内向如我

[xcatliu]

大概从初中开始，我就发现我是一个内向的人。

怯于和陌生人讲话，与女生交流会脸红，站在台上会心跳加速，酒桌上也沉默寡言。

很长一段时间以来，我都对自己的内向感到自卑，羡慕着那些交际花，那些出口成章的人。

我试着去改变自己，与人聊天的时候使劲儿找话题，背诵一些笑话讲给女生听，可是大都收获颇微，感觉越来越不自在。

上了大学，有各种社团和活动，然而也有了自己的电脑，从此更加宅了。

我的内向在参加工作后并没有改善，反而随着手机的发展愈来愈严重。

躲在电脑手机背后的我，可以畅所欲言。
而在公众场合却默默无言。

内向如我，如何能活得更精彩？

[adqin1984]

做自己就对了嘛，关键是要活得自在，活得精彩，要成事，不能一事无成，虽然我活得很失败，但并未放弃。

[adamwang]

有一点类似，在陌生人面前不太愿意讲话，但是和熟人在一起或者在网上的时候又很能说。在朋友圈发东西时都会先向上几分钟，发这个合不合适，会不会引起一部分人讨厌自己，所以基本社交网络基本处在『围观』和『获取』周围人的信息流的阶段，自己产生的比较少，或者就发在一个没人知道的地方。

另外，在同一个公司里面，当看到部分不同部门的同事能在一起玩，一起参加活动周末一起 high 的时候感觉还是有点难受的。不知道去怎么认识、亲近新朋友。

目前的想法就是 『做好自己，与人为善』搞好自己的兴趣和爱好，健健身，读读书，看看视频，唱唱歌，人生几十年，过去就过去了，内向、外向，最后自己过的开心就好了。

[tydl]

去读一下《内向者优势》吧

[baiyi]

不太清楚自己是否内向,与陌生人也能自如的交谈

但是却不爱说话, 没话题时不会主动提起话题, 话题不感兴趣也不愿意参与.

相比于人多, 更愿意独处

不是喜欢孤独, 只是讨厌与 ** 接触

[seaswalker]

不同的人原因不一样，我已经在做心理咨询了🙃

[gezizuozuosmile]

自己以前也有点，但是后来发现，其实并没有那么多人关注你，大家也不会一直盯着你的不好去看，就做自己了。首先接纳不完美的自己，然后去改变。

[Live4Liberty]

內外向並無優劣之分。內向者社交活動消耗精力，需要獨處恢復活力；外向者通過社交活動激發活力，獨處時消耗精力。

[lomun]

我只对不熟的人内向

[poorcai]

我也是内向，结果被人说成‘闷骚’...（哭

[chantan]

same here

[zachping]

目前
我还没见过比我还内心的

[joe1213]

话满自溢。没话找话多无趣，很多内向的人其实就是知识面不够的原因，什么时候一出口就被别人当成高谈阔论的时候怎么还能内向？我估计非 IT 人到 V2EX 就变内向了，他们没这个知识去说话而已。
别人都在谈车，你没买也没兴趣，别人都在谈妞，你没有也没兴趣，别人都在谈房。。。

[alexyangjie]

内向并不是一种劣势。

[jydeng]

可以参考《黑客与画家》第一部分，内向外向没有好坏之分

[juleswang]

网红，好久不见啊

[yiciyuansky]

@xcatliu 你可能需要一个人带你。我之前的情况可能比你还要差，不过现在不会有人能看出我是一个内向的人了。但实际上我自己才知道，内心孤独。

[reticentfat]

steam 正在打折，楼主不去喜加一吗？

[Phariel]

楼主买个 Switch 再买个马里奥赛车或者 ARMS 带到公司 效果拔群！

[Heavytiger]

我内向要看心情。心情不好就内向，心情好就外向。

[zichen0422]

@adamwang 你这个描述，简直和我一模一样

[xcatliu]

