聊聊 intel MacBook Pro 的散热和孱弱的 WiFi 性能

[AllenHua]

本篇针对老 intel macbook pro, M1/M2 用户可以偷着乐了 :doge

我的是 19 款 MacBook Pro 16 寸乞丐版（ 16+512 ），当前系统是 10.15.4 ，如下

我做了个简单的对比测试。

场景 1

• 室温 29.6℃ （来自米家温湿度计 Pro ）
• mbp 合上盖子，放在通风情况良好的窗边，使用 4 个瓶盖垫起了机身增大进风量
• ping baidu.com 500 个 packet

结果如下

--- baidu.com ping statistics ---
500 packets transmitted, 500 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 31.960/40.688/205.793/17.821 ms

场景 2

• 室温 29.7℃
• 使用我的 i3-10105f Windows 10 台式机，机箱位置通风条件实际上不如场景 1 中的窗边
• 由于没有无线网卡，使用的板载普通千兆有线网卡
• ping baidu.com 500 个 packet

结果如下

Ping statistics for 220.181.38.251:
    Packets: Sent = 500, Received = 500, Lost = 0 (0% loss),
Approximate round trip times in milli-seconds:
    Minimum = 28ms, Maximum = 53ms, Average = 28ms

高下立判，mbp(可能也包括 m1/m2) 的 wifi 性能是真弱🐓️

场景 3

• 室温 29.9℃ (越来越接近中午所以室温渐渐升高)
• 打开 mbp ，取消合盖状态，使用一个铝合金支架架高 mbp ，机器进风条件比场景 1 更有优势
• 同样 ping baidu.com 500 个 packet

结果如下

--- baidu.com ping statistics ---
500 packets transmitted, 499 packets received, 0.2% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 31.426/39.894/183.501/15.077 ms

试图推论

• 打开盖子散热条件更好了，average round-trip time 稍微变小了一点点，从 40.688ms 降低到了 39.894ms
• 可能因为室温增加或者一些偶然性原因，打开盖子时出现了一个丢包
• 室温升高了，但是平均延迟还降低了，说明是否打开盖子对 mbp 散热真的有影响，打开更有利于散热，而且散热对 mbp wifi 性能影响蛮大的（丢包的那个不算，忽略
• 很明显，台式机散热更优，实际表现也更优，最大延迟 53ms 平均也才 28ms （胜之不武，因为用的有线网卡，但条件有限没有好的无线网卡）

对于 mbp 的散热（针对老 intel mac 用户）大家有什么新奇的方法吗？

我没有 m1 mac ，想看看 m1 mac 的测试结果，欢迎大家贴上你的 mbp 的表现 👀️。

ps: 上文 mac 用的支架是这样的，铝合金的还蛮好用。用瓶盖或者色子🎲️ 垫上四个脚也不是不行

说「拿无线和有线比？这肯定有线稳定延迟低啊」类似言论的是没有好好看帖子吗？

我在推论和抛出的问题中不是说明的很清楚了么，为什么总拿这个点说事。是没看到「胜之不武」这个成语吗？我抛出的问题是 intel mbp 散热和 wifi 的关系，如何改善 intel mbp 的散热，问问大家有什么新奇的法子，还有关心一下 m1/m2 mbp 的 wifi 表现，看看你们的情况。

另外想在附言里直接回应 #8 ：不好意思，苹果家的 intel macbook pro wifi 就是辣鸡，不服和别的 intel pc 比一比。

啊，我的测试方法的确不够严谨，更主要的是描述不够准确，表示道歉。

[moofie]

拿无线和有线比？这肯定有线稳定延迟低啊

[rioshikelong121]

真是个大聪明。。

[iCruiser]

你拿有线和 WiFi 对比，前提都是错的，所以后面推导出的一大堆结论有啥意义……

[AllenHua]

@moofie #1 有线肯定比无线稳定延迟低是没错，但不是讨论重点。我想知道大家对于 intel mbp 的散热有什么建议，还有就是关心一下 m1 的表现。

我有 intel PC 忘了带回来所以做不了针对 wifi 这一项的对比测试，还是个 intel ax201 网卡，感觉会比 mbp 强多了。

但是还想从一个角度说一句，我的台式机主板才 400 块钱，可 intel mbp 那时候买要 19k(18999)，只想说苹果的 mbp 散热垃圾，wifi 垃圾（在 i2ex 不知道会不会被骂

[haha2333haha]

......你测啥呢这是，地点也不说，房间也不说，网速也不说，WIFI 情况也不说
MacBook-Air ~ % ping 8.8.8.8 -t 10
--- 8.8.8.8 ping statistics ---
10 packets transmitted, 10 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 8.279/13.776/19.501/3.402 ms

