yufeng0681 最近的时间轴更新
yufeng0681

yufeng0681

V2EX 第 383905 号会员,加入于 2019-02-14 17:49:20 +08:00
今日活跃度排名 4650
yufeng0681 最近回复了
9 小时 36 分钟前
回复了 jasmineaaaaa 创建的主题 问与答 老妈年纪大了想开早餐店该支持么?
早餐开个店面是奢侈的。压力巨大。
1 、先想好自己的擅长,找个人流量大的早餐店去帮衬(打工),可以做自己想做的几款产品 [这样就可以直接 MVP 了]
2 、根据市场需求,调整产品形态,最后达到一定的满意度 [三个月内]
3 、也从老板那边了解到供应商的信息。
4 、寻觅不做早餐的小餐馆,但是早上路边人流量多的店,和老板谈租用早上的店面。做起来了可以谈长续租,做大了可以独立,做失败了可以撤退(最多亏一个月的上午月租)。 [两个月就能知道成不成]
9 小时 50 分钟前
回复了 aabbcc112233 创建的主题 问与答 真诚求教,到底怎么能让 3 岁孩子学会自己吃饭?
1 、体重身高报一下,你感觉她是:偏瘦、正常 ,偏胖
2 、如果她没有场景是大吃特吃,你们从来没有看到过她欢快的吃(包括垃圾食品),那很有可能就是食欲不佳。
3 、去医院做检查,例如:缺锌有食欲不振的表象。 维生素 D 也可以顺便查一下(如果是一管血),根据医生要求调整饮食
4 、户外活动 /户外运动 循序渐进弄起来,大自然有很多不可知但是有必要的东西,必须离开钢筋水泥才能偶遇到。有条件可以在户外带 4~6 小时。没条件最少保证 2 小时。
5 、睡眠:睡足 11 小时
6 、手脚冰冰凉的小朋友,食欲都一般。类似大人的亚健康,只是因为没有大人描述得那么丰富,活动那么多。肠道细菌群是精气神的源动力之一。 问问医生有没有可能检查到肠道细菌的异常,然后……
1 天前
回复了 ZC3746 创建的主题 问与答 各位程序员是如何避免久坐的?
### 久坐的危害
- 坐的时间越长,罹患癌症的风险就越高
- 它似乎与肌肉的代谢变化相关,产生的脂蛋白脂肪酶( LPL )较少(和其他活动相比)
- 长时间不动时,你的肌肉还会对胰岛素不那么敏感,这就容易提高糖尿病和其他代谢综合症的风险
- 每坐 1 小时就会抵消掉低强度运动带来好处的 16%,更高强度运动的 8%
- 久坐会降低血管舒张功能,心血管得不到锻炼,对动脉和心脏有一定影响
- 久坐肠胃蠕动就慢,危害结肠,影响大便
- 臀部不利:扁平大屁股,皮肤不透气,潮湿温暖真菌最喜欢

### 久站有没有好处
- 久站你会觉得非常累(老师,厨师,服务员),尽管能移动重心
- 久站会静脉曲张、背部疼痛、降低血液循环以及甚至孕妇的“自然流产”。
- 站姿与坐姿的能量消耗相比,平均差异为每分钟 0.15kcal ( 6 小时站着多燃烧 54 卡路里,但是很累)

