晚上 8 小时很重要啊。
有时候少睡两小时，撸铁强度直接降低 10-20%

吃巨甜的东西会牙疼，干脆不吃太甜的了，正好保持健康

市场需要什么就做什么而已，
期待 00 后来整治市场。。我们是不行了 https://i.imgur.com/krir4IG.png

女人教男人成长，冲吧兄弟
别乱花钱

推荐一本书，希望对你有帮助
福格行为模型

1 ，你不抠门，正常男人。
2 ，别给女人买东西，除非她肚子里有你的孩子了，再供养。
3 ，低自尊，她给你下套了，可能是无意也可能是故意。

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真正爱你的女人，会舍不得花你的钱，不管你再有钱。认准这条就行了。

@ODESZA #20 跟团还是自由行呢？
若自由行，口语很差。翻译 app 如何？

两性等级太低导致的。
慢慢累积经验，谁都是老司机了。
---还有就是看起来弱势的人更容易受欺负，这是人性。

@hefish #9 利巴韦林 现在 fda 是黑框警告、国内现在药监局也出台文件了
https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/ggtg/ypshmshxdgg/20230424171604130.html
儿童没人收集情况，不过动物实验有明显的致畸性、致癌性、生殖毒性。

别想了，下一个。

中间关卡这么多，你猜猜为什么。

没问题，正常

最近跟女孩子聊天，感觉很多话题都是毫无意义。
聊天只是两个人的张力在拉着。。
找准窗口，维持张力，刺激情绪，情绪变现。。

想起一个访谈节目，外向的人的跟陌生人的交流也是从尬聊开始的。

医疗腐败。。因为这个最容易搞，
其他的得罪人太多

懂概念就行了。做着做着自己就会了。