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0o0O0o0O0o 2023-03-01 08:36:04 +08:00 via iPhone
完成了
这个月是 14 天 700 卡 |
2
wclebb 2023-03-01 09:08:26 +08:00
放低了要求,只要健身环达到 4 次,即可完成。
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3
windirt 2023-03-01 09:09:14 +08:00
28 天三圈全满
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4
yianbin 2023-03-01 09:15:47 +08:00
18 天活动达标
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5
Kaier 2023-03-01 09:26:16 +08:00
完成一月份的挑战 (
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6
binmiui 2023-03-01 09:47:38 +08:00
完成了
这个月是 14 天 518 卡 |
7
Anyw 2023-03-01 09:48:32 +08:00
14 天 7.7 公里
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8
cnoder 2023-03-01 09:52:41 +08:00 1
2 月炒币亏了 1 万,三月目标回本
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9
watara 2023-03-01 09:54:07 +08:00
3 月挑战是这个,可是完全看不懂这啥意思啊。。。。
[![ppiCgQf.jpg]( https://s1.ax1x.com/2023/03/01/ppiCgQf.jpg)]( https://imgse.com/i/ppiCgQf) |
10
snsn 2023-03-01 10:04:46 +08:00
自从 2 月 3 号买了手表 到月底 天天三环合上
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11
ho121 2023-03-01 10:12:25 +08:00
为什么要挑战?能躺平不好么
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12
wqhui 2023-03-01 10:18:01 +08:00
按正常每日设置差不多能的活动目标,5 天双倍活动,不调低设置的活动目标,都不知道怎么完成,毕竟一天的能量消耗,锻炼只是占一小部分,意味着锻炼强度高几倍才过得了,当驴了
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ak8888 2023-03-01 10:18:38 +08:00
戒掉传统手艺
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GabrielleBellamy 2023-03-01 10:28:42 +08:00
合上三个圈七次。
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15
paopaosa 2023-03-01 11:29:06 +08:00
双倍锻炼,11 次。
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17
kome 2023-03-01 13:11:53 +08:00
二月份: 5 天双倍运动环.
三月份: 14 天每天至少 3.0 公里. 不知道是要求什么运动, 猜测是骑行, 也有可能是跑步, 前几天有做原地跑步和高抬腿, 如果是骑行的话, 光上下班就可以完成了. |
19
mbooyn 2023-03-01 13:47:16 +08:00
完成 2 次双倍活动量
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20
iQ4xU2 2023-03-01 13:56:48 +08:00
14 次双倍。
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21
Light3 2023-03-01 14:03:31 +08:00
123.4 公里..
一天平均走 5-6 公里 应该问题不大 |
22
okakuyang 2023-03-01 14:57:27 +08:00
完成和二月达成的运动圆环相同数量的圆环
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23
falcon05 2023-03-01 15:15:12 +08:00
上个月是 12 次三环,二月最开始两个星期我怀疑是无症状感染了,静息心率 70+了好几天,那两个星期跑五公里都困难,稍微动一下心率 170 。还好最后两个星期逐渐好转,心率开始下来了,每天晨跑 10 公里,只休息了两天,总算完成,也是检验我恢复的成果,除了最大摄氧量还没有完全恢复。
三月挑战是 17 次体能训练,问题不大。 |
24
kyro00000 2023-03-01 16:01:59 +08:00 via iPhone
无氧练三休一,休一准备改成有氧 3-5 公里。腹肌想要更雕刻一点
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echoechoin 2023-03-01 16:08:07 +08:00
https://workouts.linxin.info 完成 100 公里了 嘻嘻
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26
blaaibla 2023-03-01 16:08:48 +08:00
1. 跑完个人的第 3 次全马(深圳宝安马拉松);
2. 与女朋友登记结婚; 3. 希望公司年会能中奖; 4. 希望项目能获得公司的认可(有奖金); 5. 学完前端 BOM 模块的教程; 6. 完成设计上的一个重要项目。 |
27
tanran 2023-03-01 17:07:45 +08:00
2 月挑战完成,3 月闭合三个运动圆环 8 次
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28
faustina2018 2023-03-01 17:08:47 +08:00
@windirt 嚯,打算要你命啊
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29
LoveCodeAndCoke 2023-03-01 17:10:05 +08:00
15 次合上站立圆环
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30
zcfnc 2023-03-01 19:30:59 +08:00
二月份:至少 467 卡 14 次 已完成
三月份:合上圆环 21 天 |
31
Socrazy 2023-03-02 08:46:47 +08:00
2 月份完成一次活动目标就给了
3 月份就侮辱我了,完成一次站立目标 这是啥智商啊 |
32
stardew 2023-03-07 16:45:13 +08:00
2 月锻炼 1994 分钟 已完成
3 月锻炼圆环 27 次 (30 分钟每次 |