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V2EX 提问指南
ipchy
V2EX  ›  问与答

请问你们的生活规律吗?爆一下自己的时间呗!

  •  
  •   ipchy · 2016-05-25 09:30:11 +08:00 · 4947 次点击
    这是一个创建于 3105 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    本屌先来
    上班时间 9 : 30~12 : 00 13 : 30~20 : 00 一周 5 天
    起床时间: 7 : 00
    起床之后主要就是做早餐、做活动(臂力器、仰卧板)、洗漱、吭吭哧哧就差不多 7 点 50 了,然后整理行头准备滚蛋
    出门时间: 8 : 00 (左右)
    下班到家: 21 : 00 (左右)
    回到家之后也只做晚饭,吃饭、做活动(臂力器、仰卧板)、洗漱,吭吭哧哧差不多 11 点了,睡觉

    天通苑>>>世奥国际中心

    周而复始,感觉好单调,我应该在哪个地方抽点时间学习呢???
    65 条回复    2016-05-26 12:46:32 +08:00
    Light3
        1
    Light3  
       2016-05-25 09:52:06 +08:00
    比我健康多了我。。我 7 点半下班吃饭 墨迹墨迹 9 点多到家。 1 点睡 7 点起。。
    bfl008
        2
    bfl008  
       2016-05-25 10:13:26 +08:00
    身体真是个奇妙的东西,每天早上 7:00 💩 大便都准时叫醒我。
    jason19659
        3
    jason19659  
       2016-05-25 10:51:41 +08:00
    平时大概
    8:00-8:30 起床上班
    5:30-7:00 下班
    0:00-2:00 睡觉
    chaoxn
        4
    chaoxn  
       2016-05-25 10:53:46 +08:00
    本屌再来
    上班时间 9:30~11:30 13:30~18:30 一周 5 天
    起床时间: 8:30
    起床之后主要就是洗漱 九点出门 骑车上班 20 分钟到公司
    出门时间: 9:00 (左右)
    下班到家: 19:00 (左右)
    回到家之后做饭、吃饭 (8 点左右完事)、跑步(9 点半左右完事)、洗漱(10 点半左右完事)、躺床上玩手机(11 点左右完事),睡觉

    人民广场>>>西藏南路

    周而复始,感觉好单调, 打算以后早点起床抽点时间学习
    ipchy
        5
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 11:18:54 +08:00
    @chaoxn 我想去你们公司,我看我的时间分配,都没有谈恋爱的时间,注定单身狗
    amon
        6
    amon  
       2016-05-25 11:21:18 +08:00
    没固定的,说说昨天吧。
    早 7:50 起床,
    在家吃完早餐逗逗小孩,
    9 点 50 上班,
    12 点半午餐,
    2 点上班,
    6 点半下班,
    到家吃晚餐,
    吃完饭逗逗小孩 8 点半出门打篮球,
    10 点回家洗洗,
    11 点上床,
    (少儿不宜)大概 12 点左右正式睡觉。


    昨天算是比较理想的一天了,因为身在创业公司,经常加班大家懂的。
    kumakiti
        7
    kumakiti  
       2016-05-25 11:21:34 +08:00
    @ipchy 你真谈了自己会换工作的...我之前时间比你还少...缘分到了..然后,天天想着换工作..
    ipchy
        8
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 11:32:04 +08:00
    @amon 你这是赤裸裸的炫富,对一个还没有女票的单身狗说都逗小孩!~~~
    ipchy
        9
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 11:33:07 +08:00
    @Light3 我也想晚睡至少坚持到 12 点也行,但是 TMD ,我到家,做完该做的事,看着电脑就瞌睡,躺床上就死猪一样
    ipchy
        10
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 11:33:59 +08:00
    @bfl008 你好幸福,身体和你真正的融为一体了,我这种身体就像租来的一样,必须强迫他干啥
    liufish
        11
    liufish  
       2016-05-25 12:31:15 +08:00
    那么晚才回到,很难抽出时间来学习了吧。
    要不周末抽时间学习?
    gxustudent
        12
    gxustudent  
       2016-05-25 12:41:37 +08:00
    @bfl008 我也是,每天早上 7:00 💩 大便这个小婊砸都准时叫醒我,但是我都是八点才起。
    kslr
        13
    kslr  
       2016-05-25 12:46:36 +08:00
    12 点起床,点外卖。下午有事情就去公司,没事情就在家工作,持续到 12 点,床上刷刷新闻睡觉。
    zhouyg
        14
    zhouyg  
       2016-05-25 12:58:08 +08:00
    感觉你们都起得好早啊,

