常备药建议：个人/家庭应对奥密克戎物资清单

[yexiao117]

一个微博博主那边转来的，下面是摘抄的建议：

原文链接： https://m.weibo.cn/status/4842525590816204?sourceType=weixin&from=10CB595010&wm=9006_2001&featurecode=newtitle

个人 /家庭应对奥密克戎物资清单

医疗器械类：
血压计（家有基础病人或老年人必备）
血氧饱和仪

药品类：
退烧药（必备！！九成九的人初期会发烧 1~3 天）
布洛芬 /美林（对 38.5 度以上高烧效果最好，同时快速缓解全身各种疼痛症状，促进排汗排毒；尽量选择片剂或混悬液，起效更快，缓释胶囊(芬必得)来得慢）
泰诺，康泰克等（低烧时可用，高烧基本没用）
正柴胡饮或小柴胡颗粒（方便嗓子吞咽困难时服用）

咽干咽痛用药（中后期普遍症状，尽量选中成药，利于服用）
含片类：清咽滴丸，金嗓子喉宝，枇杷膏等
冲剂类：连花清瘟，板蓝根，感冒冲剂，口炎清等
口服液：双黄莲，鲜竹沥液，藿香正气水（藿香正气液、风油精等还可作脐疗，辅助退热）
喷剂：西瓜霜（缓解咽痛、口腔溃疡等症状）、异丙托溴铵气雾剂（预防出现剧烈干咳接不上气时使用）

鼻塞流涕用药：
银翘片、感康等（平常感冒时最常用的感冒药）
各类跌打损伤膏药贴（外用，可贴后颈大椎穴通鼻窍）

个人日常用药：
如有基础疾病，应提前备好相应药品
建议准备常见降压药，如倍他乐克 25mg ，单次半片或一片（初期发烧时须每隔一、两个小时量一次体温、心率、血压，心率血压均较普通发烧为高，发烧 37.6 可能心率会超过 130 ，所以一定要重点关注这两个指标，尤其老年人和孩子，非常容易高烧，要在服用退烧药的同时采取各种辅助手段加快退烧稳定体温）

辅助类药品：
各种维生素，常用保健药等
VC 必备（嚼服或泡腾片含服，双倍剂量）

食疗食品类：
大白菜、白萝卜、蜂蜜、苹果、柑橘类、甜瓜等，大蒜（蒜片贴脚底涌泉穴可镇咳），生姜、黑豆等
可到 @针灸匠张宝旬 按相关症状搜索食疗及穴位方法，五虎汤、花生糖水、芝麻梨、萝卜蜜……应有尽有；老人孩子在用药方面尤需谨慎，食疗和外用穴位治疗更安全舒适。

防护及消杀物品类：
普通外科口罩，N95 或 KN95 口罩，酒精喷雾，高度酒精（酒精类存放和使用要注意避免过热 /过量），84 消毒液，消毒湿巾等等。

其它注意事项：
饮水要点：这个病，费水又费电，症状轻的人，的确就是“多喝热水”就行，饮水量至少应是平常的 3~5 倍，喝热的白开水，前期和中期还应加大饭量，补充营养，有助于排毒发汗。
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与其深究为什么会这样，不如乐观点，朝前看，我该如何生活下去。

以上，请各位不要展开讨论为什么，多聊聊我们接下来如何保护自己和家人就好。

介意中成药的可以忽略，感谢评论区指正。

本就是搬运，上纲上线一竿子打死的，喜欢挑刺的，生活里注定就是个 loser.

能帮到一部分人就行，本帖的内容也是抛砖引玉，不求大而全，互联网本就是分享为主，让正好需要的人看到，本帖的意义就达到了。

谢谢大家。

[infinityv]

现在我看都是卖的芬必得的布洛芬缓释胶囊，如何买布洛芬的片剂呢

[yiios]

中药食疗推荐里面为啥有那么多西药？请把西药都去掉，咱中国人吃中药，那叫一个地道！

[yexiao117]

@infinityv 外卖平台，京东同城店铺就有，或者直接线下

[lucays]

@infinityv 淘宝京东直接搜 布洛芬片 100 片 很便宜还很多包邮的
就是可能要登记一下信息

[FG4084]

腹泻药：蒙脱石散

[dddd1919]

