我是如何治好鼠标手的

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这是一个创建于 3120 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

自从买了台 MacBook ，整天用触摸板。手也不痛了，肩也不酸了，鼠标手居然自己好了。😁

在这之前，我是把鼠标横放在胸前，手臂也横放，有效减轻手臂折疼感。

位置示意如下：

显示器
------
键盘
------
鼠标手臂

另外，使用 Vim 也能有效减轻对鼠标的依赖。 😀

鼠标

横放

手臂

折疼感

20 条回复 • 2016-05-11 13:00:51 +08:00

qqmishi

2016-05-10 16:07:29 +08:00

多买点东西把手剁了就没有鼠标手了 23333

loading

2016-05-10 16:08:48 +08:00 via Android

垂直鼠标是理想方案之一！

binux

2016-05-10 16:09:45 +08:00 via Android

轨迹球

pandachow

2016-05-10 16:13:22 +08:00

换左手…

tvallday

2016-05-10 16:19:33 +08:00

扯淡，我用 MBA 触摸板 3 年手上还长了个大包，要去医院打消炎针才消掉。

est

2016-05-10 16:21:08 +08:00

https://knewone.com/things/wan-li-qiu

买这个。药到病除，还可以锻炼一个健♂壮的手腕。

马云家一搜都是 35 元包邮

newbieo0O

2016-05-10 16:24:14 +08:00

@tvallday 确定不是撸出来的吗 😁

cxe2v

2016-05-10 17:07:45 +08:00

良好的姿势是防止一切的关键

Gua

2016-05-10 17:11:23 +08:00

多用哑铃锻炼手臂就不会出现这个情况，多锻炼才是最好的办法。

moro

2016-05-10 17:22:14 +08:00

我记得之前有个帖子，是敲代码把手敲骨折了，用的就是 vim 。。

yech1990

2016-05-10 17:25:29 +08:00 via Android

@moro 是 Emacs 请不要用这种姿势黑 vim 。。。。。。

yujieyu7

2016-05-10 17:27:06 +08:00

长时间使用的话，触控板不见得比鼠标省劲，不少操作还得手凌空起来，键盘才是王道啊

airycanon

2016-05-10 17:27:57 +08:00

@moro @yech1990 原谅我不厚道地笑了。

justfly

2016-05-10 17:32:46 +08:00

长时间用触摸板右手除了食指外其他手指要翘起来然后现在发现右手会抖

viator42

2016-05-10 17:37:12 +08:00 via Android

vim 全键盘操作确实好用，可惜 Android studio 享受不到这个待遇

myh0000

2016-05-10 17:47:03 +08:00

推荐这个鼠标 http://www.microsoft.com/hardware/zh-cn/p/sculpt-ergonomic-mouse
或者套装

gdtv

2016-05-10 17:55:08 +08:00 via Android

买台 thinkpad ，鼠标、触摸板、触摸屏、小红点轮流用

moro

2016-05-10 17:57:34 +08:00

@yech1990 https://www.v2ex.com/t/212281
原贴在这里，里面链接好像删除了，不过从回复来看，应该是 vim 没错的。

wangluwl

2016-05-11 09:10:07 +08:00

@binux +1

kingze1992

2016-05-11 13:00:51 +08:00 via Android

@yech1990 哈哈