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NothingExist
V2EX  ›  跑步

当你在跑步的时候你在想些什么?

  •  
  •   NothingExist · 38 天前 · 8548 次点击
    这是一个创建于 38 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    134 条回复    2024-11-12 15:19:06 +08:00
    1  2  
    Kylinsun
        1
    Kylinsun  
       38 天前   ❤️ 1
    放空
    cmdOptionKana
        2
    cmdOptionKana  
       38 天前   ❤️ 5
    我在想村上夏树
    bankroft
        3
    bankroft  
       38 天前   ❤️ 6
    哎哟这个人好快啊,我也要快一点

    然后心率炸了
    ryalu
        4
    ryalu  
       38 天前
    提高踏频的同时暗示自己稳住呼吸频率
    wjcIvan
        5
    wjcIvan  
       38 天前   ❤️ 1
    “这个红绿灯要不要冲过去”
    jayzau1973
        6
    jayzau1973  
       38 天前   ❤️ 10
    跑不动了,走两步吧。还是走路舒服
    qhd1988
        7
    qhd1988  
       38 天前   ❤️ 2
    家里煤气关了没
    hukei
        8
    hukei  
       38 天前
    我究竟在干什么
    weenhall5
        9
    weenhall5  
       38 天前
    在想别的跑步的在想什么
    chen1210
        10
    chen1210  
       38 天前   ❤️ 5
    good morning🙏
    Welcome to Apple Park
    happydezhangning
        11
    happydezhangning  
       38 天前
    我是博尔特
    lixiaobai913
        12
    lixiaobai913  
       38 天前
    你们跑步的速度都是多少?
    ReZer0
        13
    ReZer0  
       38 天前   ❤️ 1
    我发现当我跑步(跑步机)时感觉枯燥的时候,很容易跑不下去或者产生不想跑了的感觉,所以之前是一直听音乐的。但音乐听惯了又越发觉得时间很漫长,所以最近习惯找那种半小时以上的《一口气看完 XXX 》的视频,跑的时候就架在跑步机上看,一集看完刚好结束任务,而且跑的时候也不会枯燥。
    zy445566
        14
    zy445566  
       38 天前   ❤️ 2
    N 人:胡思乱想 ING
    S 人:怎么还没跑完
    78786381
        15
    78786381  
       38 天前
    妈的,再跑步我是狗
    linnsh
        16
    linnsh  
       38 天前
    TM 还差多远啊 5 公里。
    clu0dermu
        17
    clu0dermu  
       38 天前   ❤️ 2
    想村上春树😂
    Gotchaaa
        18
    Gotchaaa  
       38 天前
    数一二三四
    tevods
        19
    tevods  
       38 天前
    想事情,慢跑的话
    xiaoMax
        20
    xiaoMax  
       38 天前
    随机
    nealHuang
        21
    nealHuang  
       38 天前
    @ReZer0 颈椎病警告
    Felldeadbird
        22
    Felldeadbird  
       38 天前
    听歌、看美女、偷听路人说话。
    hevi
        23
    hevi  
       38 天前
    想着:不愧是我,跑这么久了,膝盖一点都不疼,加油,还差 N 公里就搞掂
    bitmin
        24
    bitmin  
       38 天前   ❤️ 1
    边跑边想方案,跑步的时候很有灵感
    eternaljust
        25
    eternaljust  
       38 天前
    在小区内跑圈,一般跑五公里,起步后心里默念剩余的圈数。
    polarisc
        26
    polarisc  
       38 天前
    下一个补给点在哪呢,厕所呢怎么没看到厕所。
    coagent
        27
    coagent  
       38 天前
    最近跑主要想着跟某个人的关系
    Yosomi
        28
    Yosomi  
       38 天前
    听 podcast......主要注意力都在听节目内容上了
    Creamliu
        29
    Creamliu  
       38 天前   ❤️ 1
    专注于跑步,完全放空自己。或者有时候听播客就会完全沉浸在故事里忘了自己在跑步。
    wangzhiyu
        30
    wangzhiyu  
       38 天前
    过去,未来,现在... 各种琐事在大脑中一闪而过...
    Serializability
        31
    Serializability  
       38 天前
    xjb 想
    wqhui
        32
    wqhui  
       38 天前
    累死了,再跑 100 米就歇会
    barrysj
        33
    barrysj  
       38 天前   ❤️ 20
    “今天应该会进步吧,5 公里争取 35 分钟跑完”
    “怎么才跑了 10 分钟?”
    “怎么心率又 180 了”
    “才跑了 2 公里,相当于以前学校操场的 5 圈”
    “妹子好好看”
    “怎么比这个妹子跑的还慢”
    “虽然我跑得慢,但这个妹子要是能注意到我的努力就好了”
    “要死了”
    “再也不跑了 md”
    “跑到那个路灯就停”
    “跑完我要吃个炸鸡柳”
    “刚刚的妹子不见了,唉,爱情还是没有来吗”
    “30 分钟了,怎么才跑了 4 公里,休息得太多了吗”
    “炸鸡柳真好吃”
    ReZer0
        34
    ReZer0  
       38 天前
    @nealHuang 细说?
    RobinWujw
        35
    RobinWujw  
       38 天前
    听歌,看心率,偶尔看风景。
    abigeater
        36
    abigeater  
       38 天前   ❤️ 1
    3 公里时:md 跑完 5 公里不跑了
    5 公里时:7.5 一定不怕了
    7.5 时:来都来了再跑到 10 吧
    10 时:跑到 13.14 好看一点
    1314 时:都到这了 凑个整 15 吧
    15 时:到 18 吧也不差这会了
    18 时:nmmd 的 跑完半马不跑了 脑子有坑才出来跑步
    acorngyl
        37
    acorngyl  
       38 天前 via iPhone
    17 、17 、17...,18 、18 、18...,40 、、、40 。看门大爷赶人了,最后 3 圈。
    ghouleztt
        38
    ghouleztt  
       38 天前 via iPhone
    鼓包太大没人看到吧?
    pangxie10
        39
    pangxie10  
       38 天前   ❤️ 1
    跑步的时候在放空,专注一呼一吸,这时候大脑有可能会思绪万千,随意起,又随意落,起起落落之间,总有一些重要的东西出来,放下,接纳,随心,行动。