### 让活动多起来
- 用走动或者其他活动打破久站或者久坐
- 喝水,上厕所
- 做家务(在家办公人士)
- 站立办公,累了就坐下休息
- 买不舒服的凳子,逼迫自己坐不住
- 把手机放在 3 米开外,每次用都得起身去拿
- 改变某一个姿势,让身体肌肉都动起来
- 单手推墙
- 高抬腿拉伸
- 单臂拥抱自己
- 握手伸直
- 下沉跨马步
- 仰望天伸展双臂
- 拉伸颈部
- 二郎腿压膝盖
- 轻晃脑袋
- 耸肩膀 5 秒钟一组
- 手在背后鼓掌,5 次一组
- 胳膊举过头顶,反方向拉伸,腰部挺直
- 坐着触摸脚趾
- 坐着抱起膝盖
- 两手一上一下在后背进行摸指尖的动作(摸不到不要紧)
- 靠墙蹲
- 深蹲
- 站着垫脚,20 个一组,来三组
P30 足够用的,对于老人家来说。拍照也不差。
你买其他电子设备,幸福感会更强烈: 可以在户外 K 歌的麦克风;智能手环看自己的健康,晒健康,运动记录;监控摄像头,帮她看店,远程也能看店里情况;体脂体重计 /血压计 /血氧仪(除了自己可以用,还能给上门串门的邻居顾客使用,引流); ipad2020 (屏幕大了,眼睛伤害小一点, 在店里用得最多);蓝牙耳机,可以不用拿着手机打电话,也可以连接 ipad 看节目,人还能去干点其他事情; 当然如果店里面允许,买个智能电视更好,更方便看刷视频; 加起来不到一万,更让人幸福
2 天前
回复了 deletePeter 创建的主题 生活 提前还房贷,有没有必要
@azhangbing 2020 年,杭州搞过一段时间企业贷 ,3%吧, 如果你有好的投资途径, 到时候开个公司把钱贷出来。2022 年的企业贷可能根据公司资质给不同的利率。新闻里面说的是 4.1~4.6%。 但也有银行能给到 3.7%(优质企业)
2 天前
回复了 deletePeter 创建的主题 生活 提前还房贷,有没有必要
1 、如果是闲钱可以用于投资,也可以用于还贷。 你还不怎么懂得理财, 建议还贷(规避理财的风险)
2 、如果是生活费(两年),你想拿去还贷, 不建议提前还贷,你生活里可能遇到要用钱的情况,持有现金能抵抗这样的风险。 [也就不要去理财,存货币基金拿个 2%的年化,随时可以取出来,能 T+0 最好,不能 T+1 带来的风险用消费贷抵消一下]
3 、作为社会主义接班人,你不太可能有理财暴富的可能,降低金融风险最重要。假设你拿去股市转了一年有 100%的收益,但只要你一直玩股票,时间够长,你总要亏回去。 [胆子大的人不太可能玩一把就走,频繁玩股票还影响你打工赚钱]
4 、生活费都没有是很凄惨的,贷款每月催缴,心理压力大,然后后面好多事情都会变形(找工作,买商品,衣食住行),身体也会变差(失眠,焦虑,暴饮暴食垃圾食品)。
4 天前
回复了 chenqh 创建的主题 程序员 昨天去降话费套餐
是双卡手机的话,买个数据卡应该比你这个划算。
把流量切过去,用了一个月觉得没问题
就可以把当前卡先降到 8 元套餐了。
转网也会遇到其他运营商的套餐不满意。 数据卡是可以择机换的,哪家便宜换哪家
5 天前
回复了 yangchnet 创建的主题 问与答 怎么判断一个公司值不值得去
我提个思路:通过 业务稳定性判断
公司如果是接项目类的,且业务比较简单。 那就不要考虑了,基本是要性价比码农
如果公司有主营业务(产品),业务垂直,有门槛,有业务深度的,一般会校招充当新鲜血液,水平够肯定留下,因为相对便宜,值得培养。
不过 1 个月就能决策给不给 offer ,貌似也不是通过业务来测试,还是根据编码水平和劳动态度,学习能力来决定。
现在小公司也不好混了,大厂来抢奶酪,活得蛮艰难的。30 人,甲方也担心这个公司随时会倒闭的吧。。
本质还是要拿到 目标公司的面试题目,面试问题。 这样才能提高付费人的面试成功效率;
1 、面试官一侧,想好了如何标准化?不可复制的服务,品质就无法保证,也没法放大。
2 、花钱来模拟面试的人,目标很明确,要最佳状态去面心仪的大厂 /小厂。这种付费意愿是最高的。
3 、如果只是作为练练手,他去 boss 直聘直接免费面试,效果也不会差到哪里去。
4 、简历优化也要有标准化思维。写出样板的效果。这个不是投人就能做好的,要有套路,打法,延伸出来,就是个人档案,职业规划。 这个也重要。这个有黏性,不能等人被裁员或者想换工作了才能和用户互动一次,应该是经常互动,引导他做好螺丝钉,能适配更多组件,最后变成重要部件,达到他这个水平的巅峰。
5 、有了这批活跃的人,猎头服务也可以开展,就不需要从面试服务收费了,猎头收入足以。
5 天前
回复了 raysaii 创建的主题 程序员 这个年过的,真不舒服
确实在 pua 你, 已经不能进入你的生活,也聊不到一块, 没有任何话题引起你的兴趣(你也没到那个年龄,主动开话题带动父母)。
[家庭氛围] 没在你小的时候孵化,等你大了,还是在做从 0 到 1 的建设阶段。
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   实用小工具   ·   276 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 27ms · UTC 21:14 · PVG 05:14 · LAX 13:14 · JFK 16:14
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.