@1OF7G
> 和楼主一样，和陌生人说话就紧张，没话说。但是熟悉的人能说很多。

我是熟悉的人也说话不多。。。不过即使说话不多也不觉得尴尬

[xcatliu]

@levon
> 我认为内向是跟自信心有关的。楼主这么漂亮的学历，这么好的工作，这么好的技术， 我觉得没有内向的道理啊。

很多时候我会心理暗示自己没问题，但是内心还是缺乏自信心

[xcatliu]

@1234rty
> 楼主还好，我甚至内向到在网上也不怎么说话，只有打游戏的时候才会说的多一点。

打游戏的时候我也说的挺多的，唯一一个开口说话的活动了

[xcatliu]

@sephinh @skl052010 @bluecrow @ybh37 @BoBoy @fang151liu @Light3
做销售还是算了。。。对于我来说太难了，做一点技术人才的管理还行，毕竟是同行的。

[xcatliu]

@WispZhan
> 我来推荐一本《你的生存本能正在杀死你》。管你内不内向，跳出心理舒适区，勇敢的去体验生活，你会收获更多。
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正在读《安静》，感觉没卵用。只是感觉啊，这才是正常 人的想法嘛！找到了共鸣。原因是大多数人根本不知道怎么区分内向和外向。

感谢推荐

[xcatliu]

@TJT
> 你！
需要！

Ingress

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听闻很久了，还没有玩过，iOS 可以玩吗？

[xcatliu]

@wangleineo
> 人本主义的核心是 follow your heart，不管你是内向还是外向，听从内心就好。

这个社会教育我们要外向（活泼开朗），我觉得是因为在以前，社会正常运转需要这样的人。人类大部分工种都需要大量的交流沟通才能做好事情。工种可以大体分为两类:maker 和 salesman，salesman 显然需要非常好的沟通技巧，而大部分 makers 也要和人合作才能完成一项工作。只有很少的人，比如作家、画家之类才拥有一个人完成工作的能力。而现在不一样了，很多工作都是独立创造者，比如 V 站里的程序员和设计师，大部分时间都是独立工作的；而且这些创造者甚至不需要自我推销，因为可以用作品说话，就像楼主 github 那么多星，面试都不用讲话的。所以，现在这个时代应该是内向者的狂欢时代，内向的人可以尽情享受独处。

内向外向也不是布尔变量，应该是一个连续统。内向过头了，就是社交恐惧症，这个得治；外向过头了，就是躁狂症，更加可怕。

另外，公司也有内向外向的气质。Facebook 倡导交流沟通，所以开放式办公空间；听说微软每个工程师都可以有自己独立的办公室，这对于内向的人来说实在是太好的福利了。

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我觉得我就有一点社交恐惧症了，赴别人的邀约都会踌躇好久，需要别人给我勇气。

微软每个人都可以有独立的办公室，这个至少北京的微软是没有的。。。

[xcatliu]

@cfans1993
> 我个人经验是找个认识的异性外向朋友, 经常一起约集体活动, 模仿她的言行举止, 留意她的惯用开场白和讲鸡毛蒜皮的方式. 等你能掌握其中的模式, 再单独约她一对一交流, 一边模仿她的模式一边往里面套自己的故事. 另外推荐阅读一下九型人格, 对性格的形成有个理论了解.

然后就可以水到渠成的把她推倒了。

[xcatliu]

@kAzec
> 我觉得是否表现的外向与否很看场合和人，例如在实验室里和师兄师姐们讨论工作的事情时可以很投入很积极，但在去食堂路上往往就气氛尴尬难以开口，而到了和基友 PS4 联机时又是另一回事。

当然我不否认这也是内向的一种表现了，毕竟大部分时间还是希望可以安安静静地一个人写代码。

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去食堂的路上气氛就很尴尬，深有同感啊

[xcatliu]