    跑步与我而言,是一种动态的冥想
    ChovyChu
        40
    ChovyChu  
       38 天前
    想着我刚提的 su7 ,想着下个目的地
    6167
        41
    6167  
       38 天前
    それが大事
    yakun4566
        42
    yakun4566  
       38 天前
    之前跑步都是看视频(室内跑步机),但是戴眼镜跑步看视频感觉更伤眼睛了,最近改成听书了,推荐 B 站 up 主,玫瑰树,这几天在补讲的倚天屠龙记,马上改完结了。以后就都改成听书了,沉浸去剧情跑步就不那么难坚持了
    coolair
        43
    coolair  
       38 天前
    这女的怎么这么牛逼,怎么这么能跑,一圈又一圈,我来的时候她就在跑了,我走的时候,她还在跑……
    i4t
        44
    i4t  
       38 天前
    我觉得跑步很有必要放空自己,自我反省下
    Hilalum
        45
    Hilalum  
       38 天前
    hallostr
        46
    hallostr  
       38 天前
    关注呼吸的节奏,腿部肌肉发力,胸腔的收缩
    zong400
        47
    zong400  
       38 天前
    听小说,诡秘之主
    Jarin
        48
    Jarin  
       38 天前 via iPhone
    想近期郁结的事,跑完就忘掉
    erzong
        49
    erzong  
       38 天前
    最近极其的焦虑,所以都会选择去户外跑步,用风景来安慰自己的心情。只有在路上,觉得一切问题都不是问题。
    magewu1223ll
        50
    magewu1223ll  
       38 天前
    听音乐,没音乐 1 公里都不想跑,带上耳机,只要时间充沛,跑 2 小时都不是问题
    iroha239
        51
    iroha239  
       38 天前
    不知道想啥,跑一会看一下手表,感觉时间好漫长好枯燥,下次不想跑了
    ggcleyang
        52
    ggcleyang  
       38 天前
    盘算着 到终点还有几公里,还要多久可以跑完,大概完赛时间
    cwliang
        53
    cwliang  
       38 天前
    5 公里:压着跑,一路上看看风景,看看美女
    10 公里:还行,有点晒,听着动感音乐保持速度。一路上奇形怪妆的人真有意思
    18 公里:有点累了,速度降一降,看着半马选手跑去终点真羡慕
    25 公里:又晒又累,路边补给小口喝点矿泉水,偶尔遇到同配速的聊聊天
    32 公里:卧槽,我为啥要报名马拉松,以后再也不跑了,从美女身边跑过也不会多看一眼了
    35 公里:我要死了,每一秒都是煎熬,生无可恋
    40 公里:看到终点站了,世界上最遥远的距离,终点近在咫尺,可腿上就像绑着沙袋
    42 公里:跑过终点线,如释重负,P 不 PB 都无所谓,领奖牌,打卡。又感觉不累了,下次还想跑全马
    make1money
        54
    make1money  
       38 天前
    还有几圈跑完
    YJi
        55
    YJi  
       38 天前
    好累啊
    NothingExist
        56
    NothingExist  
    OP
       38 天前
    @polarisc 去厕所补给 🐮
    ak47007
        57
    ak47007  
       38 天前   ❤️ 1
    我在想跑完之后发朋友圈有几个妹子给我点赞呢?
    notifier
        58
    notifier  
       38 天前
    @qhd1988 你有毒。。。
    RobinzzZ
        59
    RobinzzZ  
       38 天前
    岂不闻天无绝人之路,只要我想跑,路就在脚下
    rick13
        60
    rick13  
       38 天前
    不听歌,就干跑,跑完了也忘了想了什么了
    kkk1234567
        61
    kkk1234567  
       38 天前
    今天跑完,朋友圈打卡,用个什么牛逼的文案呢
    nealHuang
        62
    nealHuang  
       38 天前
    @ReZer0 那啥跑步机上看东西,不是脑袋都得低下去看吗,颈椎压力比较大,不太健康
    nitmali
        63
    nitmali  
       38 天前
    想着待会儿发配速装逼
    laommmm
        64
    laommmm  
       38 天前
    对自己说:知道累了吧,整体就知道吃,管不住自己。
    dudubaba
        65
    dudubaba  
       38 天前
    跑步时会想着突然有了几千万买什么房子买什么车,无限放大梦想
    yellowbean
        66
    yellowbean  
       38 天前 via Android
    好累...再坚持 100 米就走路
    goodryb
        67
    goodryb  
       38 天前
    可能是速度比较慢吧, 一般 5 公里 前 1-2 公里 比较轻松,看看周围的人和景,过了 2.5 公里 看看心率、配速,调整下呼吸

