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V2EX 提问指南
Gray2016
V2EX  ›  问与答

求解:怎么在争论(或吵架)过程中,保持理性

  •  
  •   Gray2016 · 2022-09-01 11:44:32 +08:00 · 3388 次点击
    这是一个创建于 574 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    53 条回复    2022-09-02 20:28:28 +08:00
    xxmaqzas
        1
    xxmaqzas  
       2022-09-01 11:46:45 +08:00
    都吵架了还保持理性?直接国粹啊
    twor2
        2
    twor2  
       2022-09-01 11:47:57 +08:00
    骂人不忘讲逻辑,就已经很不错了
    yannxia
        3
    yannxia  
       2022-09-01 11:48:07 +08:00
    不可能,只能说还不够上头,上头的时候毛线理性,我的经验是灭火最好是在小火苗的时候。其次就是烧完一切之后
    fiypig
        4
    fiypig  
       2022-09-01 11:49:41 +08:00
    一般火气上来了, 我就不想讲话了。。
    xhxhx
        5
    xhxhx  
       2022-09-01 11:51:59 +08:00
    要先把语速降下去
    音调不要尖锐

    低沉有节奏的话语更能给人说服力,同时给思考留出更多的时间
    leimao
        6
    leimao  
       2022-09-01 11:54:37 +08:00
    话不投机半句多,V2 里这样的像谢彬一样的人很多,直接告辞。
    buttenkill
        7
    buttenkill  
       2022-09-01 11:57:50 +08:00 via Android
    如果不能保持理性,那么一开始就不存在讨论,只不过是纯粹吵架
    Vegetable
        8
    Vegetable  
       2022-09-01 12:08:03 +08:00   ❤️ 1
    @leimao 谢彬是谁?
    Daniel17
        9
    Daniel17  
       2022-09-01 12:18:59 +08:00
    那怎么能叫吵架呢
    Moha
        10
    Moha  
       2022-09-01 12:21:42 +08:00
    辩论辩不过别人;我尽量不骂架;最多网上口嗨
    PogOnion
        11
    PogOnion  
       2022-09-01 12:28:51 +08:00
    常规心理学问题
    1.抵抗压力,
    吵架过程中压力是最明显的部分,不同人给你带来的压力不同,你需要尝试将思维带出压力圈。
    2.强逻辑思维。
    保持理智就意味着不被任何情感所击倒,这恐怕是感性思维人群最大的负担,自责会让过程无法持续。
    3.随进随出
    保持自信和自在是一个非常重要的部分,就事论事不仅能让自己保持状态,也能避免扩张非必要影响(肉搏和过度疲惫)。

    如果你没有太多的自信可以从自我辩论和互动辩论开始,路人局一般心理负担会更轻,但请注意礼节。
    imn1
        12
    imn1  
       2022-09-01 12:34:20 +08:00   ❤️ 3
    争论、辩论和吵架不是一回事,在我心中,但我高中以后慢慢发觉在别人心中是一回事

    我思维模式跟别人不同,就是那种别人口中的“理中客”,我是高二左右开始发现“别人跟我不同”,大学毕业走进社会后确认是“我跟别人不同”,呵呵

    当看到一个讨论后,我潜意识是看双方的逻辑不顺的地方,是双方,不是某一方
    当然,如果其中一方的立场就是自己的话,当时也是挺难保持理性的(只有过后的思考才可以做到),这是人性啦
    cmdOptionKana
        13
    cmdOptionKana  
       2022-09-01 12:37:06 +08:00
    这个主题太大了。

    与父母、女朋友争论,与陌生人争论,为了非原则问题争论,为了原则性问题争论,工作中的争论…… 每一种争论的差别都非常大,很难一概而论。

    保持理性到什么程度也很不一样,保持理性的目的也是重要因素,每个人的生理心理对保持理性的影响也很大,这是有一些天生的个体差异,并不是那么容易改变的。
    dcsuibian
        14
    dcsuibian  
       2022-09-01 12:39:17 +08:00
    看情况吧,要是跟家人、同事、朋友吵架,我会比较生气,因为是非很重要。