@konakona
> 内向是很正常的，每个人都会有自己不一样的地方。
你羡慕别人交际花，这说明你比较想跟别人大量聊天吗？不一定吧！我觉得大部分内向的人，喜欢在自己圈定的范围里，这让自己感觉舒服。而跟其他人、尤其是陌生人，哪怕聊上 5 分钟就觉得吃力，甚至 1 小时，就觉得一天的精力都花完了。
内向的人就是这样的，认识这一点，不可耻的，很正常。
会有一天，不用特意去学什么，你只是清楚意识到、并且你迫切想要：更多的融入到这个社会。那样的几年，你会逐步从：接触多元化的圈子、了解自己会感兴趣却未曾参与过的社圈里的人聊天（哪怕是网上）、然后出来见面并且你不用刻意的去迎合别人（千万不要迎合别人，你会感觉更累。但也不要脱口而出一些“傻逼的真性情”，说话前要做思考噢），尴尬是在所难免的，刚开始都这样。逐步的，就这样的几年的时间，你会慢慢变得不怕与人交流。

技巧就是：不用害怕尴尬，因为等你真的能够应付大部分交流时，你会发现当初确实没必要尴尬。自信很重要，慢慢培养自信。另外就是说话可以慢一些，慢一点很重要。内向的人内心戏是很足的，理性的声音在脑海里，要听完后在说话。不要因为紧张，而无视了脑海里想要交谈的真实内容。

甚至有可能会想改变自己的专业，从事能与人交流的工作。

毕竟一直呆在电脑后面，很损害健康。

你会有领悟的一天，但可能不是现在。也不用觉得现在的自己这样有多不好，只要不影响生活作息。他人都是能理解你的，并不会觉得你怎样。如果有人轻易的对你使坏，那这人也不适合做朋友或者交往。

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说话要慢一点，仔细想想确实应该如此，很多次我都是有很多思考却没来得及说出口。

[bolide2005]

一直以来内向都被认为是种劣势，其实不过是因为外向的人更容易掌握社会话语权而已。外向的人天天活跃在各种视线中，显得外向才是社会主流，而内向的人极为另类，所以才被视为缺点。其实内向没什么不好的，每个人有不同的舒适区而已。

[RainFinder]

是想改变吗，还是维持现状，内向并不是缺点，看你怎么看待

[smithtel]

从你这活跃的发言来说，看不出你是个内向的人，你需要的可能是一点自信，还是找个女朋友吧。

[xcatliu]

@MBTimY
> 没事，多去逛逛商店，找那些店员聊聊天，反正他们又义务跟你聊天，因为你是顾客。

我最喜欢的商店就是那种明码标价，没有服务员跟着你推销产品的了。
喜欢麦当劳的自助点餐机，喜欢桌子上贴着扫码点餐的二维码。

是不是没救了。。。

[xcatliu]

@wemore
> 被人说高冷，其实我不知道说啥😂😂

同感同感

[xcatliu]

@skaterhjy
> 我以前也内向,后面慢慢改变的,其实你也是可以改变的,你可以慢慢改变,比如从每周一次和路上的姑娘搭讪开始,别怕失败,别怕脸红,别怕丢人,路上没有人认识你

和路上的菇凉搭话。。。一开始就上地狱难度了么？

[bluecrow]

@xcatliu 人是群居动物是需要社交的，感觉已经不是内向的问题了。社交恐惧？

[xcatliu]

@adamwang
> 另外，在同一个公司里面，当看到部分不同部门的同事能在一起玩，一起参加活动周末一起 high 的时候感觉还是有点难受的。不知道去怎么认识、亲近新朋友。

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同感，参加过社团但是感觉仍然很难交流

[xcatliu]

@poorcai
> 我也是内向，结果被人说成‘闷骚’...（哭

我已经被无数人说是闷骚了。。。

[xcatliu]

@juleswang
> 网红，好久不见啊

什么时候成网红了 😂

[xcatliu]

@smithtel
> 从你这活跃的发言来说，看不出你是个内向的人

见过真人你就相信了 😂

[xcatliu]

