替尔泊肽，一个月减掉 20 斤

[adminpro]

3 月 17 号晚上打第一针 减 9 斤 3 月 25 号晚上打第二针 没懂，出差正常吃 4 月 2 号晚上打第三针 减 12 斤 4 月 11 号晚上打第四针 截止 4 月 15 号，已经减 20 斤了

原体重 100 公斤，目前 90 公斤，耗时一个月

[SuperManNoPain]

体重下来了可以慢慢把运动习惯捡起来

[Jarvis54]

加油吧

[qweruiop]

@adminpro up 每针打的多少量啊

[neuthself]

有什么不良反应吗

[EngelEyes]

会有反弹迹象吗？以及很多人说的，会抑郁吗？

[FawkesV]

大基数就是挺快的。 我开始时候的 BMI:27.6. 一个半月瘦了 9 斤。 现在 BMI 26.1

[q2677855779]

我是老老实实挨饿的，年后到现在基本上晚饭都没吃，到现在减 12 斤了

[Chanzz]

为什么我打 2.5 没感觉呢

[realism]

@EngelEyes 不会因为打针而抑郁。但是有抑郁症禁止打这个针

[OpenList]

@Chanzz #8 你这药不是医院给开的吧，没人给你讲怎么打，2.5 是适应剂量，如果你是大体重，没感觉可以第二针就打 5

[bzj]

@q2677855779 晚上饿了怎么办

[lmdfx]

请问一下用之前，要做什么必要检查吗，我去年做过甲状腺彩超，没啥问题

[alphat]

会恶心吗？严重吗？

[vz685]

这么狠，我打了 4 针 2.5 一针 5 一个多月了，变化不大，只降了不到 10 斤。

[yelog]

有运动吗？听说会肌肉痛

[8355]

体重降一些要恢复运动并且保持蛋白质 不然肌肉掉完了体脂率还是那么高的比例

[fishsky]

打了 4 针 2.5 ，一个月减了 3.5kg ，下星期开始打 5 ，除了饱腹感没有任何不适

[LLLeo]

打了这个 会抑制食欲的吧

[Busy]

同替尔泊肽
3 月 10 日，218 斤
4 月 15 日，193.7 斤

减了 24.3

准备 4 月底，冲到 185 斤

[AiBoy]

啥剂量效果这么明显？

[duanxianze]

这么有效果吗？看来我也需要去医院看看

[565656]

@bzj #11 我就是忍不住 白天还好 晚上看到炸串走不动

[rebounce]

便秘吗？

[joelaw]

我也是一个月，减了 16 斤

[EricJia]

我来个反例， 打了 2.5 的 一个月，0 减重， 唯一区别就是晚上不太饿， 食欲没影响。

[InfiniteMirage]

你们打针减这么快的吗
我从第一个月司美，第二，三个月替尔泊肽，已经打了三个月，平常还有跑步，一个月平均 100 多公里数
也才减了 7 公斤
正常饮食没有暴饮暴食，宵夜的情况下

[InfiniteMirage]

@yelog 我平常有运动有打针还没出现过肌肉痛的情况，只是没有啥胃口而已

[adminpro]

@qweruiop 直接买的 20mg ，打的 5 的，打完才发现买错了，
@neuthself 身体没任何不适，除了肚子涨、没胃口、对食物没兴趣
@EngelEyes 出差一周正常吃，海鲜、米饭、回来称体重，与出差前一致，没降而已
@lmdfx 去医院挂内分泌科，做要打替尔泊肽，医生会给你开甲状腺彩超，医保后 65 元
@alphat 没感觉
@yelog 没怎么运动，体量大，动不起来
@duanxianze 有的
@rebounce 没有

好处：原来 100kg 的时候，心率高（手表天天提示高心率，4 月 1 号就没提醒过了）、血压偶尔高、 目前都正常了，心率 100 以下，血压 110/85

[adminpro]

20mg 600 元一支

[yuzhiboprogram]

我打了之后，路怒症都消失了呢。 脾气好了很多。

[lbprivateacc]

@q2677855779 我也一样，晚餐少吃，现在基本每周降 1 斤

[1up]

耐药了咋办，不跌了

[q2677855779]

