和双相恋爱 3 年被分手，我丢了半条命

[LongLights]

本贴作为我的一种排解手段+提供一定程度的科普，在现实中由于特定患病人群的差异性非常显著，所以大家如果有相关的需要一定不要盲目听从网上的说法或过分信赖自己查阅的学术资料，必须要借助专业的精神科医生判断和专业的介入手段，这点非常重要！！！本贴尽量当个故事听即可。

开始讲讲我和前女友 L 小姐的故事：我们是中学同学，当年就有一种互相的朦胧好感存在，在之后的人生里虽然 L 会偶尔在重大节点（升学高考之类）给我发短信，但后面由于我频繁更换了好几次 sim 卡，早就断了联系。

后来的故事发生在我裸辞掉第一份工作以后（大学毕业后我一次裸考上岸获得了一份有编的岗位，且级别尚可。因此我对自己的智力、共情能力、判断力等有相当的自信，这是个重大雷点），裸辞以后偶尔干干私活获得一些微薄收入，由于家里能提供还不错的物质支持，所以那段时间我很快乐（这也是个雷点，能量强的状态很容易被“挑中”）。在这个时期，L 小姐在读研并且她的疾病发展到了一种很夸张的程度，时常通过自残的方式缓解、伴自杀倾向，某次她和师姐聊天时被问到“难道你之前的人生里就没有一个让你印象很深的男生吗”，于是想到了我，加上了我的微信展开了聊天，很快就聊出了火花（她的不良状态也缓解了一些）

由于 L 小姐的颜值、智商、学历、身材等等方面都较我有明显的优势，所以我因为自卑一再推迟见面的时间，这期间她声称很想见面，并且现在状态不好了，重新开始自残行为、抗拒吃药、深夜控制不住的爆哭等等，让我不得不提早了见面，见面后约了几次会迅速确立恋爱关系，其中的过程就不详细说了，总之就是：爱慕感、崇拜感、包容感、各方面的配合全部拉到最顶，没有男人顶的住。在见面之前我就了解她的状态，也做了一定功课，并且我是确认她和我在一起时的状态确有明显好转（至少能督促用药），并且我具有能让她在发作期稳定下来的安抚能力，因此快速坠入爱河了（这个状态真的很美妙），其实我原先是对亲密关系很抗拒的性格，而且有过不止一次怀疑：我的情感建立在年少投影、她的情感建立在“情绪抑制剂”，但是这段恋爱开启的各种快感很快就打消了这些顾虑。

这里我需要打断一下：双相患者有的会演戏、伪装，且很多时候出于正常工作生活的需要不得不这样，但是很少会说谎，并且在我们的相处中也没有这种必要，从始至终我没怀疑过对方的忠诚，客观上也不具备条件。在恋爱这几年，所有我能想到的女生在感情中的美好特质都让我从 L 小姐身上体会了一遍，起初的那些爱慕感崇拜感变的浓度更高之外叠加了一种很强烈的依恋感，说实话当时我是意识到不对的：

和双相建立关系绝不能把自己变成“抑制剂”这种工具角色，也不能代入医生角色，也不能代替 Ta 的原生家庭成员

但是这段感情对我来说实在是“太爽了”，她本来就拥有疾病发生同时正常工作学习的能力，和我在一起后状态也在慢慢好转，所以我的预想都是偏正面的，带她见了我的很多亲人朋友，这其中不乏一些阅历很深很厉害、阅人无数的长辈，无一例外全部都对 L 小姐本人、我们的相处关系表示了极高的认可。我也和她的家人开始接触，这个过程中我感受到了强烈的价值观冲突，但是我觉得我也不和他们过日子而且也没想快速结婚，所以一直没觉得这是个大问题。

L 小姐和我这样甜蜜地爱了两年多，期间我能感知到一些关于家庭话题的回避，我出于尊重没有过问。其他方面的各种契合各种快乐就不提了，总之就是全部拉满。唯一就是我需要为她的情绪付出非常多精力，甚至改变了我的一些生活方式（对方会有要求：星星眼看着你问能不能多爱我一点这种）其实我当时已经意识到我真的沦为“血包”的角色了，但是看到对方越来越稳定，我和每个普信男一样，知道所有道理但是“她不一样、我们不一样”

直到今年，大约在去年最后一个多月的时候，我感觉到 L 小姐对我感情浓度下降了（体现在不再那么热衷了解关于我的东西，经常出现微信上各聊各的，我们长期异地，每天互发几百条消息，这是个重要时间点），但是见面时的相处、各种反应、亲密接触等等还是和往常一样。过年时对方家庭要求我提出结婚请求，双方父母见面洽谈，之前说过我和她的家庭接触不多但是感受到了强烈的价值观冲突，在这个洽谈过程中对方家庭的一些行为让我很生气，在后面和 L 小姐两人的沟通中爆发（我说了些很重的话），L 也一下变成了一种抑郁状态，表现出强烈的伤感（我怎么能这么讲话、我和家人在两边撕裂她、和她聊结婚事项不像情侣、以前也有过不照顾她情绪等等）

