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2022 年 12 月 8 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@loading 买了计数跳绳，已经用起来了><

2022 年 12 月 7 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@Zeonjl 索康尼已经穿上了

2022 年 12 月 7 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@la2la 减了几次，我也才意识到这个道理。
现在就是纯想改下饮食结构，碳水太高，蛋白质太少。运动是因为确实心肺也不行，练练增加个肺活量，顺便挣扎下，是否还能爱上运动。。。

2022 年 12 月 7 日

回复了 jwangkun 创建的主题 › 问与答 › 最近 B 站刷了好多回二线三线城市的视频，感觉有点迷茫

广州回武汉，双休变大小周，月薪打 7 折，租房月租少 500 ，生活费持平。

选择离家近，真的啥也不是。

2022 年 12 月 7 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@supertan 谢谢建议。坚持空腹爬楼中

2022 年 12 月 7 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@coolmint 对年轻的我有效，现在我已经克制住自己的强迫症了。

2022 年 12 月 7 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 刚开始减肥，预算 2000，安卓手表有啥可以推荐的？

@polo3584 有小米手环 NFC 的了，想试试手表，可能我就是想折腾。。。

2022 年 12 月 7 日

回复了 ZC3746 创建的主题 › 问与答 › 你有什么做饭、洗碗的好技巧吗？

说到这个，推荐关注一个 B 站 up：泡厨房的顾小胖，全是懒人手残福音料理，声音好听，菜式实在不花哨，吃辣不吃辣都有。

2022 年 12 月 7 日

回复了 ZC3746 创建的主题 › 问与答 › 你有什么做饭、洗碗的好技巧吗？

做菜：
1 、多学快手菜（ 10 分钟内可以搞定的）
2 、买菜买净菜，叶菜买袋装的，贵点但是随买随吃，部分算净菜了，泥土少洗得快，价格会贵一点；
3 、预制菜，酸菜鱼、猪肚鸡、鱼香肉丝等，只要不贪便宜，没啥科技与狠活。
4 、自制半成品，卤牛肉、卤鸡腿、卤鸡蛋，关东煮等。

洗碗：洗碗机

这周准备买个椰子鸡套餐，扑扑上 1.5 斤的文昌鸡套餐，88 左右，再买点火锅菜，3 个大人管够。
天冷了，这类很多，多关注下就好啦~

最后，既然确定是自己做饭，不如想办法让自己能享受其中，不然时间花了，人还不痛快，不如找个做饭阿姨。

2022 年 12 月 6 日

回复了 lewis0xx001 创建的主题 › 问与答 › 快过年了，要买酒回家了，自己家喝，也买给大伯、小叔家喝，太贵的买不起，泸州老窖 600+块钱 6 瓶的酒，有没有大佬知道口感怎么样

老一辈好像都爱酱香型，如果单纯的不考虑品牌，纯从口感来说，赖潭值得推荐，过年准备给老丈人买一对一起喝，抖音评论区之前推荐的，一直在我购物车里放着，等过年买。

补充：赖潭=茅台飞天平替

2022 年 12 月 6 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 常备药建议：个人/家庭应对奥密克戎物资清单

@keppelfei 现在已经不是这样啦。20 条之后，已经是新的方式啦。

2022 年 12 月 6 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 常备药建议：个人/家庭应对奥密克戎物资清单

@keppelfei 不知道你是否接触过羊或者隔离过。
最近的做法是，不做核酸就不算羊，自己做了抗原后，居家隔离 7 天自愈，不会拉走。做了核酸阳了就会去方仓。当然，都是自费，一般一天伙食费 100 左右，住宿费看情况目测 100 起步，天数 5-7 吧，具体看最近的条例。

2022 年 12 月 5 日

回复了 yexiao117 创建的主题 › 问与答 › 常备药建议：个人/家庭应对奥密克戎物资清单

@wangxiaoaer 主要是怕医疗挤兑，这在国外已经验证了，且短期内误解。

本帖这些，肯定是最后的保障措施，能就医肯定先就医。