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整天盯着电脑，感觉最近看东西都是模糊的：（
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wudanyang 2016-07-10 20:15:33 +08:00
chrome 下有个保护眼睛的插件
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Zohar 2016-07-10 20:16:48 +08:00 via Android  13
Windows 内置了 shutdown
Linux 内置了 poweroff 个人觉得这两个系统内置小工具非常实用。 |
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noe132 2016-07-10 20:29:23 +08:00 via Android
linux 还可以 init 0
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zhuangzhuang1988 2016-07-10 20:42:04 +08:00
什么软件都比不了出去走走.....
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qcloud 2016-07-10 20:42:30 +08:00
@zhuangzhuang1988 对对对+1
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lll9p 2016-07-10 20:42:50 +08:00 3
f.lux 不错，，现在在用着。
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moult 2016-07-10 21:19:44 +08:00
数字卫士有护眼模式，当然我是觉得没什么卵用。
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xuboying 2016-07-10 21:21:15 +08:00 via Android
为啥不去医院看看
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chroming 2016-07-10 21:24:06 +08:00 via iPhone
刚换眼镜的时候看屏幕感觉眼睛难受，下了个 flux 调了色温就舒服多了
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abxialiang 2016-07-10 21:24:14 +08:00
戴个过滤蓝光抗疲劳的眼睛试试
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onionnews 2016-07-10 21:37:13 +08:00
必须 f.lux ，过滤掉蓝光。如果突然关掉这个软件，能把眼闪瞎。但是 win7 使用好像有问题。
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murmur 2016-07-10 21:56:59 +08:00 1
保护眼睛唯一的方法就是定期休息 你们过滤蓝光不会感觉颜色很不爽么
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knightdf 2016-07-10 22:09:17 +08:00
唯一方法，关机
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fengxing 2016-07-10 22:28:46 +08:00
还是多活动下比什么保护眼睛的软件都好。
防蓝光的软件和硬件更多地事心理作用，并且会让你对颜色的认知有偏差 我个人建议还是找一个定时提醒的软件提醒你活动几分钟最好了。 |
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EchoWhale 2016-07-10 22:30:58 +08:00 via Android
sudo shutdown now
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kikyous 2016-07-10 22:34:57 +08:00 via Android 1
提高成绩玩什么游戏比较好
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jsrgqinbin 2016-07-10 23:10:37 +08:00
f.lux 在用
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QuantumCore 2016-07-10 23:16:24 +08:00 via iPhone 1
保护眼睛用绿坝，
提高成绩玩战网。 @kikyous |
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seki 2016-07-10 23:40:42 +08:00
linux 下除了 f.lux 还有 redshift
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Ya 2016-07-10 23:57:40 +08:00
显示器要换个好点的，然后显示器屏幕大的话，离屏幕远些。其实软件没啥用，还是要少盯屏幕。
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quejuwen 2016-07-11 00:01:29 +08:00 via Android
少撸多运动
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codeyung 2016-07-11 00:04:07 +08:00
f.lux 偶尔眼睛累了或者熬夜的时候开
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0915240 2016-07-11 00:25:49 +08:00
都没什么卵用，你要的是离开电脑，出去转转。
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SNOOPY963 2016-07-11 01:38:53 +08:00
@onionnews 说清楚是日落后到日出前根据时间变化不同程度去除部分蓝光……不然人家第一次接触的还以为就是去蓝光用的。
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tangren 2016-07-11 01:47:57 +08:00 via Android
不要固定长时间看，看一会看窗外远望。不能黑灯瞎火看显示器和手机
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ericls 2016-07-11 01:58:04 +08:00 via iPhone
不用软件最好
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Elemento 2016-07-11 05:09:27 +08:00
f.lux 并不能降低对视力的影响，如果工作对色彩方面有要求的就不要用了。
手机的 Night Shift 在你睡觉躺下刷刷微博还是可以的。 |
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mrytsr 2016-07-11 06:48:00 +08:00 via Android
workrave
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cxbig 2016-07-11 06:49:08 +08:00
累了赶快休息。。。
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warmheartli 2016-07-11 07:45:12 +08:00
斗鱼还可以，养眼必备
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hqdmy 2016-07-11 08:08:19 +08:00
闭眼
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Gran1987 2016-07-11 08:15:23 +08:00
breaktime(定时强制休息) + f.lux(调节色温，过滤蓝光)
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palmers 2016-07-11 08:17:11 +08:00
你需要一副 gunnar ppk
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srlp 2016-07-11 08:18:20 +08:00
f.lux
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suueyoung 2016-07-11 08:28:06 +08:00
gunar?
