人很远很远的 i 人。
如果不预设 e 或 i 哪个“更好一些”，只是经常如是测定的话，会看见自己在这根轴上的位置也不是固定的。
其实没有好不好，只看你能不能接受不同阶段的自己。

现代人都很累，生活里很难有一看就雀跃的邀约。这跟是不是时间太早关系并没有那么大。不过你确实可以把沟通时段挪到公共工作区间来进行，让对面从容一点。
关系还不太近的话，早晚都是很私密的时段。非必要不越界。
对方接受或拒绝不代表你好不好，你不需要因为一时间与某个人的不适配就全盘否定自己。

你没有说具体是什么（感受）让你被触发的。笼统地说：心理创伤只会在心理资源储备充足的时候被触发——代表你现在已经有能力应对了。
家人朋友可能也有各自的未解之题。支持不是别人来解你的题，是大家愿意把各自的题拿出来一起解——有多少人在这么做的时候不会自卑？想想这个。

起那么早要不读读《自卑与超越》吧。理解自卑才能与之合作。

[em70]

@unregister #漂亮的，你现在也 hold 不住啊。蔡澜先生的意思是，跟丑的交往可以让你积累经验，增加自信。年轻时候多经历几个人不是坏事

[unregister]

@lowend 自卑可能是一个笼统的说法吧，现在的我没有以前那么自卑了，在面对对方是幸福的原生家庭的时候我就感觉很强烈，对方家庭有很多照片，甚至爷爷奶奶也有金婚照片，而我从小就是被忽视，家里也吵来吵去，我爸也是创伤，经常拿很多年前的事情说，不过他现在好很多了，其他的创伤我这里也不提了。之前我有一些身体上的伤病，很难受，持续时间也很长，最近几个月经过运动康复外加其他的一些核心训练奇迹般的锻炼好了，身体上不疼且更加健康，然后我也换了一份不怎么加班的工作，感觉创伤就来了，我也和我妈说了我有创伤应激的症状，她终于知道我是一种什么情况，我让她每天提醒我晚上出去走一走，运动一下。我觉得你说的很有道理，就是大家一起去解题。最后我觉得你是 V 站上目前为止对心理学了解最多的人了，你的回复让我感到很有启发，学习到了。

[lowend]

@unregister

幸福之家难得一见，有机会一瞥就当读了一个圆满的故事吧。生活里继续一代人的功课一代人做，两代人的功课试着一起做。
身心是一体工作站。精神波动会触发身受，反过来身体有容“错”空间了心理层面的未竟之项也就有机会冒出来。反刍虽然不好受但比一直压着好。
身动动，心也动动。进度会明显起来的，不要急。
（ 1024 广告位：上 V 站，做自己心智系统的程序员）

[sghwn2]

总感觉很多人喜欢乱用词汇，什么是 e 什么是有想过吗，内向外向？我认为内向外向是一个人的固有属性，无法改变的。如何区别一个人是内向还是外向，区分自己在社交的时候的感觉就行了，一般来说性格内向的人出去社交对 ta 来说是一种消耗，就算和朋友一起吃吃喝喝当时很高兴，回来之后也会感觉疲惫。

[sghwn2]

一个人在陌生人面前说话会脸红并不代表他就是 i ，可能只是不习惯，公众面前讲话也是可以通过后天训练获得的一项技能