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推荐一本书籍，克莱尔.威尔斯写的「焦虑症的自救: 从神经系统角度出发治愈焦虑症」。书中详细说明焦虑症的心理状态，形成的原因以及如何从焦虑症中走出来。方法只有简单的 8 个字，面对、接受、飘然、等待。我对这 8 个字的理解还不深刻，根据书上的方法练习后，至少让自己放松下来缓解焦虑。虽然自己偶尔还会焦虑，但现在从心理上能控制焦虑，让自己恢复平静。

多练，自己多吃

自己活得自信、从容，身边的人才能感受到幸福与安稳。
当付出失去边界，生活就容易陷入疲惫的死循环。

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我理解每个自己身上有钱，做事的时候心里会更踏实。
女性怀孕后会考虑自己和娃儿，我相信没有一个父亲对娃儿的关心程度能超过母亲。
自己怀孕后，职场上投入的精力肯定没有之前多，收入也会收到影响，心里开始不踏实，要为自己娃儿考虑、又要考虑自身在家庭里位置。因此老婆在怀孕后要求自己老公把工资交给老婆是很正常的现象。
我每个月的工资还了房贷，把钱转给老婆，再给父母一点零花钱，每个月身上就不到 600 元。没钱的时候我就向老婆要，虽然每次老婆说没钱，但还是要给我一些钱。
身上钱多钱少，其实不重要。最重要的是你们俩人要一条心，共同维护这个家的利益。让这个家充满爱，让你们的娃儿生活中一个温馨的家庭中。
PS：钱不是全部，只是这个家庭中的一部分，还有很多东西是钱换不来的。钱没有了可以再挣，有些东西一旦没有了就再也没了。

认真工作、做事是对自己负责，是让自己成长，学到新知识，为下一个跳跃做准备。

在当前环境的成长过程中，很大的概率不会有薪资的变动。但当你成功换到下一个工作中，你的薪资肯定明显有提升。这就是之前很多人跳槽的原因。

现在各种自媒体都在鼓吹给多少工资干多少活，多干一点自己就傻逼。
你要清晰的知道自己想要什么样的生活？达到这个目的你需要做什么？你和其他人相比，现在欠缺哪些能力？欠缺的这些能力人中哪些是你自己永远无法做到，但可以换其他能力弥补？
最重要的一点，很多人没有想明白，工作和生活如何平衡？工作是为了生活，幸福的生活让你努力工作。

现在确实有很多公司就是网上说得那样，各种恶心，上班一迟到一点就扣钱，午睡多睡一分钟就通报批评，背后随时有人监工。上班的人能改变公司的管理形式方式吗？如果遇到这样的公司尽早止损，换一家正常一点公司。

总之努力让自己有选择权。

存不了钱是正常的
要是能存钱，会换一个方式让你花钱