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13 天前

回复了 wind3110991 创建的主题 › 健康 › 大家晚上有经常睡不着，多梦经常醒的情况吗，有什么好的方法可以减压解除焦虑能安稳入睡的？

身体不好，然后推荐去跑步锻炼提高心理抗压能力的方案不推荐，本身身体没准就很脆错，这个时候再去加稻草，真的合理吗？心理的问题不解决，生理上再去压榨小身板，那只会完蛋的更快。
你有个好身体，确实会提高抗压能力，但这个是相辅相成循序渐进的，所以我觉得你先要降低身体和心理负担，早睡非常重要，11 点前一定要睡，7-8 点起床，适度热身运动，然后再慢慢给身体加压，之后就是良性循环。

22 天前

回复了 bmos 创建的主题 › 职场话题 › 工作中这样剖析自己性格缺陷意义大吗

你们领导要做的事尝试改进流程而不是去尝试改变人...

什么是成年人？成年人就是知道自己的缺点，但是不打算改了，其实也很难改了，性格决定命运不是？
如果不打算咸鱼翻身，或者没有咸鱼翻身要付出的努力的觉悟，那这辈子大概就这样了。所以你们领导要求反思啥的，就说明了一件事：他还没成年，不理解成年人的心态...

没有圣人，哪个人不知道自己的缺点？扬长避短就算聪明人了，能改掉的凤毛麟角，能成功戒烟的几个？能成功减肥的几个？

33 天前

回复了 killdragon 创建的主题 › 职场话题 › 来了个月薪 30k 的新同事，不可思议

贵公司还招人吗？不怎么加班的话，我只要 60 就行~~ ^_^

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