@bluecrow
> 人是群居动物是需要社交的，感觉已经不是内向的问题了。社交恐惧？

我觉得我就有一点社交恐惧症了，赴别人的邀约都会踌躇好久，需要别人给我勇气。

[whisperer]

和我一模一样

[bluecrow]

@xcatliu 不是有女友吗？难道一点改变也没？方便的场合就一块去。

[Pyjamas]

@xcatliu

> 我最喜欢的商店就是那种明码标价，没有服务员跟着你推销产品的了。
> 喜欢麦当劳的自助点餐机，喜欢桌子上贴着扫码点餐的二维码。

我也是，我以前很少去麦当劳，都去 KFC。自从麦当劳出了那个点餐机器之后，就反过来了，基本都去麦当劳。
还有买衣服什么的，进店看的话基本 5 分钟之后就挑完了，要不就是已经很想离开了，桌子上贴二维码点餐我也好喜欢

[bk201]

看过一篇文章，内向与外向没有优劣之分。

[liyaoo]

在人面前沉默寡言，去女朋友家他们都不喜欢我这个性感，好痛苦

[qianguozheng]

@liyaoo 哈哈，me too. 不过老婆都娶了，我还是这个样子

[XinYu0617]

咦？跟我一样一样的，我的老婆都是通过玩魔兽认识，后来才结婚的

[zhongkouwei]

我也是，不太擅长融入新圈子。
但是，如果旁边有个更内向的人，我会外向很多。
难道是因为我不自信的缘故？

[junnplus]

我们都有社恐

[f1r1ng]

楼主有没有看过心理医生？

[loryyang]

我是这样的，和熟人聊的多，这个和 lz 一样，不过我不怕在很多人面前说东西，比如分享个内容，给大家做个什么讲解。
但是不喜欢参加类似聚会，私下的多人活动，总觉得很不自在。因为感觉大家就是在那里套近乎，搞关系。聊天也没啥实质内容，不是吹牛就是吹捧。朋友同事一起吃饭也喜欢，但是如果不那么熟，各种规矩，各种很尴尬的聊天，我就很难适应了

[Tokin]

比楼主症状轻一些，公共场合只是不会主动跟别人说话，但是要是想说还是能说几句，另外跟不输的人聊天也不会找话题倒是很尴尬。。。
不过感觉社交这东西是相互的，你主动靠近他，他也会主动靠近你的。

[dsdshcym]

推荐这个 TED Talk： https://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts?language=en

[bueh]

和我有一点像。但我觉得想要想想自己的目标，不同的目标对人的要求也会不一样。可以以目标为导向，努力改变自己。

[gowk]

跟你一样，做自己最重要。不要在意别人的看法。
特别讨厌没有营养的闲言碎语，所以一般都是别人在说，我在听。插不上话，也不想和别人争什么。
可以我知道在我的精神世界里，我是一个 Open 的思想者，我爱读书，善思考，想知道世界运行的规律。
有时候做梦自己变成巧舌如簧的人，一下子能说好多话。可能潜意识里觉得能言善辩，口才好的人，能获得人们更多的喜爱。
我们不是不善言辞，我们只是换了一个角度去看待世界，请记住，伟大的艺术家气质往往是内敛的。

[bluecrow]

@Pyjamas 喜欢摇滚的没道理会这样。

[Pyjamas]

@bluecrow 我从小就很内向，不喜欢说话，跟人说话就紧张，特别女孩子，直接脸红得不行。然后高中快毕业了才开始接触摇滚，现在没有以前那么夸张了，也可以随便站在一大群人面前分享技术了，当然差不多也仅限于技术。没那么紧张了，不过还是习惯于不跟不熟的人交流，能少说就少说吧。跟熟悉的人还是很话痨的，会一直一直说。

摇滚对我有影响吗？我想是有的吧哈哈哈

[konakona]

@xcatliu 因为你紧张了，所以让你慢一点哈。而且本来我们经过思考后讲出来的话，没准反而一鸣惊人呢。别小瞧了自己的本事。

[Bazingawang]

内向本身不是问题啊，楼主是希望体验外向是啥样子吗？
内向外向本身各有各的优点和造成的困扰。
可能总是看到外向的好吧……

活的自在开心就好。

[subdued]

我觉得我不是内向 跟合得来的人 话也不少 感觉关系没那么近的 话我都懒的说～也不知道说什么～

[jiekii]

来一瓶 86 年的可乐如何

[twor2]

内向也没啥，自己开心就好

[adamwang]

@zichen0422 与君共勉.