@bzj 饿了喝水哈哈哈，减肥哪有不挨饿的，饿一阵子就习惯了

[wudi77]

我 3 月 16 号晚上饭后打的 2.5mg 的，时间节点和 op 差不多，现在减了 18 斤。

[tyzrj766]

这药是直接去网上买的，还是看了医生诊断后再买

[mayday1997]

能停药吗

[Cloud9527]

@tyzrj766 一般建议先去医生看看再买,更稳妥些

[adminpro]

@tyzrj766 建议检查甲状腺后，根据医生建议再说

[Cloud9527]

还得控制好饮食,要不很容易返单,而且掉的是大部分肌肉

[zyue]

这个是网上买的，然后自己打的还是去医院找护士打的?我看到美团上有卖的，好奇这玩意可以自己给自己打吗。

[llllker]

@lmdfx 建议彩超➕甲功三项/五项，查询 OK 后再打

[SiLenceControL]

不靠运动和健康饮食减肥的基本都会涨回去

[HFX3389]

@zyue #40 打这个不麻烦，简单的很都不如蚊子咬痛，自己就可以打，视频号上看一个视频就学会了，打之前一定要去问医生

[Busy]

@Cloud9527 错了，大部分是脂肪
原理就是延缓胃部排空，使得有饱腹感，不饥饿
进而延缓糖份进入血液的速度，平缓血糖曲线，挽救胰腺
体内血糖平缓了，有益于消掉脂肪肝

替尔泊肽本来就可以用于减脂，你为什么说掉的大部分是肌肉......

[alogbycat]

@Cloud9527 减肥就是要控制饮食，按照很多老古董的运动减肥方法，瘦下来之后不控制饮食一样复胖。运动的耗能占比太少，吃多少决定了你多少斤

[lollol33]

我上周五刚打 2.5 ，第一天没什么感觉，从第二天开始有点恶心，第三天开始除了不容易饿，没其他感觉，每天早上 1 杯牛奶+2 鸡蛋，可以中午不吃饭顶到下班，这种不容易饿的感觉还挺好的

[adminpro]

@lollol33 会有气无力的，吃肯定要吃的，没能量是不行的

[lollol33]

@adminpro 没感觉到有气无力，可能是储备太丰富了😂，我有补维生素以及蛋白质，可能跟这个相关更大些

[Tiger1994]

牛啊，我打了一针 2.5 ，第二针 5 ，才掉了 10 斤

[coderwink]

难怪最近创新药减肥药股票涨上天了

[wclebb]

之前犹豫打不打针。
后来我还是决定报健身卡，天天运动，从 95 公斤左右，掉 82 公斤，目前因为别的事影响强度，卡在这个数字。
但是还行，如果还能继续降就完美了，正在目前加强强度看看。

[javen73]

你们都是狠人，自己给自己打针

[zljklang]

是有用的，我也用了但是没楼主掉的那么多，只掉了 10 斤，而且我每次打的 10mg ，但是我没运动。

[ylsc633]

看来还是对 甲状腺有影响，不然医院怎么会查这个

像我这种，得过甲癌的 是不是只能靠自己了

[jiongshushu]

美团上卖的和医院开的有区别吗？第一周打了没感觉

[adminpro]

@javen73 很小的针，跟蚊子咬差不多，第一次下手是很难

[Walk52]

同替尔泊肽，一个月一斤没掉，而且伴有比较严重的肠胃反应

[cBlank]

@q2677855779 #7 一样，晚上一根黄瓜或者吃点青菜，早上和中午少吃。2 周，掉了大概有 10 斤吧，但是我觉的主要掉的不是脂肪，更像是水和肌肉，准备上运动了。

[resist]

1 月 144 斤
3 月 136 斤
4 月 132 斤

我 1 月确诊白昼高血压
然后我就开始注意饮食了
我这应该就是饿的
我也很少运动
目标 120 斤，肚子上赘肉和脸颊肉还是挺多的
我净身高应该是 173 ，BMI22.2 体脂 17

[kkchan1999]

请问这种药是要怎么才能开呢? 是去医院叫医生检查后开的吗?