    3 公里 -4 公里 稳住,跑姿有没有变形,4-5 公里 好像还能再快一点,稍微加点速, 结束。

    其实 30 分钟挺快的,脚下不停,一会会就结束了。

    比较好奇 10 公里一小时这种都在干嘛
    Hidetodong
        68
    Hidetodong  
       38 天前
    夜宵吃点啥
    kelololy
        69
    kelololy  
       38 天前
    1-2 公里,配速有点快啊,压一压
    2-7 公里 新鞋子感觉 600 配速不舒服,加点吧
    7-10 新鞋子还是 530 内配速舒服点,不能太慢,鞋子不如之前买的
    --昨天跑步想的
    SuperManNoPain
        70
    SuperManNoPain  
       38 天前
    不跑不听歌能跑? 都是听的 动次打次的,节奏拉满
    KevinDo2
        71
    KevinDo2  
       38 天前
    @ReZer0 跑操场就不会有跑不下去的感觉了。
    kelololy
        72
    kelololy  
       38 天前
    @goodryb
    其实跟你差不多,就无目的的发呆,感受腿,呼吸,鞋摩擦地面的声音,看心率,配速
    唯一的区别就是 跑步是 10 打底,有跑步朋友的话,就是一路唠嗑,过得特别快
    shuangyue00
        73
    shuangyue00  
       38 天前
    周末刚跑完半马,145 ,腿到现在还疼,估计还得疼 2 天
    demonzoo
        74
    demonzoo  
       38 天前
    听歌,看 netflix 或者 youtube
    Promtheus
        75
    Promtheus  
       38 天前
    一般都是听小说,有时候去跑步完全是为了可以边看风景边听小说、
    bigwhite2
        76
    bigwhite2  
       38 天前
    很怀念曾经在学校操场一圈一圈跑的时候以及刚开始工作晚上在马路边夜跑,没有什么烦恼。再往后工作了几年,把自己的生活弄得一塌糊涂,烦恼、痛苦、压力就越来越多,跑步的时候思绪不受控制就会想那些难受的事情,有时候跑完会崩溃的大哭,让我一度非常厌恶跑步,但是又没有其他适合我的运动方式。最近每周会跟朋友一起跑一次,边跑边聊聊天能分散我的注意力,也只能这样了。
    pkokp8
        77
    pkokp8  
       38 天前
    哼歌
    或者放慢点,心率要炸了
    然后继续哼
    然后继续告诉自己放慢点,心率要炸了
    particlec
        78
    particlec  
       38 天前
    我喜欢边看视频边跑步
    punish19
        79
    punish19  
       38 天前
    怎么这个点美女这么少?下次早点/晚点出来。
    sieo2021
        80
    sieo2021  
       38 天前
    《行禅》
    laragh
        81
    laragh  
       38 天前
    咋没有瑜伽裤跑步的小姐姐?
    这个小姐姐的配速跟预期差不多,跟上。
    哎,这个小姐姐咋不跑了,我也减减速。
    易中天的品三国听一下。
    SelFree
        82
    SelFree  
       38 天前
    怎么心率比 6 月份还高?我的夏训成果呢?怎么还退步了?
    idragonet
        83
    idragonet  
       38 天前
    @shuangyue00 #73 一样,155 跑完,也是疼 2 天。
    ReZer0
        84
    ReZer0  
       38 天前
    @nealHuang 哦哦哦,是这个,我跑的那台机器,放手机的架子是在机子屏幕上方的。所以我看过去其实是视线平齐的,应该是没事。