    我是 9:00~9:30 起床
    21:00~22:00 下班到家
    1 点左右睡觉。

    到家还是写代码到 12 点多,感觉就是舍不得时间锻炼。
    SplendentDraco
        15
    SplendentDraco  
       2016-05-25 13:17:28 +08:00 via Android
    高中党无规律。。。一般 1 : 30 以后睡, 6 : 30 以前起。。。 7 : 10-22 : 30 上课+自习。。。
    ipchy
        16
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 14:50:17 +08:00   ❤️ 1
    @zhouyg 钱是赚不完的,瞌睡也是睡不完的,大学期间保持着 102 斤的体重( 175cm ),工作一年到了 116 ,第二年直接飙到 120 ,今年 4 月份直接飙到 140+,我也是 5 月份开始锻炼的,现在 135 ,看着肚子慢慢变小,肌肉慢慢显现,感觉身体才是本钱,不然打飞机都觉得累,以后不敢想象~~~
    robinshi2010
        17
    robinshi2010  
       2016-05-25 15:40:18 +08:00
    好吧。我也来接力一个。

    早晨 7 点 10 分起床, 7 点 40 出门。 8 点 30 到公司。吃饭。
    9 : 00--11 : 30 工作,
    下午 13 : 30-18 : 00
    下班就走回家七点。要么做饭吃饭要么点外卖。
    然后就没有然后了。晚上时间大多荒废掉了。有的时候接接私活,有的时候看看资料做些技术储备。
    xmoiduts
        18
    xmoiduts  
       2016-05-25 15:44:05 +08:00 via Android
    @SplendentDraco 睡眠有点少,我高中的时候 11 点半睡 6 点 20 起+早饭, 6 : 40 早读,中午睡觉,都觉得累。
    zhangyi2099
        19
    zhangyi2099  
       2016-05-25 15:59:37 +08:00 via iPhone
    10 点睡, 6 点半醒, 7 点半起床
    shawngao
        20
    shawngao  
       2016-05-25 16:02:18 +08:00
    @chaoxn 很近,我在老西门
    shawngao
        21
    shawngao  
       2016-05-25 16:03:00 +08:00
    2 点-3 点睡, 8 点半起床~ 感觉快挂了
    7654
        22
    7654  
       2016-05-25 16:09:18 +08:00
    7 点 35 起床, 7 点 55 到之前洗漱吃饭, 8 点上班, 5 点下班, 12 点睡觉
    Damaidaner
        23
    Damaidaner  
       2016-05-25 16:23:33 +08:00   ❤️ 1
    @chaoxn 兄弟,你能每天 6 点半起床的话,一天相当于比别人多了 2 个小时。每天这 2 个小时好好利用的话。。。我不敢想。
    viator42
        24
    viator42  
       2016-05-25 16:46:31 +08:00   ❤️ 1
    1 点睡 7 点半起,通勤时间一小时,路上用 win10 平板看书.每周 2-3 次跑步.
    感觉有些时间必须得浪费掉,休息和娱乐的时间是不能过分的往外挤的.强行挤出来的时间早晚会通过低效和拖延还回去.
    usapla
        25
    usapla  
       2016-05-25 16:55:53 +08:00
    我是
    6 点半起床,秤体重
    洗刷到 7 点 15 出门,
    7 点 20 到操场,跑步, 5 公里,
    8 点 15 回家,吃饭,吃水煮茼蒿,水煮芹菜,水煮玉米,全麦馒头
    8 点 45 出门,骑自行车到公司
    9 点开始工作,
    12 点 10 分,吃完外卖,水煮鸡胸,杂粮饭,
    12 点 15 下楼去操场,走路加跑步,
    13 点 15 回到公司,工作
    18 点不吃晚餐,去操场跑步,
    18 点 45 离开操场, 19 点加班
    21 点半离开公司,不下雨骑自行车回去,下雨坐地铁
    22 点 30 上床,称体重
    23 点入睡。
    kingddc314
        26
    kingddc314  
       2016-05-25 17:06:23 +08:00
    @amon ( 少儿不宜🔞 ) 一个小时,看好你哟
    ipchy
        27
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 17:18:09 +08:00
    @usapla 为毛一天秤两次体重啊,你有多重啊
    hitmanx
        28
    hitmanx  
       2016-05-25 17:18:15 +08:00
    凌晨 1 点睡
    早上 8 点 30 起床遛狗
    9 点 40 出门