补充：
乙酰半胱氨酸：缓解鼻塞
开瑞坦：缓解上呼吸道咳痰

避雷：呼吸机

[Planarians]

中成药就别推荐了 之前不是曝出来一个个成分都超标了吗 吃药吃出事就搞笑了

[icyalala]

药品只需要布洛芬或者含布洛芬的药物（比如芬必得）就好，主要是降温止痛。其他列出来那些药基本没有用，特别是那些中药制剂。

润喉糖或者薄荷糖，选自己喜欢的就行，不需要药物。这主要是让喉咙好受一些，并不具备治疗效果。

食品和水也是备着自己喜欢的就行，不需要考虑什么 "治疗"，这些都没有治疗效果。

如果家里有老人、有基础病、没打疫苗比较害怕，那就去想办法买盒 Paxlovid 备着（印度版一千多），这个才是实证有效的东西。

[beimenjun]

“尽量选中成药”

❓❓❓

[loopinfor]

要注意部分感冒药不能和退烧药同时吃，包括部分名字看起来像中成药的。

[helone]

我觉得需要备几瓶便携的氧气瓶，还是有可能出现血氧低的情况，这时候能吸下氧还是能缓解一下的

[wonderfulcxm]

补充：
体温计（我真就没有）
抗原检测试剂

[palexu]

注意：泰诺是复方酚麻美敏片， 不要买成对乙酰氨基酚片（泰诺林）

[infinityv]

是的 不要混吃 大部分感冒药都可能包含相同的成分 混吃非常容易导致某些成分过量

[makelove]

推中药的都不用看，傻和坏至少占一个

[freeskysssss]

多喝热水

[xinh]

1 、体温计
2 、美林
3 、泰诺林
4 、感康（同类药物)
再备一些抗生素药物，因为新冠会有一些并发症，像疱疹之类的都有可能，中成药就算了，浪费钱。

[fiypig]

我医生朋友说， 多喝水

[xinh]

@xinh 补充一点，美林和泰诺林不需要联合使用，同时备一是为预防其中一种药物无效，二个是新冠前两天会出现持续高烧，为维持长时间体温可能需要长时间用药时可以两种药物交替使用。

[sblid]

推荐药物就要负责，不接受挑刺请不要推荐或转载。

[txhsj]

另加一条，烟道 下水道都要封

[Kaciras]

莲花清瘟呢？没有国产神药我不是很认可！

[Nolink]

看到有布洛芬就不愿意看了，光吃连花清瘟不好吗？坚决抵制西药！

[kl7180328]

一盒🪷清瘟搞定所有

[mazhiyuan]

这是把药店搬回家?

[yjw239]

这清单可以开药店了...

[vxthon]

心理安慰剂不少

[laoyur]

@Kaciras 打回去重看

[leavic]

要么早得，要么晚得。

[liuxingdeyu]

我再补充一下，还有氯雷他定最好能备上，身边不少人出现了过敏性鼻炎和过敏性湿疹，包括我自己。如果有腰间盘突出的，一定要多备点布洛芬这种止疼药还有膏药，我身边有腰间盘突出的都阳的时候都疼的不行。。。还有评论区那些见到中药就阴阳怪气的，你们真的是一点独立思考能力都没有，只会被别人带节奏

还有，我看到有人说别买成泰诺林的，泰诺林是一个比布洛芬更安全的退烧阵痛药，家里有小朋友的优先推荐对乙酰氨基酚的小朋友版悬浊液

[liuxingdeyu]

再补充一个，金嗓子或者亮嗓之类的润喉糖，难受那几天吃一个真的很舒服

[Aka114514]

注意一下退烧药，建议采用缓释剂型的，如布洛芬缓释胶囊，因为新冠是反复发烧，或者备两种剂型的，若出现高热，如 38.5 度以上，就可采用混悬液进行快速退热。对于药物重复，该楼主中的推荐，感康就含有对乙酰氨基酚，和新康泰克，泰诺等有药物重复，可能会计量超标。如担心药物重复，买药时可以去网络查找该药的说明书，看其具体成分，检查有没有药物的成分是一样的

[theniupa]

我对中成药也不是很感冒。但是有一说一，莲花清瘟对我确实有用，每次感冒很严重的时候才会吃它，就是 1-2 板就差不多能压住了，很神奇。属于个体反应,还是安慰剂 心理作用？

