revival83

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revival83 最近回复了
2 天前
回复了 levineet 创建的主题 Apple 推荐一下你在用的 iOS 桌面小组件?
@Pogbag 兄弟联通那个小组件很喜欢,非码农能简单说说怎么弄的嘛 谢谢
@Luxur7
屏幕使用时间小组件头像 解决方法具体如下:
设置-Apple ID-创建家人共享-回到桌面-重新添加屏幕使用时间小组件就行了
注:桌面空白处-长按-左上角“+”-搜索小组件“屏幕”-添加小组件!
@JimmyYan2019 老哥可以给个联系方式吗
8 天前
回复了 revival83 创建的主题 问与答 我想请教下我这是焦虑症还是强迫症
@zhaomeicheng 还有就是精神类药物尽量吃进口的
8 天前
回复了 revival83 创建的主题 问与答 我想请教下我这是焦虑症还是强迫症
@zhaomeicheng 可以留个联系方式交流下,吃药只是辅助,主要是看书学会接纳和自我调节。我刚吃两天曲舍林而且不能只吃一种药
@dntilee 她和我说阿普挫仑吃半片 0.2mg 最多最多 1 片 0.4mg 估计就是怕成瘾吧 0.2mg 很低剂量应该还好,我复查去问问她
9 天前
回复了 Funian 创建的主题 强迫症 电子洁癖如何继续生活?
我自己就是强迫症+焦虑症抑郁症
以我的经验是你看两本数《走出强迫症的泥潭》《焦虑症的自救》这两本书就够用,不用看森条疗法,强迫症的泥潭就是森田疗法的精华,如果实在不行去医院心理科开一点儿辅助的药,但最终还是要靠自己看书学会接纳,我现在就是看书+服药,感觉有用
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