才跑一个月，别急呀，减重需要的是坚持，不要急于增加运动量，先设个小目标，比如：三个月减到 70

另外，跑步之余，做一下 HIIT ，增强心肺功能

手持佳明 fenix 7x ，一般能用三周左右，我是两周充一次电，太阳能只是心理安慰，毫无意义

@luyan 哦，想起来了，我好像是发了一封售后支持邮件，然后客服回复给我改了价格

@luyan 以前买过买断版 dayone ，改为订阅后给的优惠——本来如果是单机使用是完全不用付费的，不过我还是想在设备之间同步所以才开通订阅

WLB 的口号大家都在喊，可是消费起来，就以工作、投资、产生回报为标准，娱乐就“不应该”花钱、消费了，这也太双标了吧？

虽然我觉得顶配毫无意义，丐版足以满足需求，不过，不买不是立省百分百吗？我已经靠这条信念，0 消费过了双 11.

不太理解 lz 的意思，是觉得 cybertruck 外观设计不好？我的感觉倒是恰恰相反

像人脸识别这种项目，所谓的自己建，就是在众多开源项目中选一个合适的，然后部署在本地。

@allinschroe #46 面对面付款，那就更有可能是内鬼了。。。毕竟光有付款码都不行，还得检验设备在一起，陌生设备是关键啊

我不太理解 ATV 的用途，我用的 LG C2 ，内建播放器可以播放 nas 影音，浏览器可以播放阿里云，手机、iPad 都是直接投屏播放，不过，用的最多的还是电脑连上去，可以 120hz 高刷。

梯子：用公司的+多年前 100 块买的一个账号（靠签到赚流量）
chatgpt：用公司的
dayone：148/年
yousician：178/年
just dance 2022：年费过期，没续，准备卖卡
tx 的轻量主机：210/三年，没准备续
游戏加速器：华硕路由自带了一个，我也不知道有没有时间限制，基本上我只用来玩暗黑 4

本来想黑五订 tradingview ，仔细想想炒股等于被割，还是算了

梯子：用公司的+多年前 100 块买的一个账号（靠签到赚流量）
dayone：148/年
yousician：178/年
just dance 2022：年费过期，没续，准备卖卡
tx 的轻量主机：210/三年，没准备续
游戏加速器：华硕路由自带了一个，我也不知道有没有时间限制，基本上我只用来玩暗黑 4

本来想黑五订 tradingview ，仔细想想炒股等于被割，还是算了

lz 在公司三年，有了解过公司的业务吗？知道公司的核心竞争力吗？有没有想过自己去开个同样业务的公司？

做销售的大多都是这么开始做生意的，程序员也可以。

@Preposterous 我也没吃过，大约是延长勃起时间吧

@KOMA1NIUJUNSHENG 要讲理由，每个人都能找出一百个理由不好好上班，跟是不是外包没关系。

反过来看，如果外包还不努力表现，那不是迟早连外包都胜任不了了吗？——用人单位也不是冤大头，最多是降低对外包的技能期望值，工作认真负责是最小的要求了，不然那不是过来添乱的吗？

我认识的同龄人不是在大厂就是出来自己做了，我还在小公司混着，只要公司不给毕业，我就干到退休（如果不延迟的话

目前我的感受是，年龄带来的劣势是，想要多做点什么，总是难以维持旺盛的好奇心。比如，我练吉他，总是三天打鱼两天晒网。