[xcatliu]

@bluecrow
> 不是有女友吗？难道一点改变也没？方便的场合就一块去。

如果没有女友的话，应该会更加内向吧

[xcatliu]

@f1r1ng
> 楼主有没有看过心理医生？

没有看过

[xcatliu]

@gowk
> 有时候做梦自己变成巧舌如簧的人，一下子能说好多话。可能潜意识里觉得能言善辩，口才好的人，能获得人们更多的喜爱。

我有时候做梦，梦到自己能讲一口流利的英语 😂

[cocacold]

朴树 亦是如此。
但完全没影响到他泡妞，唱歌，光芒万丈

[bluecrow]

@xcatliu 踏实稳重话不多但简明扼要这个评价咋样？

[connection]

大概只对熟人泛滥、大概这种东西很多人都会的
毕竟我没课的时候只有 30 步

[impresslee1992]

你是对陌生人懒得说话啊，我对熟人都懒得说话。。。。。怎么破？

[ren2881971]

你只是内心抗拒这种状态， 尝试说服自己，给自己洗脑。。毕竟外向混得开。

[dgeibi]

我也是内向者。内向其实很棒，不然你的 GitHub 上也不会有那么多星了。只不过内向有点副作用，比如像我和你一样在台上讲话各种紧张各种尴尬害羞。据一些鸡汤上说的，训练可以解决那些问题，然而我都没动力，还是干点自己热爱的事情来得舒服。

[exoticknight]

怎么记得这头像是某个大佬……

[laoyuan]

这都是无所谓的事情，我们 99.99%的人终其一生不过是背景罢了，安静的做一个内向的路人有什么不好？

[Jasmine2016]

你这还内向？？？看你聊天听容易聊得起来啊

[Jasmine2016]

我也曾经怯于和陌生人讲话，与女生交流会脸红，站在台上会心跳加速，酒桌上也沉默寡言。
上了大学、工作之后好了很多，前两方面都解决了，后面两个还是存在。

[unmois]

噗 还是得尝试去社交啊 就跟说英语似的 不能老自言自语 。ps: 老哥就是传说中得键盘侠了吧 哈哈哈 (善意的玩笑)

[woyaojizhu8]

跟我一样。我只能用“君子之交淡如水”之类的来安慰了

[xcatliu]

@impresslee1992 我对熟人也懒得说话 😂

[xcatliu]

@dgeibi 每次上台都会紧张 😂，我的诀窍是把第一段要讲的话背下来，讲完了就不紧张了

[xcatliu]

@exoticknight 不算大佬 😅

[xcatliu]

@Jasmine2016 键盘侠罢了。。

[Outshine]

看了这个帖子后发现居然有这么多和我一样的人，我顿时放心多了。。。

我的症状就是遇到陌生人就不敢说话（无关男女，但是对于类似服务员这种就没有这种恐惧），另外除了说了必要的话之外，自己找不到话说，有时候别人给你说点事也不知道怎么接。。。

[hanzichi]

我跟你一样，只敢在网上匿名吐槽 ..

[yoler]

楼主 可以交流一下不，我也是这种情况，我的微信 lei8181314，加时备注 内向

[hirasawayui]

挖个坟，我既内向，又闷骚。天天幻想有个女朋友，却从不主动出击的那种人说的就是我。

[yyqxjwxy]

我个人觉得该说就说该扯皮就扯皮该吹逼就吹逼，嘴长你身上别人是不让你说话咋的，不说话不觉得憋着难受吗