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yamada 2016-07-11 08:29:50 +08:00 via Android
笑死 如何优雅的保护眼睛
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maple 2016-07-11 09:09:41 +08:00
首先，眼睛模糊了要锻炼下眼睛，不能在屏幕前超过一个小时每次；第二，多吃胡萝卜；第三，白天用白色背景，晚上用黑色。亮度不要太高。第三，补充叶黄素。(推荐加拿大的 Jamieson)
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omen 2016-07-11 09:18:07 +08:00
争渡读屏软件
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zachgenius 2016-07-11 09:35:56 +08:00
还是远离电脑比较好。。。
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bearqq 2016-07-11 09:49:32 +08:00 via Android
是不是斗鱼看到弹幕刷 护眼 了。。
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likuku 2016-07-11 10:03:42 +08:00
戴眼罩睡觉；
或者 抛下电脑、平板，拿上非智能手机，背上换洗衣服和洗漱用具带上钱和卡，出门游玩半年。 |
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killerv 2016-07-11 10:42:40 +08:00
好像有防蓝光眼睛，感觉戴上之后光线是变得柔和了，不知道是不是心理作用-。-
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nashxk 2016-07-11 11:39:47 +08:00
同样用 f.lux 。。觉得太累还是站起来出去走一下，也就几分钟的事，不会太耽搁工作吧。。
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enginex 2016-07-11 12:47:55 +08:00
FadeTop :http://www.appinn.com/fadetop/
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dongxiaozhuo 2016-07-11 13:31:32 +08:00
保护眼睛，最好是完全不用软件吧。
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eloah 2016-07-11 13:46:32 +08:00
linux 上用 Redshift 比较好, f.lux 的 linux 版本长期没有更新而且不开源
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v2Panda 2016-07-11 16:08:33 +08:00
保护眼睛，真得靠休息，盯着屏幕觉得累了马上休息
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xeneizes 2016-07-11 16:57:40 +08:00
我用 redshift
arch 里直接用 pacman 安装 i3 wm 下，在 config 里加入 exec --no-startup-id redshift -c ~/.config/redshift.conf 可开机自动运行 redishif.conf 里我的设定是 [redshift] temp-day=5800 temp-night=4600 transition=1 brightness-day=0.9 brightness-night=0.7 gamma=0.9 location-provider=manual adjustment-method=randr [manual] lat=$纬度 lon=$经度 [randr] screen=0 |
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kl0o 2016-07-11 17:11:16 +08:00
盯着电脑觉得累了马上休息，可以试试一些滴眼液防止干涩，每半个小时站起来眺望远一点的风景。
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v2016 2016-07-12 10:29:00 +08:00
保护眼睛不用软件就好
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yuankui 2016-07-12 11:07:02 +08:00
提高身体素质吸哪种品牌的鸦片会比较？
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zysuper 2016-07-12 12:28:32 +08:00
眼保健操
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nicevar 2016-07-12 13:03:14 +08:00
就我个人来说，电脑对视力没有任何影响
本来大学毕业的时候左眼 150 右眼 300 ，工作到现在视力恢复了，连眼镜都不用带了 真的是基因选择问题了 |
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holy_sin 2016-07-12 16:10:35 +08:00
长期熬夜如何不猝死
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cszhiyue 2016-07-25 14:38:30 +08:00
flux 吧
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