    晚上 7 点去公司食堂吃饭后步行回家
    8 点 20 到家
    v2day
        29
    v2day  
       2016-05-25 17:22:28 +08:00
    本屌走个
    早上 5.30 醒,看看书,拖到 7 点起床,正式洗漱, 7 点 30 出门。 8 点前吃完早餐。
    8 点 30 前到达公司并打卡,中午 12 点吃午餐。
    下午 14:30 左右正式工作,下午 18 点准备下班,一般因为加班都要到晚上 8 点左右(冗余 60 分钟)。
    不加班情况, 18 点 30 去吃晚餐或者选择去骑车锻炼。
    骑车锻炼大约 40 分钟到 90 分钟,均速 27--32 km/h ,骑行 15km 到 35km (因心情而定)。
    晚上睡觉固定,不会超过 23 点,早的时候 21 点,晚的时候 22 点 30 分。
    平常早上也有锻炼,健腹轮,俯卧撑,臂力器,偶尔做下卷腹或深蹲。
    基本就这样
    Ouyangan
        30
    Ouyangan  
       2016-05-25 17:25:22 +08:00
    7:30-9:00 跑步
    12:00-2:00 睡觉
    8:20-8:30 起床
    9:00 上班
    bmy
        31
    bmy  
       2016-05-25 17:25:56 +08:00
    大约十点半睡到自然醒(不超过七点半)
    skydiver
        32
    skydiver  
       2016-05-25 17:44:54 +08:00
    现在 V2EX 已经这样了么……看到前两个字就觉得走错地方了
    usapla
        33
    usapla  
       2016-05-25 17:51:10 +08:00
    @ipchy 比较胖,现在 197
    500miles
        34
    500miles  
       2016-05-25 17:56:48 +08:00
    po 出来的都好规律, 好健康的样子.....

    不太规律的, 或者规律的有点不健康的,,, 和我一样没秀出来么?....

    我特么不会是一个人吧.....
    lll9p
        35
    lll9p  
       2016-05-25 17:57:27 +08:00
    一直是 2 点睡, 6 点半起,中午无休,所谓的早睡早起
    mhtt
        36
    mhtt  
       2016-05-25 17:58:06 +08:00
    6 点半起床给老婆孩子做早饭,各种洗漱等,还有陪他们一起吃等
    8 点从家里出发,走到公司 15 分钟
    8 点半梳理下当天一天的工作
    20 点半下班回家,吃完饭,陪孩子玩等
    mhtt
        37
    mhtt  
       2016-05-25 17:58:29 +08:00
    12 点睡觉
    dingzi
        38
    dingzi  
       2016-05-25 18:04:09 +08:00   ❤️ 1
    下午 2 点左右起床
    上午 5 点左右睡觉
    感觉不行了
    ipchy
        39
    ipchy  
    OP
       2016-05-25 19:21:08 +08:00
    @skydiver 什么意思?
    @dingzi 你这是~~~啥情况
    dingzi
        40
    dingzi  
       2016-05-25 19:33:57 +08:00
    @ipchy soho
    yywudi
        41
    yywudi  
       2016-05-25 19:37:23 +08:00
    7 点 40 起床, 8 点半上班
    8:30-12:00
    13:00-5:30

    拖延个十几二十分钟,到家 6 点半。
    晚上 12 点 1 点睡觉....
    总是睡不足,总是不想起,总是要熬夜....
    Magician
        42
    Magician  
       2016-05-25 19:56:29 +08:00 via iPhone
    @amon 这是在赤裸裸的得瑟
    xspoco
        43
    xspoco  
       2016-05-25 20:06:56 +08:00
    和 @dingzi 差不多的作息。。
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        44
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       2016-05-25 20:08:16 +08:00 via Android
    你好,机器人!
    gefranks
        45
    gefranks  
       2016-05-25 23:26:18 +08:00
    8 : 50 或者 9 : 10 起。
    10 点之前坐公交车到单位,开始工作
    11 点过后准备去吃饭,上网转转,打个盹
    13 点后开始工作
    16 点过后可能去楼下遛弯几十分钟,然后上来继续工作
    17:50 准备下楼赶班车,如果有事情或者不想这么早走就晚些时候到 18 : 30 走
    18:30 之前到换乘的地方,买点东西吃
    19:10-19 : 20 到家
    20-21 点都有可能会吃晚饭,在电脑前有可能工作有可能不工作
    02 : 00 之前上床,看会儿书,睡觉
    twor2
        46
    twor2  
       2016-05-25 23:34:11 +08:00 via iPhone
    @gefranks 21 到 2 点干嘛
    ebony0319
        47
    ebony0319  
       2016-05-25 23:36:08 +08:00 via Android
    这头像。有大图么
    gefranks
        48
    gefranks  
       2016-05-26 00:50:11 +08:00
    @twor2 有可能在电脑前,有可能出去遛弯,闲逛喝咖啡,但是 12 点之前肯定回来了
    x86
        49
    x86  
       2016-05-26 00:52:18 +08:00 via iPhone
    生活规律就是没有规矩
    sonaive
        50
    sonaive  
       2016-05-26 09:09:51 +08:00
    @gxustudent 想起郭德纲英国王子殿下的段子 哈哈
    sonaive
        51
    sonaive  
       2016-05-26 09:27:01 +08:00
    @zhouyg 我之前待业一段时间也是一两点睡,早上得 8 点多才能起,而且白天还很困。现在
    6 : 30 起。
    9 点前到公司吃早餐
    9 : 30-12 : 30 工作
    13 : 30-18:30 工作
    8 点 30 到家,觉得不酸就去健身一小时。
    12 点前睡觉。
    工作时间感觉精力不错,我觉得是早餐和健身的功劳。我比较瘦,健身 3 个月,长了 10 斤。
    cxshun
        52
    cxshun  
       2016-05-26 09:39:32 +08:00
    羡慕一下楼主那么早睡。