（ HK ，隔 1 墙，千兆，WIFI6 4*4 ）

[AllenHua]

@haha2333haha 地点江苏，但是觉得房间有什么好说的啊？这个影响太小了。网速就是普通的 wifi5, 802.11ac 866Mbps 。

我觉得温度和散热才是影响 mbp wifi 性能的主要因素，所以其他条件都没有提及。请问一下 你这是 m1 吗。

[deplivesb]

20 款 intel mbp 盒盖，没有垫起来，现在家里温度 27 度，和路由器无隔墙

--- www.a.shifen.com ping statistics ---
500 packets transmitted, 500 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 8.618/14.690/55.690/11.114 ms

千兆联通，wifi 5G TX 780mbps 44 频道
看起来就是你的路由器腊鸡

[Zhengqing]

绝了 有线和无线比 然后说电脑辣鸡 为什么不是你路由器垃圾

[deplivesb]

@deplivesb 我再给你贴一个我的软路由直接 ping 百度
--- baidu.com ping statistics ---
500 packets transmitted, 500 packets received, 0% packet loss
round-trip min/avg/max = 6.500/7.244/11.947 ms

[haha2333haha]

@AllenHua m1air 隔了几面墙还是比你有线延迟低，顺手测试了一下有线 1ms 延迟。有没有可能是你 wifi 不够强
（ WIFI：XTR6690 ）

[AllenHua]

@deplivesb #7
@haha2333haha #10

路由器是用了几年的 k2p a2 ，padavan 固件，AP 模式，主路由是 x86 openwrt ，明天拿 intel pc 回来测测看了，感觉 k2p 866Mbps 还是够用的呀。

[AllenHua]

@haha2333haha 有线 1ms ？是 ping 的哪家服务器。。不同地方 ping 不同服务器结果比起来没有啥可比性，最好还是同一城市，同一运营商 ping 同一个服务器，比如 baidu.com, jd.com, z.cn, 8.8.8.8 之类的。

[lqcc]

如果没有特别厉害的无线路由器，我建议还是用有线。我就给我电脑配了个 c 口的网口转接头，使用体验比 wifi 好几个数量级。

[zhaokun]

影响 Wi-Fi 的因素挺多的，散热在影响因素里面应该影响很小

[lovedoing]

--- baidu.com ping statistics ---
500 packets transmitted, 500 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 30.131/33.954/41.171/1.657 ms

m1 稳得一批，另外路由器是 80 块水星 d191g

[czwstc]

@AllenHua 房间的印象也不小，协商速率都不一样的，你按住 option 点击 wifi 图标可以看到连接的信息。

[peterjose]

让他下岗吧

[281x1h2ez12]

室温 29 度建议先开空调降低室温，人的舒适比机器重要

[ruib]

咱先不吐槽用 ping 来测网速、用有线对比无线的事吧，就说你开盖合盖造成的那点温度差对 wifi 能有啥影响？敢问是冬天信号好、夏天信号差？一般笔记本 wifi 天线都在上盖里，你打开盖子天线位置是不是变了？而且这跟 Macbook 有毛关系？

[czwstc]

闲的无聊测试下，节约时间: 简单说就是这样比较毫无意义。

AP+AC, TP 的 ER3220G 和 TL-XAP1800GI-PoE(面板)，m1 air 和 2020 intel 13"pro 双持，间隔 AP 1m 以内，测试的都是 wifi 下 ICMP 的延迟，两台设备同时开始，同时结束。27 度的环境。（空调开了一夜）

m1 的信息：

2020 intel 13"pro 的 wifi 信息:
https://imgur.com/bITtZRS


结果没有显著区别，
2020 intel 13"pro:
--- baidu.com ping statistics ---
260 packets transmitted, 258 packets received, 0.8% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 29.283/58.930/177.417/47.899 ms

m1 air:
--- baidu.com ping statistics ---
260 packets transmitted, 259 packets received, 0.4% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 30.313/61.157/180.656/48.684 ms

测试了 ping 本地网关：
2020 intel 13" pro:
--- 10.145.2.1 ping statistics ---
30 packets transmitted, 30 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 1.830/22.816/150.564/40.426 ms

m1 air:
--- 10.145.2.1 ping statistics ---
30 packets transmitted, 30 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 2.221/23.413/147.378/40.388 ms

接下来用 OP 的视角，我们把 M1 的 Air 丢到闷热的隔壁房间，我也不知道连上的是不是我房间的 AP 。
M1:
--- 10.145.2.1 ping statistics ---
30 packets transmitted, 22 packets received, 26.7% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 4.487/105.190/924.781/228.077 ms

