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Coding
V2EX  ›  番茄工作法

当你开始使用番茄工作法的同时……

  •  2
     
  •   Livid · 2016-10-14 07:50:14 +08:00 · 7892 次点击
    这是一个创建于 1154 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    其实也就一起开启了以下附加功能 :P

    * 每天喝 X 杯水(把喝水放到 break )
    * 防止咖啡因摄入过量(每次 break 时喝水和接水,其实也就系统性地降低了体内的咖啡因含量)
    * 每隔 X 时间的站立提醒(每次 break 时站起来)
    * 每天走 X 步(每次 break 时起来走走)
    * 定期 review 自己的 Todo List (把 review 放到每次的 long break )
    * 预防 RSI(每隔 25 分钟一个 small break 的意义所在)

    p.s. 我目前在用的 Timer -> https://itunes.apple.com/us/app/pomodoro-timer-focus-on-your/id872515009?mt=12

    29 回复  |  直到 2017-02-25 10:58:51 +08:00
        1
    shizhouren   2016-10-14 07:53:37 +08:00
    手环 1 小时久坐提醒去 break
        2
    ins   2016-10-14 08:02:12 +08:00
    主要还是 恒心 (把坚定的意志放到番茄中 break )
        3
    Asimov   2016-10-14 08:16:15 +08:00 via Android
    livid 也用番茄工作法?@ @
        4
    v9ox   2016-10-14 08:19:45 +08:00   ♥ 7
    不想工作的时候用番茄也没用
    想工作的时候觉得番茄的时间太短 干脆关了埋头工作

    哈哈哈
        5
    yellowV2ex   2016-10-14 08:42:47 +08:00   ♥ 5
    我竟然看不出这是黑还是赞。

    上个星期天一天种了 16 个番茄,虽然睡得晚但非常兴奋和满足,感觉自己非常充实和战胜了拖延症。

    然后第二天,给自己拖延找的理由是,我现在有了番茄工作法,随时都可以开始专心的工作效率倍增,拖延症再也不是事儿,所以我现在先看个电影也没关系。
        6
    misaka19000   2016-10-14 08:45:43 +08:00 via Android
    @shizhouren 啥手环?
        7
    icySoda   2016-10-14 08:51:35 +08:00
        8
    viko16   2016-10-14 08:56:17 +08:00 via Android
    @v9ox

    +1 ,工作起来一个番茄根本不够,再启动一个番茄已经感觉被打断了
        9
    wintersun   2016-10-14 09:06:45 +08:00
    我用 pomotodo ,付费后可以自定义番茄时间……
        10
    greenmoon55   2016-10-14 09:17:02 +08:00
    还有个好处是便于统计每天认真工作了多久。
        11
    holmesabc   2016-10-14 10:00:23 +08:00
    @viko16

    +1
        12
    dofy   2016-10-14 10:51:42 +08:00 via iPad
    确实时间太短,得狠心停止工作,尤其写代码的时候。
        13
    acoder2013   2016-10-14 11:03:58 +08:00
    @v9ox 🍅这个东西确实鸡肋
        14
    xingwing   2016-10-14 11:06:32 +08:00
    tinder
        15
    yongzhong   2016-10-14 11:08:28 +08:00
    我感觉番茄不适合用来工作(特别是 coding),更适合用来读书,学习,练琴等有些时候需要强迫自己去做的事
        16
    est   2016-10-14 11:43:47 +08:00
    我现在的问题是:

    1. 经常忘记手动打开计时
    2. 计时到了也因为太忙的原因拖延,结果做完就已经天黑了


    所以结论是:劳动人民太辛苦。
        17
    shizhouren   2016-10-14 11:49:17 +08:00
    @misaka19000 各大品牌都可以啊
        18
    Seymer   2016-10-14 17:07:03 +08:00
    好的,有逼格的 APP ,或许值得一试。
        19
    fengdianxun   2016-10-17 19:28:22 +08:00
    @misaka19000 小米手环 2
        20
    flame   2016-11-19 12:27:24 +08:00
    没能理解番茄工作法的意义,求指教。
        21
    vincentqi   2016-11-22 09:55:54 +08:00
        22
    vincentqi   2016-11-22 09:57:03 +08:00
    番茄自习室,做一个学习狂人
    https://itunes.apple.com/app/id1148869528?mt=8
        23
    ccming   2016-12-01 20:14:42 +08:00
    Livid 手机上有番茄钟么?
        24
    ccming   2016-12-01 20:43:15 +08:00
        26
    ccming   2016-12-01 20:56:14 +08:00
        27
    hqman   2017-01-16 11:48:06 +08:00
    最后一条 预防 RSI 对我帮助很大,中老年码农了身体渐渐出现了问题。
        28
    hqman   2017-01-16 11:56:02 +08:00
    @Livid 您好 我以前也是重度依赖咖啡,后来睡眠出现了很大问题,所以强迫自己完全不喝咖啡了。但是最近在读脑科学方面的书,提到咖啡对于记忆思考都大有好处。我想请教您一下如何才能做到适量摄入咖啡,从而不影响到健康?
        29
    MARKI1986   2017-02-25 10:58:51 +08:00
    我做了一个公众号, PomoNote ,番茄工作法、效率和阅读,以番茄工作法为重心,喜欢番茄工作法的亲可以关注下^_^
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