    要是跟网上的人吵起来,就相对冷静,因为第一要义是把对方气死。
    leimao
        15
    leimao  
       2022-09-01 12:53:52 +08:00
    @Vegetable 对啊,谢彬是谁?
    boshi
        16
    boshi  
       2022-09-01 13:15:09 +08:00
    不存在理性的,自己克制下,冷下来再说了
    wasd6267016
        17
    wasd6267016  
       2022-09-01 13:16:38 +08:00
    非暴力沟通
    非防御性沟通
    hanqian
        18
    hanqian  
       2022-09-01 13:22:53 +08:00
    westoy
        19
    westoy  
       2022-09-01 13:23:04 +08:00
    那就不叫吵架, 叫 PUA 了
    christin
        20
    christin  
       2022-09-01 13:33:18 +08:00 via iPhone
    我在 q 乎上看的,和别人争吵的时候如果你保持理智 /冷静,事后另一个人会非常愧疚。
    charlie21
        21
    charlie21  
       2022-09-01 13:52:46 +08:00   ❤️ 1
    有时候人们会故意露出自己论点中的破绽 然后观察对方是否发现此破绽 /漏洞 结果呢如果对方没发现 则说明两方根本不在一条线上,对拳都对不上,纯粹没在一个频道:那么就不屑于吵了
    Tumblr
        22
    Tumblr  
       2022-09-01 13:54:54 +08:00   ❤️ 1
    如果我们成为同事,你会有一门这样的必修课,讲包容性和多样性的,其中一条就是“Dialogue, NOT Debate”。
    不要尝试说服对方,对话是没有胜负的,只有“达成一致意见( consensus )”,课程中还列举了一些 bad responses 和 positive responses ,非常非常有用。
    walkerzmc
        23
    walkerzmc  
       2022-09-01 14:16:01 +08:00
    争吵,辩论,吵架的时候,把重点放在如何解决对方上,而不是谈话中,可以有效做到冷静。解决对方的举例:
    1 、吵架时,对方不想听,你也发现了对方不想听,那么寻求外部权威力量是解决的方式
    2 、争吵时,对方不理智了,那么要做的是让对方理智,不是继续交谈,而是一起喝个茶,或者先避而不谈
    最后,只想通过语言让对方理解问题,是一种对自己的傲慢,对他人的懒惰。
    AyaFrost
        24
    AyaFrost  
       2022-09-01 14:23:10 +08:00
    吵起来就已经输了,别人直接一句急了
    tool2d
        25
    tool2d  
       2022-09-01 14:26:43 +08:00
    不知道为什么,我吵架就很理性,可能是天生情感部分缺失的问题。