[liuxingdeyu]

@theniupa 不是安慰剂，我和身边的阳性吃了都管用。。。

[persistz]

主贴和回复里个人认为都有一些小问题，比如布洛芬和泰诺连续出现，但应该声明不可同时服用，且泰诺对高烧的效果也是可以的。类似的，评论区内也出现了不推荐泰诺（对乙酰氨基酚片）的声音，相比布洛芬，这是目前更安全高效的退烧手段，5 分钟起效，一次有效 5 小时左右，6 小时可以吃一次，缓解前期的高烧头疼是问题不大的，唯一问题就是需要多次服用。

[Aka114514]

对于鼻塞流涕，为避免与退烧药的药物重复，可以直接买马来酸氯苯那敏片，4mg/2mg 都可以

[iridium945]

按钟文泽的推荐去药店买了一盒扑热息痛，两盒布洛芬，两盒喉糖。
然后超市和淘宝买了挺多罐头。
家里有净水机，所以水不是大问题。
当然不感染是最好的。防护用品也不少，之前在家玩模型喷漆用的 3M N95 还有 50 多个……

[Aka114514]

@iridium945 提醒一下，喷漆的防护不是粉尘过滤，而是过滤有害有机物，应该是用防毒面具带有机滤毒罐而不用而装 n95 过滤棉

[daliusu]

我觉得只有:体温计+布洛芬+润喉糖算是刚需,其他东西看自己情况买就好了,另外常年咳嗽的我有个妙招,蜂蜜在某些情况下甚至比止咳水还好使,不介意含糖量的可以试试

[Macolor21]

传话太监……

[booleturing]

感谢推荐哈，最近正好在找这类信息

[winterbells]

我买了两根水银温度计，一起去量发现差了一度…
@daliusu

[rubyacgn]

看到连花清瘟就不想看了

[clf]

起效快的应该是 软胶囊（非缓释胶囊），软胶囊的价格很贵，但其生效速度可以说是仅次于直接注射，溶解贼快。

片剂大部分也是做了缓释的，但缓释时间比缓释胶囊会短，所以药量也会少一点（所以不要咀嚼，不然药量太大会出事情）。

片剂里起效比软胶囊慢但比普通片剂快的是咀嚼片（需要买写明了咀嚼片的，不过一般给小孩子吃）

[yexiao117]

@iridium945 你这最后的存货我是没想到的，不过有一说一，3M 的口罩类型，国内能买到的有限，耳朵不舒服的，先买头戴式的还得代购

[yexiao117]

@Macolor21 评论区的话，我本不想回。
但如果你得过，欢迎分享经验。没有得过，就不要说这种话，这是得过的人的分享，掏心窝的分享，你这种话说了丧良心。

[marcong95]

@liuxingdeyu #30 不要买成泰诺林不是指泰诺林不好，是你想买泰诺的时候买成了泰诺林，本质上是买错东西了。泰诺本身是复方的酚麻美敏片，包含了对乙酰氨基酚的成分。

小朋友用的话，确实应该避免使用复方药物避免不需要的成分造成过多的毒副作用。不过如果家里没有小朋友，相比楼主这种把药店搬回家的操作，我个人还是偏向买一个复方的泰诺作为万能药物放着。。。

冲剂型的中成药在吞咽困难的时候倒是是个方法，例如什么 999 感冒灵之类的，本质上只是为了里面的对乙酰氨基酚或者马来酸氯苯那敏。楼上不至于看见中成药就 PTSD 发作。。。至于一次几粒的胶囊型的中成药就你们自己评判了，虽然连花清瘟的吃相似乎不怎么好看，但是似乎也有人说有用的。不舒服的情况下还是别管那么多有的没的东西

[coldear]

准备个体温计观察温度就行了，剩下的就喝水睡觉，准备一堆东西都没有什么用。

[n1dragon]

以上列的只有一种有用，那就是布洛芬。其他都没必要吃，反而可能对身体有伤害。当然如果有基础病，该吃的药还是要吃。

可惜中国不大规模进口特效药，非要推广那些垃圾的中药中成药。

[n1dragon]

