有过年没事干的老老哥能不能给点建议，人到中年快 36 了失业了，有点迷茫

[revival83]

自身情况：
今年快 36 了，去年家里至亲因胃癌去世，自己也失业了。现在自己糖尿病四年了，高血脂和高尿酸，肝功有一点指标不达标，所以医生让暂时不让吃降血脂药。但是自己本身就糖尿病又高血脂所以医生说未来心脑血管和冠心病的风险很高。为了让自己身体耐力好一些，现在每天锻炼跳绳 2000~3000 个，最初的前一个月还好，最近是每次运动完心脏就隐痛，最近也不敢跳了。现在每天就是很累很疲劳，医生说是糖尿病的缘故引发的一些代谢功能紊乱还有消化功能紊乱，最近又发现自己有食管炎和胃贲门松弛的问题（医生要求每两年做一次胃镜因为是高风险人群）。最近在服用抑制胃酸药拉唑类药物和胃动力加强的药莫沙必利，不知道心脏疼是不是和吃这些药有关。（已经挂了下周的心内科号）

家庭情况：
现在孩子 10 岁了，自己积攒的积蓄还是可以维持一段时间的，但是就是现在这身体状况有些差，动不动就疲劳加头晕，不知如何是好。母亲糖尿病 10 年多了和高血脂身体不太好。

个人想法：
学历大专和各位大佬肯定没法比，自己的想法是年后想试试卖保险去，因为这个满处跑见客户，身体不适也能短暂坐会儿休息下，如果再找一些比较正式的工作，年龄、学历、体检估计都是个问题。

路肯定还是得自己走，所以希望大佬们能给些建议也能让自己开拓下思路。

发这帖子的时候都感谢心脏有点略微不舒服= =

[Lax]

"每次运动完心脏就隐痛" --- 大概率是肋骨间肌肉疲劳或抽筋，跟运动量过大或者猛增有关，可以多做相关部位的拉伸，以及减少运动量。再坚持一段时间，适应之后估计就会好了。
但是仍然建议去医院检查一下以排除可能存在的严重问题。

[revival83]

@Lax 已经挂下周一的号了，之前都是起床时候疼，最近是整天都隐痛

[weimo383]

想问一下 bat 大厂员工 35 岁以后也会失业吗？平均年龄才 28 岁

[cubecube]

@weimo383 #3 基本不太会，起点高，失业也是短暂的找不到匹配薪酬的摩擦性失业。

另外，楼主还是别去卖保险了，之前工作经验应该也有些许积累，找找人脉关系，某个职位吧。
另外其实不用可以锻炼身体，坚持吃药，规律生活即可

[henryhu]

还是谋个职位比较好，多找找

[idragonet]

年龄还好，关键是身体健康问题。

[revival83]

@henryhu
@idragonet 我再找找，不行降低薪资

[vincent109]

建议别去卖保险，不一定适合

[wellsc]

仿佛看到了自己的未来，令人窒息

[luffy]

@revival83
楼主可能需要反思下，为何会造成如今局面
1. 为何胃肠会如此差？
2. 为何失业后很难找工作？

[lietoumai]

@luffy 人家是来求助的，不是来接受教育的

[revival83]

@luffy 我不是说了糖尿病引发肠胃功能紊乱加上有胃癌家族史么？你有脑子嘛？

[revival83]

@lietoumai 没事儿别搭理它 block 了

[qpily]

单纯的肋骨间隐痛一般是运动量过大或者疲劳引起的肋骨间神经性疼痛，不用过度惊慌
除非同时出现胸闷，气喘及左肩部抽痛，这时候可能要怀疑一下心脏问题

[YouLMAO]

马死, 落地行

[revival83]

@qpily 会感觉气短胸闷，但是过一两个小时就好了

[zw1one]

说点没用的建议：
* 早起早睡，保持充足睡眠，有失眠的话找医生看看怎么改善；
* 坚持适度锻炼，但不要剧烈运动；
* 按时用餐，少吃外卖，多吃瓜果蔬菜、易消化的营养的食物，但糖尿病好像吃很多东西有限制；
* 避免身体 /心情过度劳累，有时间找些让自己开心的事情做做，心理也会影响身体的；

拉唑类药物和莫沙必利的药理副作用很小，具体可以问医生。我有慢性胃炎经常吃，基本没发现有什么副作用。
心脏感觉不舒服，就找医生做个 24 小时心电图和心脏彩超，结果正常的话，那心脏本身是健康的，不舒服可能是疲劳或者你的其他病导致的。

临时工作的话试试开滴滴？时间自由，钱不多但也够日常开支使用。

祝好。

[eurry]

在健康面前，工作还是其次的，先保重身体

[revival83]

@eurry 嗯 先活下来，共勉

[Nooooooob0823]

先养好身体把，我觉得还是找个能多坐的工作。天天外面跑，吃不消。