这里我又要打断一下，双相患者有个非常显著的特征：缺少事实记忆，只有情绪记忆，甚至发作期只有“情绪性推理”而不是“逻辑性推理”，并且他们会对自己通过感觉、直觉的判断深信不疑，以此为依据做重大决策，然后通过挑刺之类的方式强化自己的决策依据比如她说我以前有过言语打压、甚至矮化她，但是我问具体什么事件，她会说：我想不起来，我只记得当时的感觉（他们会相信既然我确实有这个情绪，那你一定做了什么过分的事）

这次事件爆发后我们仍在约会，约会内容、状态也和往常没感觉到什么不同，直到春节假期结束，她回到她现在工作的城市，向我用非常决绝的方式提出了分手。

我陷入了巨大的内耗中，因为我觉得是我造成的，尝试沟通无果，写了封道歉信，在寄信路上看到小区门口有对小情侣在打车的场景瞬间崩不住了，觉得是我一手毁掉了我的爱情。那天晚上我甚至出现了非常严重的躯体化反应：手抖、胸闷，回家的时候这种反应到了一种极点：看东西全部变成了扭曲的状态。这种状态一下让我清醒了，然后我的理智回来了一点，察觉到了一个之前忽略的点：L 和我两人在一起时都是比较稳定的状态（包括约会、旅游、短暂同居时），而每次出现情绪崩溃（或严重抑郁期）几乎都是她和家庭有连接时发生，但是稳定时期的她对家人又有非常强烈的依恋、信任。我觉得影响她的状态因素上，家庭是要大于我的（以前有过为了我和家里大吵），甚至这个疾病除了本身的生理缺陷，很可能就是原生家庭造成的。但是因为接触的不多没有足够信息，我又担心这个结论是我为了推卸责任的自动归因。

这样扛了两天实在受不了，找 L 小姐通了一通很长的电话，把所有的疑惑全部问了个清楚，最终真正的分手原因是： 她感觉自己病快好全了，对新生活有憧憬，我这个旧日里的情绪血包不再有强烈的爱情上的吸引力，这种感觉起始于上面那个我察觉情感浓度下降的时候，本来只是觉得结婚后的生活她不会喜欢，和我吵完架后突然想起来其实分手就可以

我意识到，她这次不是抑郁期，而是躁狂期（对直觉深信不疑且作为决策依据，表现出反常的无视道德约束）

我不知道大家看到这里是什么感觉，我自己当时的感觉其实只有“荒诞恐怖”而已，我自觉挺了解双相患者的一些行为，我知道现在这个“你和我的新生活不兼容”的结论是她当下脑子里的“真相”，过去的那些爱慕也是当时她脑子里的“真相”，就有一种我的爱情居然毁于一个冷笑话、我的爱情建立在器质性疾病上的荒诞感，和“我真的了解这个人的病情吗”的后怕。

那通电话我追问了许多细节，除了她的家庭原因推测没提（我能确认这个话题会变成刺激而且过去一直回避），她在亢奋的状态中笑着聊了关于未来“痊愈”的一些憧憬，所有她脑子里的“真相”和我的猜测全部吻合起来了。唯一失误的点是她自己觉得在整个 3 年里从未有过超过 1 个月的、比较长的“平静期”（线下见面即时性的状态判断我都是准确的）

而在过去，我从未察觉到她有现在这种剧烈的躁狂期，只在旅游中出现过几次“轻躁狂症状”

很纠结很矛盾，在这种情况下，失恋的痛苦反而成了最微不足道的（甚至我觉得这真的能称之为恋爱吗），我很担心这其实是一种病情的加重（大概率就是），而这种加重有一定可能是因为我“做的不够好”导致的；又觉得自己被当成“情绪血包”用了 3 年很可笑，过去那些真实感受到的美好我都不知道该定性成“表演”还是真实。

以上就是我经历的这段“爱情”史，下面列几个可能需要补充的点：

1. 非严重躁狂期，具有较强的道德感和社会责任感
2. 完全具有正常生活、工作的能力（外人根本看不出来）
3. 会出现用草率的直觉做重大的人生决策（退学、跳槽这类）
4. 往往会抗拒吃药，不信任医生、咨询师
5. 如有原生家庭影响，一般会出现多个成员都有精神方面的疾病

千言万语汇成一句话：大伙如果遇到尽量别谈双相，实在要谈千万不要去当“情绪抑制剂”，不光是燃烧自己而且治标不治本，用课题分离思想去对待这段关系。

[oisadfo]

'她感觉自己病快好全了' 不可能的

[huhexian]

久光大佬😨摸摸头

[kamikaze472]

看了两遍, 有点吓人

[bbbblue]