    外表装着很怒,演戏给别人看。但是心里知道,自己内心静如止水。

    至于为什么装呢,因为很多人欺软怕硬。你不理他(她),他以为你好欺负。
    yumenawei
        26
    yumenawei  
       2022-09-01 14:35:27 +08:00
    最简单的:深吸一口气,冷静三秒钟。
    v2eb
        27
    v2eb  
       2022-09-01 15:45:09 +08:00 via Android
    吃饭吃饭
    66beta
        28
    66beta  
       2022-09-01 15:46:27 +08:00
    除非没有利益冲突
    zaul
        29
    zaul  
       2022-09-01 16:16:17 +08:00 via iPhone
    出去抽根烟,散下步冷静下
    Xyg12133617
        30
    Xyg12133617  
       2022-09-01 16:36:24 +08:00
    如果你逻辑能力很强,有一本书推荐给你《非暴力沟通》。顺着这本书可以练习一下。
    实践多了,理性的逻辑思维强了,就变成不那么容易情绪化的人了。
    但是在争吵中或者吵架中总会有情绪的传递,这点毋庸置疑。慢慢的习惯了就好了。
    novolunt
        31
    novolunt  
       2022-09-01 16:46:21 +08:00
    博弈论中,很容易变成墙头草。好人也很容易被权力和利益关系带偏,最好的办法是脱离这个争论。
    novolunt
        32
    novolunt  
       2022-09-01 16:47:36 +08:00   ❤️ 1
    @westoy 适当的激励是激励,过度的激励是 pua 。
    particlec
        33
    particlec  
       2022-09-01 16:48:33 +08:00
    只要带情绪了,逻辑屁用没有,你玩狼人杀就知道了
    n2l
        34
    n2l  
       2022-09-01 17:18:36 +08:00 via iPhone
    @cmdOptionKana 我是压不住,不管对谁
    c332030
        35
    c332030  
       2022-09-01 17:25:53 +08:00
    小点声就行了,和领导他们争论得出的经验,你声音越大,他们声音越大
    Gray2016
        36
    Gray2016  
    OP
       2022-09-01 21:40:51 +08:00 via iPhone
    感谢大家
    lessMonologue
        37
    lessMonologue  
       2022-09-01 23:09:28 +08:00
    为什么要保持理性?你人生中碰到的大部分人都是过客,唯有你自己是伴随自己一生的人,从小到大到老,从健康到生病到慢慢死亡,无论健康或者贫穷,永远都是你自己陪着你自己。为什么要委屈自己而迁就过客?
    PlsDontStop
        38
    PlsDontStop  
       2022-09-01 23:31:43 +08:00 via iPhone
    看和什么人吵架了 和恋人家人吵架他们需要的是你的情绪价值 和网友吵架他们可能只是想发泄情绪 你越理性一本正经他们骂的越开心
    efcndi
        39
    efcndi  
       2022-09-02 00:42:27 +08:00
    @Tumblr #22 请问这样的课程在哪里可以看到?觉得挺有用的,是不是只能你们公司内部才可以看?
    Tumblr
        40
    Tumblr  
       2022-09-02 00:59:11 +08:00   ❤️ 1
    @efcndi #39 公司内部才可以看,感觉就是整合了很多沟通技巧和社会心理学之类的东西,然后做的一个课程。
    efcndi
        41
    efcndi  
       2022-09-02 01:05:03 +08:00
    @Tumblr #40 是公司内部 hr 部门开发的课程吗?它是属于新员工培训必修的内容,还是仅仅是在公司数据库系统可供员工查看的一部分?
    bytesfold
        42
    bytesfold  
       2022-09-02 06:15:26 +08:00 via iPhone
    说那么多干啥。。一句话不要试图说服别人
    charlie21
        43
    charlie21  
       2022-09-02 06:58:35 +08:00 via iPhone
    因为过客可以满足你,过客也可以拿捏你(对方 “看你满足了什么什么条件之后对方才会为你做什么” 时候的目光就是一种拿捏),当你想让过客满足你的时候从另一方面就为过客开辟了拿捏你一次的可能性。双方都在讲条件
    jarence
        44
    jarence  
       2022-09-02 09:18:37 +08:00
    @PogOnion 好家伙,可以推荐这方面的书籍嘛?
    cco
        45
    cco  
       2022-09-02 09:29:11 +08:00
    吵架的时候就专心吵架,你讲逻辑他不讲理,难受的是你自己。
    Tumblr
        46
    Tumblr  
       2022-09-02 09:39:38 +08:00   ❤️ 2
    @efcndi #41 我们有专门的培训相关的团队,可以……类似于华为大学的这种,里面提供了巨量课程,从工作技能到管理技能,从沟通相处到心理加固,甚至和中欧学院合作了混沌课程什么的,反正超级多。
    我提到的这个,只是某一个主题下的一小部分,比如下图,也是这个系列课程的一部分:

    我们与人相处的时候总是会筛选那些和自己经历相似、性格相似的人,但实际上我们的圈子应该有更多包容性和多样性,应该打破这种筛选气泡。
    Gray2016
        47
    Gray2016  
    OP
       2022-09-02 09:55:19 +08:00
    @Tumblr 有没有外部人员能看到的?或者你整理的?
    newmlp
        48
    newmlp  
       2022-09-02 10:00:19 +08:00
    吵架多有意思,为什么要保持理性
    sampeng
        49
    sampeng  
       2022-09-02 10:15:34 +08:00
    对对对,你说的对。。。再见
    chenyu8674
        50
    chenyu8674  
       2022-09-02 10:38:31 +08:00
    我争论时喜欢抓对方话里的漏洞下套,让 Ta 自己击败自己
    当你的嘴和大脑双线程高速运转时,不想保持理性都难
    efcndi
        51
    efcndi  
       2022-09-02 10:38:38 +08:00
    @Tumblr #46 你们公司确实不错,还能有资源和能力做这方面的工作。这些课程的内容很有启发,回头我准备通过相关关键词搜索查找下相关的内容学习学习。
    HanSonJ
        52
    HanSonJ  
       2022-09-02 11:29:31 +08:00
    区分好你与对方说的每句话,是观点还是事实

    观点求同存异,事实据理力争
    lixile
        53
    lixile  
       2022-09-02 20:28:28 +08:00
    @Tumblr 有更多的相关关键词可以帮忙搜索的吗
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