MacBook Pro 并没有 OLED 屏幕，那么深色模式有何意义？

[peacoock]

是否会更伤眼睛呢？

[meisen]

深色使用起来眼睛很累，例如看视频使用

我个人 99%时间使用浅色

国外有研究报告，深色背景浅色字体对眼睛有伤害

[lvybupt]

因人而异。

我看刚换到深色的时候感觉要亮瞎眼了。
习惯了深色就再也回不去了。 类似于对注意力提升有些许帮助？

[adminharlem]

换个配色 避免审美疲劳

[jsgydcy]

@meisen 求报告链接

[peacoock]

@meisen 确实，我看黑纸白字不如白纸黑字舒服

[peacoock]

@jsgydcy 哈哈哈哈

[chendy]

深色模式有种迷之高级感
环境光暗的情况下开不那么刺眼
然而我选择亮度低一点继续白纸黑字。。。

[loading]

@jsgydcy
www.allaboutvision.com/cvs/irritated.htm

ux.stackexchange.com/questions/53264/dark-or-white-color-theme-is-better-for-the-eyes/53268#53268

我专门存的笔记就是用来帮你这样的人的，哈哈。

[dxgfalcongbit]

昏暗环境下深色模式比较协调，我一般在明亮的环境下会切回浅色模式。

[poporange630]

@chendy 就和 Macbook 的深灰和银色的区别 深灰总感觉高级一些

[StevenRCE0]

@poporange630 嗯 因为这个颜色很高级.jpg

[minamike]

深色又不是纯黑
只有纯黑 oled 才不发光
我都是白天亮色晚上暗色

[Vegetable]

@loading 资深防杠专家

[murmur]

大概是因为 deep♂ dark♂ fantasy

[love]

白天用浅色看得清，夜晚用深色不刺眼

[enchilada2020]

根据上面给的链接 长期亮色可能会导致近视 短期亮色阅读效果会比暗色好
个人感觉是亮色刺眼 尤其是昏暗环境下
但只要是码农 长期盯屏幕 无论亮暗都瞎眼…

[ftu]

电影院看电影时不开灯，部分有限场景还是深色更专注或适应周围光线环境

[mxalbert1996]

@meisen @loading
这文章研究的根本就不是伤不伤眼睛的问题，也完全没提到。

[MrStark]

OLED 要纯黑才是不发光的，而 Dark Mode 并不是纯黑的，纯黑很难看的。

[Sapp]

@enchilada2020 这俩文章是互相冲突的，第一个说阅读长文档的时候白底黑字更好（就是说的长时间阅读吧），第二个说白底黑字短期更好，但是长时间可能有近视风险。我个人认为，对于这些研究还是要保留怀疑态度，毕竟网上咋说的都有，各种实验结果也有，真真假的的难说。

[ik2h]

很多码农本身就带着眼镜，继续看着黑底白字，脱下眼镜就是一条线了

[camus]

笔记本或者显示器的亮度（背光）足够，浅色背景下，瞳孔适应的亮度可能会和环境亮度有较大差异，在屏幕和环境之间切换视线时更容易导致视疲劳。
深色背景的话大概能平衡屏幕与环境光的差异。

用投影的话还是浅色好点，灯一关，投影投个深色模式对眼睛和环境太痛苦了。

[butanediol2d]

跟用深色 IDE 的道理一样吧。

[em2046]

外接 oled 咯

[hearlessnor]

@em2046 现在显示器有 oled 的面板了吗，好像没留意到过呢...
这个 macos 的暗黑也不是纯黑，接 oled 也没用...

[typetraits]

我用了十多年电脑都没近视，眼睛也没不适过。但前几年试了深色背景，一周就明显感觉眼睛非常难受，马上就换回浅色背景了。
而且我看 OLED 时间长也会感觉不适，现在基本不碰手机了

[um1ng]

黑暗模式 伤眼睛是真的

[em2046]

@hearlessnor 目前显示器价格还比较高，款式较少，大多数尺寸过大更像是电视
而尺寸较小的好像有华硕的 ProArt PQ22UC

[guanhui07]

用的浅色

[luhe]

v2 右上角的深色模式打开，晚上看确实舒服多了...

[darmau]

@Sapp 只要是近距离的，看书都会近视

[Themyth]

我从 09 年开始使用颜色反转，至今再也无法看浅色背景文字了

[FS1P7dJz]

说不定下一代就上了呢

WIN 这边用 OLED 的本子也有好几个了

[LZSZ]

习惯了深色 夜晚换回白色会觉得很刺眼

[systemcall]

IDE 和终端基本上都有深色模式，这几年都是 LCD 了，还有那么多默认深色模式
没什么好奇怪的

[xtx]

永远用不惯黑暗模式，我宁愿亮度调到最低。

[Dvel]

小时候在电脑上初次使用 Windows 的 cmd，小学微机课学 logo 的时候也是黑色背景，觉得黑色背景酷酷的。。。

[maxxfire]

黑暗模式伤眼睛的本质是 大部分软件 /网页未做很好的适配，导致对比度过高而造成对眼睛伤害

[p1gd0g]

就算黑色伤眼，白色亮瞎眼好吗。至少我这种光敏感的受不了~~

[kop1989]

@loading #8
有一篇文章完全没看到文章和亮色 /深色主体有关。
还有一篇的高赞是亮底黑字可读性高。然后最后跟了一句：Though they did note one caveat that this study used CRT displays instead of LEDs displays.