除了布洛芬，也可以买必理痛，而且如果发烧特别厉害这两种可以混着吃，布洛芬一天三片，必理痛一天四片，间隔开来。

把烧控制住恐怕是大多数人能做的唯一的事情。如果出现呼吸困难，及时就医。

[wangxiaoaer]

要我说，千万别自己瞎捷豹自己给自己配药吃，顶多买点常见的泰诺、康泰克这种，如果有感冒症状就吃点，控制不住就去附近的小诊所，小诊所吃了还不行再去医院。有些药不能同时服用，反正对我而言，自己吃个泰诺已经是极限了，你让我自己吃退烧药我是不敢吃的。

[yexiao117]

@wangxiaoaer 主要是怕医疗挤兑，这在国外已经验证了，且短期内误解。

本帖这些，肯定是最后的保障措施，能就医肯定先就医。

[7gugu]

鼻塞推荐新康泰克的鼻塞贴，虽然不能说根治问题，但最起码可以恢复呼吸。

[zhangwugui]

@Aka114514 我每次感冒都是先留清鼻涕，然后鼻塞，就这两个症状，是不是可以吃这个。

[meiqian]

前几个月得了 covid ，初期喉咙痛，然后有几天晚上有些低烧。没吃药，没打针，没看医生。就请了一天病假。打过两针 pfizer

没有后遗症，得病的感觉比重度流感要轻。

[dji38838c]

这么重要的信息，出来得太晚了，
可惜我们在国外的时候，都没看到，都死了。

[securityCoding]

只要退烧药就好了，其他说实话都没啥作用，自愈就行

[yvescheung]

“中医中药为主，西药除了可能能退烧可以说屁用没有”
原博的发言，可以说是很反智了

[tutu2000]

感谢，建议加一条：保证营养摄入，保持身心舒畅

10 月份被集中隔离了 1 周，感觉心理状态非常不好

[Luoxiangyu]

这附言。。。我不好说

[ho121]

太多了，感觉吃不完。能不能简化一点

[Kawauso]

中医中药为主，西药除了可能能退烧可以说屁用没有

[iridium945]

@Aka114514 是的，我最开始是玩的水性漆，就直接用 N95 了。后来换成油性漆就用普通的有机滤毒盒防毒面具了。

[newmlp]

建议普通人别乱吃中成药和处方药

[SupperHobby]

@meiqian 不用拉去隔离真好

[superliy]

@theniupa 哪个牌子的莲花清瘟，我也备两盒

[superliy]

@theniupa 哪个牌子的莲花清瘟，我也备两盒
@liuxingdeyu

[iridium945]

@theniupa 连花清瘟含炙麻黄，有效成分是大名鼎鼎的麻黄碱，针对感冒症状很有效果。

[liuxingdeyu]

@winterbells 我发现我左右两边温度还不太一样

[pkoukk]

很多中成药也是含西药成分的，比如 999 感冒灵
大可不必一棍子打死 2333

[Ashore]

感谢楼主推荐。

[wolfie]

一个月前抄的答案，之前有人发过 香港、澳大利亚 tga 发的指导了。

[shiji]

@ho121 扑热息痛（泰诺）+ 抗生素（罗红） + 喜欢的含片 /缓解咽喉疼痛的东西（念慈庵，西瓜霜 之类的）。

[wumou]

“蒜片贴脚底涌泉穴可镇咳”，这个有人试过吗

[apaso]

@wumou 大蒜烧冰糖给朋友试过 有效果

[abc0123xyz]


[signalas1]

退烧药只能吃一种，不能一起吃
中药、和西药也只能选一边不要一起吃，香港官方推荐

[loryyang]

其实核心就两种：
1. 退烧药：布洛芬这种，持续高烧容易出现更严重的问题
2. 缓解症状，让人更加舒适一些：比如一些含片，减少咽喉的痛苦
但是，最最重要的是，平时注意，戴口罩，勤洗手，尽量别被传染

[QGabriel]

@makelove 这么否定中药吗

[keppelfei]

真的得病了能在家呆着吗？不是集中治疗吗

[goodryb]

楼上好多人阴阳怪气，op 又不是卖药的，针对近期的情况和政策变化提供一些建议不是挺好的么

至于什么中成药之类的，观点不一致可以不看，不评论、不接受建议，但恶心的回复才是真正的坏

[aegon466]

