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yuanyao
V2EX  ›  健康

用电脑过度导致的眼睛胀痛怎么缓解?

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  •   yuanyao · 3 天前 via iPhone · 618 次点击

    上周加班太狠,一天十二小时都对着电脑,这两天左边眼睛很疼,敷眼罩也没缓解,大家有啥好办法没,不用电脑不可能的,但已经停止加班注意休息了,就想能快速恢复

    7 条回复    2025-04-05 03:46:28 +08:00
    xclimbing
        1
    xclimbing  
       3 天前
    做眼保健操,针灸,热敷。
    maxmeng936
        2
    maxmeng936  
       3 天前
    吃叶黄素
    NoahBishop
        3
    NoahBishop  
       3 天前 via Android
    眼睛👀:你真是我活爹,这么个用。
    建议还是没隔一小时去窗户看看外面 5 分钟
    greyfox
        4
    greyfox  
       3 天前 via Android
    玻璃酸钠滴眼液
    chenliangngng
        5
    chenliangngng  
       3 天前
    如果要找补工作导致的眼睛疲劳,只能下班了以后不要玩手机,尤其是走路吃饭上厕所打车坐地铁的时候
    MajestySolor
        6
    MajestySolor  
       3 天前
    每隔 30 分钟转转眼睛呗,电脑端和手机端都有软件可以强制锁屏提醒,我就是这样弄的🤣
    hanyuyu
        7
    hanyuyu  
       1 天前
    就.. 不要用電腦,起來走走轉轉讓眼睛休息一下
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