听说这病需要长时间吃药才能克制 但是抗拒吃药 私自停药。。。没完没了了 唉

[niboy]

认识一个双向，外表看起来还行，没啥交集，就是看看朋友圈。
肯定是长期坚持服药的，容易复发。

[tool2dx]

AI 说的, 我感觉挺有道理: [不要纠结于“演戏”这个词。人类的复杂性在于，我们可能同时拥有多种情绪。当她当时爱你时，她是真的爱你；但当她因为躁狂发作而认为“你阻碍了她的新生活”时，她也是真的这么认为。情感的真实性不代表其持久性。 接受这一点：你的付出在当时是有价值的，但它已经完成了历史使命，不必为了这份已经结束的关系去否定你过去三年的自我投入。]

还有你都出现了肢体反应，分手导致的情感打击不小啊，自己先疗伤吧。

[tool2dx]

>>之前说过我和她的家庭接触不多但是感受到了强烈的价值观冲突，在这个洽谈过程中对方家庭的一些行为让我很生气，在后面和 L 小姐两人的沟通中爆发（我说了些很重的话），L 也一下变成了一种抑郁状态，表现出强烈的伤感

都说恋爱容易结婚难, 这倒不一定是生病的原因, 你们本来就长期异地, 不结婚感情很容易出问题的. 而且 L 好像挺会谈恋爱的, 也许她真的觉得你阻碍她未来美好生活了.

[Cu635]

她双相的病因是啥？

[BAT]

长篇看完了下来，感叹你对事情来龙去脉梳理，甚至可以说是剖析的挺清晰的。如果这不是编的故事，那你的工作能力确实如你说的一样挺不错的。

对于分手这个结果，就像 v 站结过婚的过来人说的那样：结婚不是必须的。找了一个颜值高的女生，只要不提结婚的事就能快快乐乐的跟她过一辈子，在目前看来是个挺好的选择啊。除非你说不想浪费自己的青春在一个没结局的感情上。

[MajestySolor]

不知道说啥好，明知道她有自残自杀这种级别的“大问题”，仍然去见面发展成约会甚至确立恋爱关系有点过于抽象了
我倾向于认为你潜意识觉得对方智商学历外貌优于你，所以有一种“向上追求”的驱动，自己骗自己刻意忽略了无数细节

[sunziren]

双相算是精神病吗

[tool2dx]

@Cu635 这种没什么特殊原因的, 女性情感控制体系本来就和男性不太一样, 统计学上发病率是男性的两倍. 现在社会生活学历压力都挺大的, 很容易就会遇到.

大部分人没那么严重就是了.

[ccyixia]

只能劝楼主：既入穷巷，早去早回。恭喜脱离苦海。

[songyoucai]

和双相恋半年被绿，我丢了半条命。 最大的教训就是，别以为爱是万能的，也别无证行医

[zhang666]

接触过，已经删除，太难安慰了，你能恋爱两年是真有耐性，我接触过几年真的没办法相处

[shortawn]

这对你自己来说何尝不是一种解脱呢，你也可以去迎接你崭新的人生了。我很羡慕你啊，工作好、家境好，情绪上的拖累也即将消失，虽然这个过程不可避免会带来痛苦，但你也知道，它总会消失。

[damila]

你现在应该忘记以前快乐的两年，然后彻彻底底地断绝联系，不然以后你会非常痛苦，比现在痛苦得多

[hallothere]

我查了下双相情感障碍，有点可怕，OP 现在分手，恭喜 OP 解脱。

[wniming]

op 能推荐一个讲双相情感障礙讲的比较好的 youtube 视频吗？

[linyoude]

有幸和抑郁症女生相处过，相同点真的是一样啊，做出退学决策，因为副作用大不吃药，突然某个时间就变得另外一个人了，并且否定之前相处的经历，然后直接破口大骂我了，真的是不讲理智和逻辑，她不是普通女生那样的本能，而是非常恶毒，无法讲道理的那种，还有一个，社交网络上经常发负能量，发泄情绪。

妈的，分手才告诉我自己有抑郁症。

[irisdev]

没出人命就不错了

[unusualcat]

还好只是情绪血包，没搞你的钱

[Pangolin2004]

ouhouhouhou~我本人曾经患有`抑郁发作（伴有混合特征），强迫性障碍`，以一个曾经患者的身份建议找情绪稳定的，对大家都好。

我一共有两段服药史，我觉得我能走出来最大的原因是我的医从性特别好，我之前也会发脾气给自己关在房间里面，也会有自残行为，即便这样我依然会按时按量吃药，按时复查。

[aptandatp]

无证行医的下场

[Honekoneke]

停止分析她，自己先疗伤。必要可以寻求心理咨询介入，优先医院再持证执业咨询师。自己始终是第一位，自己好了才能分心去照顾他人，大兄弟，这个阶段一定一定要把照顾好自己当首要核心任务。