在现在大环境情况下，具体大环境什么情况不用多说吧。

资源型岗位是最吃香的，掌握了一定的生产资料并且几乎全属于自己的资料。

比如主刀医生，你会发现医术、名声、人脉都是自己的，就算脱离了某个医院平台，很多病人都要拿着名片打电话去找到他。

比如特级教师，初中时候的数学老师是特级教师，现在有了自己的研究工作室，成了学科带头人，无论去哪个学校，哪个平台都是带头人，很多家长都要抢着进他的班。

核心是：是否拥有生产资料的所有权，而且直接触达用户的核心利益。

比如程序员，随着年纪增大，你的经验和人脉换一家公司，用户也不会随着你而来，自然生产资料还是在原来的平台，所以，很难带走，这个就限制了高度内卷来挣钱，这样的岗位其实是最累的。虽然很多岗位都属于这种，因为不属于这种的岗位一般人很难认知到。

@leo97 老爷心善，看不得这些。

租房？你知道现在多少房东都在卖房吗，你拖家带口的可能刚住半个月，就通知你搬走，你的娃怎么办呢，你老婆怎么办呢？

你要办事情需要户口时候怎么办呢，这些都是捆绑的，和形势做对抗是无效的。

有房起码有个安稳的住所，有个稳定的遮风避雨地方，害，虽然不合理，但就是这么现实。

老哥还是很诚恳的，以前也有这样的经历。

1 ，虽然说房子的确很贵，但也是软肋，你有了房就仿佛有了一个家，这个很重要的私人空间，和租房的漂泊感完全不一样。我相信房子能给你和你对象带来不少的安全感。真的，有没有房，冷暖自知。

2 ，尽可能让杠杆小一些，在自己力所能及的范围内买一套房，如果女方愿意出钱一起攒着，也可以，不出那就买小点。

3 ，感情尽量不要掺杂过多的其他因素，这些因素会导致很多不平衡、不和谐。如果对方看得起，真心愿意的，会努力小家。不然在一起没意思的，迟早难受想分。

想开点，其实两个人过好了也很开心，你看很多有孩子的家庭，两个人吵得不可开交。而且现在的养育压力非常大，对于孩子和父母也是考验，说这些只是表达，无论如何都可以过的很好，两个人真心在一起的，那也没关系，说不定哪天偶然又怀上了呢。

@Alloyt 对的，其实 BAT 也有这种部门，人事不干人事，天天想着搞点幺蛾子出来，国内职场风气就是以打压、压榨、骚操作，劣币当领导当老板。太老实的人反而上不去。

哎，要说最后悔还是没有后悔早点上车，也明白了很多机会就在眼前，只能怪自己没办法去把握住。

刚毕业时候，房价其实还没涨太多，当时自己签了大厂 offer ，但是公积金贷款也需要流水，刚毕业时候没有流水。等半年后攒到流水了，各种限购、涨价，可以说每天都一个价，已经买不起了。

当然和父母也商量，他们贷款，我月供转给他们。后来父母意思怕我万一不去还贷就要他们来承担，风险太大就不愿意。

后来，多不少花钱买了（肉痛），这些钱还是自己靠自己和老婆（当时的女朋友）一起攒的。

不可说不辛苦。害。

笑死了 你们之间的对话，男的和女的说这个技术问题，就是很搞笑的事情。

一个认真的，
一个以为你在说笑。

@yunchuanwu 现在还在卖吗

现在各种集成工具都很好用了，降低了很多门槛，加上互联网的迅速发展，信息差和技能差越来越小。

程序员的贬值速度其实是超过预期的，大环境这样下去，估计本身的需求量也降低，更是挤压了 40 岁程序员的空间。

@riceathome 是的，很多人是下了班觉得身体累，就吃了饭躺在沙发上玩手机或者电脑，几乎没有养成锻炼的习惯和计划。锻炼和运动还不太一样，运动真的还需要上点强度，刺激心肺。我现在是每周 3-4 天撸铁，1-2 天有氧，如你所言，能看到身体明显的变化，比周围人都明显更好。

人多了这种事情概率就很大了，你想吧，一层楼 4-6 户，然后一栋楼有 22-30 层。

你的概率从低楼层的一户成了上下左右都可能出现低素质的概率。

所以这就是对高楼层无感的原因，人口密度决定了很多居住体验，而且安全也是风险。

@ODESZA 棒极了，我也是这样节奏。感觉身体各方面机能都在提升，越来越好，也比同龄人更标准一些。明年也弄个驾照去骑摩托车。

周一三五力量训练、加少量有氧。
周末偶尔游泳。
平时注意饮食习惯，遵循地中海饮食高蛋白、低脂肪、均衡碳水。
现在感觉身体又逐步好起来了，呼吸也更深了，困乏感少了。

@riceathome 太少了，我在港大医院体检时候，医生说每天要保证 1 个小时的运动和锻炼，看到我的数据，再看我的身材，就劝我多运动，锻炼自己的身体体能，我觉得医生讲的挺好的，肺腑之言。

非常认同，锻炼身体，营养饮食。遥想当初第一份工作，通宵，周六还要学习，精力充沛。

现在每周有 3 天锻炼人，有氧无氧都结合做，饮食方式也改变了，戒掉了很多不良的餐品，感觉身体越来越好了。
当然很多人还认识不到，还在熬夜打游戏，通宵卷加班，最后 35 以后身体基础代谢降低后，就明显各种不舒服了。

锻炼还是要趁早，只要多活一岁，多健康一天就是赚的，从来没有听到过钱能够买到健康，医院待着其实是很痛苦的。

有两本好书可以分享：《健身与营养全书》、《运动解剖学-漫画版》

主要还是人力太便宜，太廉价，你不做有的是人做，如果别人做了可能就因为你没做导致产出太少被优化。

核心是创新力不足，但是如 OP 所说，恶性循环导致产品创新力越少越低，最后沦为功能工厂，只要能快速抄下来，去恶性竞争到对手就行了。

自然而然，大家就去卷一个做不到大的蛋糕，甚至蛋糕还在缩小。在国内大部分行业都这样了，人多，不做是吧，有的是人做，这句话简直渗透到了各方面。

话说奶茶这么不健康，为啥要选择奶茶。。
已经戒掉了这些乱七八糟的高糖食物。

建议早点考 D 照，方便跑摩的。