    @KevinDo2 可能是我初跑的缘故,跑操场我感觉自己的耐力和控制比在机器上差很多,一会就无氧模式了。所以打算机子上先熟悉步伐呼吸啥的,然后再去操场。
    JiHuGeek
        85
    JiHuGeek  
       38 天前
    @nealHuang 这个要看跑步机的支架在什么位置了,有的就是刚好平视的角度
    guanhui07
        86
    guanhui07  
       38 天前 via iPhone
    听播客
    yioo1
        87
    yioo1  
       38 天前 via iPhone
    来不起了🤦‍♂️
    skywalkerfc
        88
    skywalkerfc  
       38 天前
    听播客+1
    jaredyam
        89
    jaredyam  
       38 天前
    听播客或者 180 步频歌单,播客的话听进去就会思考相关的,大部分都是放空看风景追香风。
    uberarctic
        90
    uberarctic  
       38 天前
    现在跑步辛苦点
    以后婚绿参军轻松点
    Alexf4
        91
    Alexf4  
       38 天前
    @goodryb hhh, 日常十公里 70 分钟的路过。就是沿着江边跑着听歌,看看路过的行人,有时候白日梦想家,有时候会冒出来复盘或者未来的计划灵感
    fovecifer
        92
    fovecifer  
       38 天前
    几乎都是放空的
    jackwang123
        93
    jackwang123  
       38 天前
    放空,跟着节奏
    Libby520
        94
    Libby520  
       38 天前   ❤️ 1
    前面那个穿瑜伽裤跑步的女孩偷看了我一眼,看上我了?
    银杏树下遛柴犬的少妇弯腰的时候勾真深,就是故意让我看的!
    那对情侣跑着跑着女孩慢下来跟不上了,绿茶婊吧,就想和我并排好和我说话!
    isnullstring
        95
    isnullstring  
       38 天前
    吊毛 JB 老板定绩效说的那么好听容易多拿钱,现在干死干活只能拿一半
    juzisang
        96
    juzisang  
       38 天前
    什么都不想,调整呼吸,跟上步频,时不时调整下肩膀和手臂的摆动幅度,看看表显心率,压压速度,时间过得挺快,十公里很快就跑完了。
    MoRanjiang
        97
    MoRanjiang  
       38 天前
    听虚拟主播唱歌
    mikuSugar
        98
    mikuSugar  
       38 天前
    类似于冥想
    User839275
        99
    User839275  
       38 天前   ❤️ 1
    会偶尔想到赤壁赋:且夫天地之间,物各有主,苟非吾之所有,虽一毫而莫取。惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭。
    mrrobot97
        100
    mrrobot97  
       38 天前
    听歌 听相声 听小说 杂志需要转移注意力,这样就不累
    1  2  
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