[RonnieColeman]

认识的一个朋友，打了司美，也是一个月掉了 20 斤。但他会疯狂打嗝，每隔几秒一个嗝，有时候还会恶心呕吐。

[Super8]

有没有啥负作用

[CWTCheated]

@EngelEyes 因人而异，但是抑郁应该不会，只是才上药会有点低沉，不至于抑郁。停药以后如果没有养成良好的饮食，生活，运动习惯的话，很容易反弹。

[bannetlee]

@resist 我身高跟你差不多，体重 142 ，BMI24 ，你没打替尔泊肽吗，两个月掉十几斤，光靠饿啊，怎么坚持的😂

[FawkesV]

@Super8 #62 就是上面说的 严重的会 打嗝 胀气 肌肉痛。 一般没啥反应

[adminpro]

@kkchan1999 先去医院检查甲状腺，如果医院有药就医院开，没有就自己网上买
@Super8 目前没发现

[Aaralyn]

我不打针一个月也能减这么多，虽然不是健康科学的减重。

[resist]

@bannetlee 轻食吧，少吃，我以前喜欢吃甜的

替尔泊肽，我是今天刚听说的

[None2]

每周一针，一针 600 ？一个月费用 2400.

[oom]

@bzj 看看良子或胖猴子视频

[UglyFatOld]

不想打，有没有吃的

[liujunyuan]

我打的是玛仕度肽，1 个月也差不多 20 斤，主要是周末和家人吃饭会回弹一点，平时保持运动，上班一天就早餐一顿或者早餐+晚餐两顿。体感良好

[macha]

我去咨询了医生，说没有副作用减肥效果就差，有副作用减肥效果就好。副作用是恶心，想吐，拉肚子等。
我想了一下还是自己管住嘴吧，这些副作用比肚子饿更难受。

[tyhunter]

好奇楼主多高，100 公斤直接上替尔了

[adminpro]

@tyhunter 182cm

[oom]

分享下自己减脂的方法，坚持快一个月了，原来 75KG 现在 70KG ，肚子和脸瘦的很明显。
饮食方面：
早上： [公司食堂] 一根香蕉/一根玉米/两个水煮蛋/一碗咸豆花(里面油条之类全部丢掉)/一杯牛奶
中午： [公司食堂] 半碗米饭/清真鲈鱼或土豆牛肉或红烧鸡块/两份素菜(番茄炒蛋/上海清/西蓝花等任意两个)
晚上： [家里] 半碗米饭/一点肉/两份蔬菜 总量比中午少
另外每天一杯超大杯冰美式，也买了风干牛肉条，下午饿的时候可以解解馋，晚餐之后再饿也坚决不吃任何东西。
运动方面：
工作日基本会运动 3-4 天，都在早上，60KG 负重深蹲 10 次一组(5 组)+ 跑步机爬坡 30 分钟(坡度 13 ，速度 4-5)，隔天就是无氧了，卧推哑铃啥的都会整上，这样交替保持，每次运动都在 30-60 分钟之间，晚上也会打打乒乓球(1 小时左右)。

大概就是以上这些了，偶尔也会造一顿烧烤，虽然罪恶感很强烈，但是好像没啥影响

[c5CctNIhsD0KKs45]

@q2677855779 #7 +1 ，想要减肥，只要想掉秤必须要挨饿，单纯刷体脂可能会好一点，但是网上各大平台还是有不少博主会说不用挨饿也能减肥啥的，底下评论区也有很多人相信😂。

[tyhunter]

@adminpro #75 这身高是不是先尝试晚饭不吃+积极运动能解决（虽然替尔也是控制食欲），我 186 也这个体重，最近开始尝试先从饮食控制下

[realism]

@jiongshushu 应该没啥区别。医生说不是对每个人都有效的，有些人打了就没多大反应。

有反应才能减肥，消化变慢、明显的食欲减退、稍微吃多了就想吐……

加了剂量还是一点反应没有就不用再打了，得考虑其它治疗方式了

[adminpro]

@tyhunter 不能饿，之前尝试不吃，反胃酸厉害，情绪暴躁，胃溃疡、胃出血、、、、、

[luvcoriander]

@oom #70 看完点了一碗板面俩驴火