    说一下我的情况:
    早上 7 : 40 左右起床,上班时间为: 9:00-12:00 13:30-21:00
    回到家大概 22 : 00 。
    洗个澡,做下运动,大概 11 : 00
    然后磨蹭到 12 点多 1 点,这期间看看 B 站视频啥的,反正总是要折腾到 12 点多的。
    flyslow
        53
    flyslow  
       2016-05-26 09:40:01 +08:00
    7:00 起
    7:40-8:10 学英语
    9:00-12:00 上班
    12:30-13:00 看书
    13:00-13:30 午休
    13:30-14:00 回神
    14:00-18:00 上班
    22:00 到家
    00:00 睡觉
    早晚在路上各 1.5 小时
    uuair
        54
    uuair  
       2016-05-26 09:52:13 +08:00
    你们都真棒啊。。。。佩服佩服,我是晚上 1 点左右睡觉,早晨有时候 6 点起床,有时候 5 点起床,有时候 8 点起床,毫无规律
    panxianhai
        55
    panxianhai  
       2016-05-26 09:56:56 +08:00
    6:00 - 6:30 起床,洗漱
    6:00 - 8:00 准备早餐,中餐,吃早饭
    8:30 - 12:00, 14:00-18:00 上班
    18:30 - 20:00 晚饭
    20:00 - 21:00 散步
    21:00 - 23:00 代码 /看电视
    23:00 睡觉

    睡觉时间有点不固定。
    Revoluton
        56
    Revoluton  
       2016-05-26 10:22:58 +08:00
    一群没有女朋友的 V 友
    sorcerer
        57
    sorcerer  
       2016-05-26 10:42:49 +08:00 via iPhone
    有妹纸的 v 友作息时间是怎样的哈
    herozzm
        58
    herozzm  
       2016-05-26 11:00:55 +08:00
    lz 这样挺好,我就是以前熬多了,现在身体好差
    paradoxs
        59
    paradoxs  
       2016-05-26 11:03:15 +08:00
    看来大家给出的时间表里面都没有上 V2EX 瞎扯淡这一项.
    islandev
        60
    islandev  
       2016-05-26 11:05:12 +08:00
    稳定晚上 两点睡觉, 早晨八点起床 中午休息一个半小时
    ipchy
        61
    ipchy  
    OP
       2016-05-26 11:07:51 +08:00
    @paradoxs 偶尔上 v2 ,一般是上班时间和下班打开电脑的时间
    astronaut12
        62
    astronaut12  
       2016-05-26 11:22:15 +08:00
    所以什么时间用来结交妹子( ̄ o  ̄)
    mhqschen
        63
    mhqschen  
       2016-05-26 11:36:26 +08:00
    都好健康,看到 7 点及之前起床的都太佩服了。
    现在是每天
    7:30~8:15 起床洗漱吃早饭
    8:15~9:00 上班路上
    9:00~11:30 上班
    11:30~12:30 午饭
    12:30 ~18:00 上班(中间自己安排时间偷懒)
    18:00~19:00 下班路上
    19:00~22:00/23:00/24:00 网上瞎逛 /聊天 /看片子 /健身 /聚餐

    打算以后也慢慢把起床时间提前到 7:00 增加 30 分钟在家的学习 /健身 时间。希望自制力可以,别只是浪费了这 30 分钟。
    mornlight
        64
    mornlight  
       2016-05-26 11:37:37 +08:00
    大家都起得好早。我 12 点睡 9 点多起,总有种睡不够的感觉...
    adminsvv
        65
    adminsvv  
       2016-05-26 12:46:32 +08:00
    早 9 : 20 起床洗漱吃饭
    10:00 - 12:00 上班
    12:00 - 14:00 吃饭睡觉
    14:00 - 17:00 上班
    17:20 - 18:00 健身房
    18:30 吃饭
    19:00 - 20:00 学习新技能
    20:00 - 23:00 LOL - GTA5 - CSGO - Euro Truck Simulator 2
    23:00 - 洗漱上床 周建龙盗墓笔记定时 1 小时 听着听着就睡着啦。
    以上每周重复 5 天。周六周日朋友结伴唱歌打牌网吧开黑 。

    小城市工资虽然不算高,但目前我一切都比较满意。钱够用 事少 离家 2 条街 !
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