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迫于不想增加近视度数，目前楼主再吃高之源的 30000mg 款，吃了一个月眼睛干涩明显下降，但是想找一个更好的。我看有个 mitoq 牌子也有个护眼但是太贵了，听说是技术更 diao 一些，实际没吃过。有没有吃过的反馈一下情况，或者推荐一下别的。
第 1 条附言 · 2018-09-04 15:55:17 +08:00
看了下其他牌子的护眼胶囊，广告成分太多了，听说保健食品好像不能常吃一个牌子的，最后楼主选的德国某牌，之前给家里的老人吃过，老人经常眼干，眼涩。价格 159 两盒，大概两个月的量，某宝链接如下
德国双心多维叶黄素护眼软胶囊进口成人缓解干涩视疲劳 30 粒*2 盒 [包邮]
[在售价] 159.00 元
[下单链接] http://m.tb.cn/h.3U2f3At
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复制这条信息，€EiYrbWpPX78€ ，打开 [手机淘宝] 即可下单
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fanhaipeng0403 2018-09-04 10:57:05 +08:00
有了告诉大家
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hymzhek 2018-09-04 11:00:09 +08:00
叶黄素，挑贵的
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simapple 2018-09-04 11:02:30 +08:00
少玩手机 比什么都强
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DeadLion 2018-09-04 11:03:34 +08:00
多休息 少看屏幕
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a632027512 2018-09-04 11:05:54 +08:00
加入收藏 /
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jmc891205 2018-09-04 11:06:23 +08:00
叶黄素保护的是视网膜。。。不是可以不让你近视。。。
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fuchaofather 2018-09-04 11:08:30 +08:00
枸杞 + 菊花 泡起来, 平肝明目. 花茶挺好喝的
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jefyf 2018-09-04 11:09:50 +08:00
吃了一段时间叶黄素
配合早睡 眼袋少了很多 |
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adminxc OP @fuchaofather 枸杞喝多了会上火。
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1piece 2018-09-04 11:24:09 +08:00 via Android  2
我来推荐两种方法，坚持一年多了，平均每天对着屏幕 15 小时+，目前视力良好未近视。
一个完全免费的 app： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eyeexamtest.eyecareplus 一首歌：为革命保护视力 预防近视（网易云现在找不到了） 每天早晚各 1 次共 20 分钟左右，比保健食品管用。 |
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1piece 2018-09-04 11:29:48 +08:00 via Android
音乐需手动配合眼保健操，知乎上很多人说眼保健操没有我觉得是在扯淡。如果不是坚持眼保健操我早就深度近视了，以前看书连续十几个小时不休息，看到眼球发胀视线模糊就是用眼保健操救回来的。效果非常好，立竿见影。
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storypanda 2018-09-04 11:47:45 +08:00 via Android
没人说胡萝卜嘛？
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liuawei 2018-09-04 11:52:53 +08:00
少看屏幕，感觉是唯一解！
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shijingshijing 2018-09-04 13:13:19 +08:00 via iPhone
美亚搜 Ginkogold
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wbing 2018-09-04 13:25:47 +08:00 via iPhone
买点多维片吧
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Lone2Ranger 2018-09-04 15:27:44 +08:00
鱼油的那种胶囊，我同学小时候吃，视力老好了
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DRcoding 2018-09-04 15:31:59 +08:00
红薯干。。。算么
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vss80p585 2018-09-04 15:33:56 +08:00
给个链接 谢谢，别提问不满足
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vss80p585 2018-09-04 15:34:24 +08:00
你这图像眼神貌似有点问题
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JerryV2 2018-09-04 15:51:18 +08:00
早睡早起，效果最好
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adminxc OP @storypanda 胡萝卜是可以，但是人体完完全全吸收 1 根胡萝卜，也不够每天对着电脑消耗眼睛的速度啊。。
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adminxc OP @wbing 之前吃过多维片，多维片是全面补充，容易造成维生素依赖，比如你连着吃了 2 年，突然断了你的身体可能会出现小问题。
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gmq591386005 2018-09-04 17:37:13 +08:00
叶黄素，并且一般好一些的会加上一些玉米黄质
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mashpolo 2018-09-04 17:40:15 +08:00
不是枸杞泡水吗，多吃点鱼好像也可以
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michaelzhy2018 2018-09-04 18:57:04 +08:00
建议叶黄素（提高眼部敏锐度），越橘（缓解眼部周围肌肉紧张度，夜视能力）轮流服用。
正常情况，美国保健品比德国，澳大利亚，英国都要便宜的多。而且 Consumerlab 第三方评测可以参考购买合格的产品（每年 20 多刀订阅钱）。其他国家没看到有类似的专业评测。 |
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cxbig 2018-09-04 19:39:06 +08:00
保證休息和用眼衛生最重要
這些補品也要按需服用，微量元素什麼的確實缺了才需要補。 |
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opengps 2018-09-04 21:20:22 +08:00 via Android
胡萝卜
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wlh233 2018-09-04 22:17:46 +08:00
这头像确实该护眼了#(滑稽）
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1313213 2018-09-05 09:25:32 +08:00
胡萝卜应该有用
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adminxc OP @michaelzhy2018 听说美国的便宜是因为提取方法不同，虽然都可以提取到所需的物质，不过有的可能是通过化学合成，所以价格便宜一些。
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deeplee 2018-09-05 11:05:14 +08:00
菊花茶喝起来
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FireKnight 2022-11-07 14:38:32 +08:00
兄弟高之源的可以？也想买点，就 TB 直接搜的那些全球购店铺？全网搜了半天根本搜不到推荐，基本都是软广，烦死
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