@ho121 退烧止痛：布洛芬 or 对乙酰氨基酚
过敏性鼻炎：扑尔敏 or 氯雷他定
抗生素：头孢 or 阿莫西林


@pkoukk 所以中成药就是羊头狗肉 真正起作用的还是里面的西药 而且现在药店为了利润首推中成药 所以还是了解一下比较好

[HillW]

不建议吃莲花清瘟，感染了的时候吃了两天的莲花清瘟 没有任何缓解的症状，而且服药后胃会很不舒服，我和我女朋友都是这样

[pcitme]

提高自身免疫力比什么药都强，我全年洗冷水澡，全年游泳酷爱冬泳，目前连续自由泳 3000 米 58 分。20 年不得感冒了，一切呼吸类心肺类疾病都不虚。。

[goodhellonice]

@aegon466 我也这么认为 真正起作用的还是里面的西药

[freetree]

如果是喉咙问题，可用冰糖煮雪梨试试，发烧好像只能退烧药了，发烧肯定要多喝水。

[tycde]

我的经历：刚开始嗓子疼持续两天，然后第三天中午发烧到 38.5 ，不过睡了半天半天晚上就自然退烧，没吃任何药物就喝水。发烧同时伴有很轻微的腹泻，第四天就没有症状了但开始咳嗽。嗓子难受时开始吃喉糖喝水，吃了一周，痊愈。

我老婆当时也得了，她那时候还是孕中期。众所周知孕期不能随便吃药，换句话说就是没特殊情况不能吃药。因为担心甚至润喉糖都没吃。就这样她咳嗽只咳了三天就好了比我还快。现在宝宝马上百天了，很健康。

个人经历，仅供参考。是药三分毒，恐惧大部分来源于未知。

[mythabc]

危害比流感还低了，至于么？肯定是卖药集团的阴谋

[kiii]

大惊小怪的，还不如普通感冒，感染了 7 天自然就好了。

[chodomatte]

抱歉，非蠢即坏。

[qooweds]

冷嘲热讽的人真多，感谢楼主推荐

[Aka114514]

@zhangwugui 可以的，比如感康就有马来酸氯苯那敏，个人觉得效果最好的是幸福科达琳（复方氨酚肾素片），其中的盐酸去氧肾上腺素和马来酸氯苯那敏合用对止鼻塞流涕效果不错，就是其中含有对乙酰氨基酚，不能与其他含本物质的药合用

[prodeity]

再买些润喉糖备着

[Maiiiiii]

V 站政治正确高于一切

[yexiao117]

@keppelfei 不知道你是否接触过羊或者隔离过。
最近的做法是，不做核酸就不算羊，自己做了抗原后，居家隔离 7 天自愈，不会拉走。做了核酸阳了就会去方仓。当然，都是自费，一般一天伙食费 100 左右，住宿费看情况目测 100 起步，天数 5-7 吧，具体看最近的条例。

[Macolor21]

@yexiao117 #46

你发的一大半都是季节性疾病的药物，唯一一个有用、针对性新冠的还是血氧，而这东西 20 年大家都知道了。

辅助药物的维生素，和医生说的多吃水果、多吃营养有啥区别？无非就是让你正常饮食提高免疫力。

新冠还能引发口腔溃疡？真扁桃体发炎引起的咽喉疼痛，你西瓜霜屁用没有，还不如来一罐开喉剑，

这东西现在全是感冒药就明白了，奥秘克戎就是个感冒，压根不会导致肺炎。（科普一下，这里夸张了，普通感冒不治理也是会变成肺炎的）

与其发这个半吊子文章，不如平时多提高免疫力，有问题及时去医院，记下医生开的药品，再不济下载个默沙东都比这有用

[keppelfei]

@yexiao117 广东被隔离过，14 天，就花了一个车费，居家的话有人送饭菜还是怎么说、吃喝拉撒总要有人管吧？

[yexiao117]

@keppelfei 现在已经不是这样啦。20 条之后，已经是新的方式啦。

[polobug]

啊？为什么一堆莫名就否定中药啊？ 可 tm 实践上就是有效果啊。是魔怔了？？还是先入为主？

[polobug]

@Macolor21 #96 有点问题就及时去医院？？？每个人头疼感冒都要去医院，那医院还开不开？？你怕不是要把医院挤爆呢，你这骚主意 国外都做不到吧