Intel Mac：
--- 10.145.2.1 ping statistics ---
30 packets transmitted, 30 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 2.243/110.819/408.499/131.544 ms

M1 的丢包率和延迟显著提高。影响可能是 ap ，距离，协商速度，软件 bug ，温度。但至少测试的都是 wifi 下 ICMP 的延迟。
最终你会发现本帖毫无意义。

[cwbsw]

ICMP 测试结果不可靠，建议用真实的 TCP 、UDP 报文来测试。

[haha2333haha]

@AllenHua HK ping8.8.8.8 /1.1.1.1 有线延迟 1ms
建议去隔壁 acwifi.net 逛一圈

[nyanyamilk]

1.打开盖子散热条件更好了，average round-trip time 稍微变小了一点点，从 40.688ms 降低到了 39.894ms
试了几次得出的结论
2.室温升高了，但是平均延迟还降低了，说明是否打开盖子对 mbp 散热真的有影响，打开更有利于散热，而且散热对 mbp wifi 性能影响蛮大的（丢包的那个不算，忽略
试了几次得出的结论
3.很明显，台式机散热更优，实际表现也更优，最大延迟 53ms 平均也才 28ms （胜之不武，因为用的有线网卡，但条件有限没有好的无线网卡）
括号里都写了用的有线网卡 为啥前面还要写台式机散热更优 实际表现更优

总结，实在太不严谨

[wanacry]

拿无线跟有线比怎么想的？控制变量都不会？

[dangyuluo]

you need to compare apple to apple 😅

[SuperXX]

不过 mac 现在都不支持 wifi 6 ，6E 确实是有点不爽

[mylighting]

@SuperXX Apple 芯片的支持 WIFI6 ，6E 不支持。

[wowodavid]

然而 m1 的 macbook pro 无线性能依然很弱

[LagunAPaTa]

如果不打算卖掉 MACBOOK

那么建议换路由器

┓( ´∀` )┏

总之就是

你说的对

[zxxufo008]

苹果的所有产品的 wifi 相关都烂，可别比较了，iPhone 的都是 lj ，和同期的安卓旗舰比的话

[Lnz]

--- www.baidu.com ping statistics ---
50 packets transmitted, 50 packets received, 0.0% packet loss
round-trip min/avg/max/stddev = 0.339/0.761/1.607/0.249 ms

14 寸丐版 m1 pro 机器，200M 移动，江苏，开盖，支架架起，和路由器同房间

[czwstc]

@Lnz 你是不是开 fakeip 了

[n666us]

必然不如 英特尔 wifi6e ax211

[IAmAnonymous]

苹果真垃圾，thinkpad 就没这个问题

[AllenHua]

@haha2333haha #5
@czwstc #16

房间是我理解错了，要是说成距离路由器的距离和墙数量之类的我就能立马反应过来了，是我的锅。我这房间的情况就是，设备距离路由器都很近，所以我忽视了这一点，觉得要是测量 wifi 的话，设备都必须差不多在同一位置才行（默认这个变量一样了）。

[Mitt]

控制变量第一该控制的不应该是目标吗，为啥要拿公网的 IP 来测，从你路由器到目标服务器产生的网络波动难道也要算进去吗，还有房间的无线干扰情况，笔记本 /手机 可能稍微转个角度测出来的就天差地别，更别说天线位置被大幅改变了

[AllenHua]

@Mitt #36 嗯嗯 应该先 ping 路由器的。现在帖子被带歪了，我也懒得继续测了。我是想问问大家对于散热有什么法子没的，还有 m1 的表现的。

希望楼下别回复了。

[cedoo22]

电脑厂家就喜欢这种测试， 平时码代码 CPU 、GPU 、IO 常年利用率不超过 10%， 却要求笔记本电脑能跑 3A 大作， 恨不能电脑能模拟一个地球出来。

[Tyuans]

18mbp ，不管在单位还是在家，surge 经常提示网络连接差，然后 WiFi 已变更。亏得没法用它玩游戏，要不然天天掉线。

[yqsas]

推荐一个神器，太贵了我还没买😂，看测评是真的牛。

[淘宝] https://m.tb.cn/h.fv6Unz9?tk=eS5F2oH0PNf 「 MacBook 散热器苹果笔记本外置水冷半导体散热制冷降温 CPU 风扇静音」
点击链接直接打开

[shiguiyou]

跟你一样的电脑
没啥好测的，日常使用就烫的要死
我用背贴支架 + 9.9 包邮 usb 小风扇 在旁边吹

[Lnz]

@czwstc 对，我 qx 一直开着的。。。

[asonesa]