两篇都没说深色背景对视力更有损害。

[amwyyyy]

我觉得 V2EX 的深色页面挺舒服，不过我 mbp 本身没开深色模式

[Leonard]

@MrStark dark mode 就是纯黑背景，背景不纯黑的是假 dark mode

[Leonard]

@MrStark 当然我说的是 iOS 上，macOS 因为本身没有 oled 屏幕所以没有发不发光这个问题，并不纯黑

[tankren]

dark 不等于 black

[loading]

@kop1989 可读性带来的是更低的视疲劳，有一篇更贴近的正规论文，那个我确实要翻一下才能找到。

[pjntt]

黑底绿字，是不是能护眼？？

[kinge]

长期用深色十几年的路过，至今视力左右 1.5 没影响

[loading]

@kinge 你这个论点其实没什么用处，因为我可以说:
用浅色二十几年，而我的视力也是 1.5 。

[vvdvdsv]

那么问题来了，「 Night mode 」和「 Dark Mode 」有什么区别？

[MrStark]

@Leonard #42

Dark Mode 做成纯黑的话很难看的，就说 iOS 上吧，除了系统的之外，你见有哪些 app 是纯黑的，一般 Dark Mode 的黑色可以参考 V2EX 的 Dark Mode 。

[koharu]

我觉得这玩意是因人而异，因屏幕而异，可能统计学上面显示浅色背景更适合眼睛，但那是统计学，深色模式就是做给那些喜欢深色 or 觉得深色更舒服的人的。

[jeremaihloo]

深色模式很伤眼睛这个我深有体会

我之前一直正常的白底, 视力好好的, 后面跟风用深色模式, 现在视力比之前确实差很多

我每天看电脑的时间是固定的, 前后没什么太大变化, 包括工作量, 就是换了个模式, 视力差很多

我现在白天用浅色模式, 晚上用深色模式

[Jasmine2016]

深色 /浅色模式跟屏幕材质有什么关系。。。这说白了就是出于个人喜好吧，因人而异的东西，你把它想象成主题、或者显示器的色温就可以了。至于说保护视力之类的，你就算调成养眼模式，也不如每隔半小时眺望一下远处来得实在。

[PostMeridiem18]

很多 windows 笔记本和外置显示器也没有使用 OLED 屏幕，Windows 10 的深色模式目的又是为何呢？
深色模式可以帮助 OLED 设备省电，但反过来说省电是深色模式的目的是不成立的。

[ericwoflskin]

作为设计师，说点专业意见吧，首先要明确伤眼的概念，高亮、高对比、高反差，这些都会伤眼。
放到具体使用场景里，高亮度使用白色主题、昏暗环境下使用白色主题、长时间使用黑色主题，都会伤眼。
所以显示器亮度不要过高，避免在昏暗环境使用，避免长时间使用高对比（黑色主题）阅读。

[Leonard]

@MrStark 纯黑背景挺多的吧，举几个例子，比如 Instagram，Twitter，Netflix，Telegram，Pinterest 等都是纯黑背景，我觉得挺好的。

[moooookey]

迎合市场需要，反正厨子也搞不清未来反向，在 UI 上下点功夫，发布会吹一吹，好卖

[NeezerGu]

黑色至少好看。
但有时候在黑色 terminal 和白色 chrome 下来回切换， 要瞎

[peacoock]

@tankren 确实，有种深邃的美

[peacoock]

@luhe 嗯 晚上浏览的时候，我也会打开

[ohiu]

为了审美不被践踏，请拒绝使用深色和黑色模式

[datou]

我记得之前有人做过评测

手机上推 dark mode 是因为 oled 屏幕手机显示白色比 LCD 更费电

[machinism1101]

@meisen 看那个网页里面并没有说有害啊。。。。。求指明

[meisen]

@machinism1101 网页？

[lslqtz]

晚上用深色，白天用浅色，适应环境的风格切换
自用 lcd 感觉很好。

[lslqtz]

@maxxfire 我做深色模式永远都是按高对比度做的，iOS/iPadOS/macOS 也是按高对比度做的深色模式。
对比度高字体是明显更容易辨认的

[lslqtz]

@MrStark V2EX 的 dark mode 我觉得对比度太低，而且不能自动切换，所以自己写了个纯黑底色的 css
我觉得纯黑底色对设计要求功力确实挺高的，起码我觉得我自己的不算好看。。但还算能用

[lslqtz]

@Leonard 嗯……水果的设计规范是推荐用黑色做底色，谷歌是推荐深灰色，网页好像是深灰色多一些

对上面的回复补充一下，我觉得高对比度伤眼的本质不在于高对比度，而在于高亮度

[JerryCha]

因为都知道程序员 996 之后回家还要接着写代码呀。

[maxxfire]

@lslqtz 对比高还表现在另一个方面，就是 Web 大部分没有适配暗黑模式。你虽然用暗黑的 App 工作，但是你避免不了切换到纯白的 Web 来查阅资料。 这样就造成频繁的黑白切换，眼睛疲劳可想而知。

[lslqtz]

@maxxfire 这也是个问题，浏览器插件可以部分解决这个问题，我使用起来认为只要访问的主要网站都是 dark mode 的话体验还是比较不错的。

[maxxfire]

@lslqtz 即便如此，图片和 Pdf 文档大部分还是白底的。所以，暗黑模式还需要一个系统性的标准。

[lslqtz]

@maxxfire 图片比较多的网站可以靠透明底解决，图片比较少的网站影响没想象那么大（知乎好像是给图片加了层滤镜），pdf 和文档的话理论上是可以黑底的，但我也不知道为啥没人做。。iPad 下的备忘录和我用的 notability 是已经有黑底了

[ghtstice]

@loading 66666666