题主逻辑能力堪忧，陷入常见的逻辑谬误中的错误归因：从两个事物可能存在相关性，就得出一个事物是造成另一个事物的原因。
首先，你抛出的问题是：intel MBP 散热和 WIFI 性能的关系
然后通过后面所谓的对比测试，来推理出所谓的结论。
我来一一反驳:
1 、打开盖子散热更好,网络平均延迟的变小。
--------------------
反驳：你说的打开盖子散热更好，这个因为出风口和键盘散热，我个人认同。但散热更好让延时降低这个纯属错误。在能让 WIFI 芯片正常工作的温度区间内并不会降低 WIFI 性能，你打开盖子可能对 WIFI 的天线有利，MBP 的 WIFI 天线是在屏幕盖子上，MBP 机身是金属合上盖子类似一个法拉第笼对信号可能会有影响（不要轻易得出结论后面会讲）

2 、可能因为室温增加或者一些偶然性原因，打开盖子时出现了一个丢包。
--------------------
反驳：丢包的原因有很多种，你也说了偶然性原因，我这也不算反驳，就简单展开所谓偶然性原因有什么：
测试的网站服务器、网站服务器到你家运营商线路、你家里无线路由器到 MBP 等的稳定性，这几个环节都有可能出问题，其中你可以控制的是你家里无线路由器到 MBP 之间的环节，而这个环节也有很多可能性，无线路由器的性能稳定性、周围 WIFI 网络的干扰、MBP 的 WIFI 性能、MBP 系统的 BUG 等，还有你说的室温增加导致散热问题，这几个环节讲完，你觉得丢包能很简单的归结到散热吗（你的这条结论没有这么明确的说，我只是问你）
3 、很明显，台式机散热更优，实际表现也更优，最大延迟 53ms 平均也才 28ms （胜之不武，因为用的有线网卡，但条件有限没有好的无线网卡）
--------------------
反驳：用有线网卡去和无线网卡对比这个点不多说。就说台式机散热、性能强不强，也得看你选配的硬件呀。
MBP 集成度高，零件很难升级替换。台式机可以随意升级替换。这个点不能说谁强，只能说是侧重点不同。

补充一下相对严谨的测试的方式：PING 本地无线路由器的网关、多台不同型号的无线路由器做对比测试、需要一个网络屏蔽测试室（隔绝其他信号的干扰），控制不同的变量，尽量让散热成为唯一的变量。这样才能得出相对准确的结论。

最后补充一个冷知识：MBP 的 WIFI 性能并不差，好像从 15 寸 2013 款开始就配备了三收三发的 WIFI ，在 WIFI5 无线路由器支持下最多可以协商到 1300Mpbs 的速度，我实测在距离路由器比较近的地方可以跑满千兆的速度。这在笔记本电脑里是少数的，大部分都是双收双发的 WIFI ，理论只能到 866Mpbs 。另外很多测试无线性能的也会用 MBP 做测试机，Macos 上也有很多不错的 WIFI 性能测试软件。反而在 M1 系列推出后，都改成双收双发的 WIFI6 ，理论最大协商速度到 1200Mpbs ，在速率上反而降级了，我实测速度不容易跑满千兆。当然 WIFI6 的一些新特性还是要强于 WIFI5 。
还有 intel MBP 改善散热唯一比较有效的就是半导体散热（注意冷凝水），我折腾过液金、底座散热器、抽风散热器效果都聊胜于无吧。

[AlexShui]

有没有可能是因为 WiFi 天线在屏幕里面，开盖后信号会好一点点

[xxb]

@asonesa 对 intel mbp 比较有效的半导体散热是多少瓦的？

[murmur]

@cedoo22 不是苹果用户最喜欢吹一台电脑用五六年么，那我现在可以玩 3A ，五年后至少可以玩个原神

现在如果原神都带不动，5 年后怕是玩个英雄联盟都费劲

[AllenHua]

@yqsas #40 有点猛啊，是真的贵。散热没有做到和 cpu 直接接触就总觉得效率不高。看投入回报比就很高显得有点傻
@shiguiyou #41 这电脑最好的归宿是卖了，或者咱忍着吧

[seansong]

凭这个测试方法和数据下这种结论？网络自由的社会，说话不用负责任

[goodryb]

OP 有没有听过一个实验，蜘蛛的耳朵是长在腿上的。

[KevinXC]

楼主这个帖子真是把我看笑了

[Andreas8]

这个比较比较滑鸡，我还是想买这款 MacBook ，颜值外观手感比 m1 的好多了😅

[xtinput]

合上盖子 Wi-Fi 信号差一点呀

[WebKit]

散热是真的差，每次夏天都卡的不行

[bluehtt]

我以为是针对 mbp 散热的讨论，话题还是被楼主的内容带歪了