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322 天前

回复了 yuan321 创建的主题 › 体育运动 › 有哪些可以一直坚持的运动？

@yuan321 在微信小程序哇友聚上可以约，打一场球 40 左右吧，高手很多的

322 天前

回复了 yuan321 创建的主题 › 体育运动 › 有哪些可以一直坚持的运动？

要说坚持最久的运动，你们懂的都懂

23 年下半年开始有点沉迷运动；开始跑路几个月步；后面不跑步了开始在家健身也坚持了 3 个月；最近几个月沉迷于打羽毛球，一周得打 2-3 次，属于人菜瘾大。打算年后请个教练练一下；

322 天前

回复了 gpt5 创建的主题 › 问与答 › 需要出差住一段时间酒店，问个网络问题

@bclerdx 之前公司可以接，因为我们是做硬件设备的，很多设备都需要通过网络连接

322 天前

回复了 gpt5 创建的主题 › 问与答 › 需要出差住一段时间酒店，问个网络问题

@1014982466 就是没有关 DHCP, 年轻啥也不懂

322 天前

回复了 gpt5 创建的主题 › 问与答 › 需要出差住一段时间酒店，问个网络问题

我刚开始上班在公司用路由器的 lan 口接了公司网络，导致很多人上不了网，然后被沿着网线找到了，太尴尬了；后面赶紧学习网络知识

322 天前

回复了 zhanglong11 创建的主题 › 生活 › 童年的不幸要用一生来治愈，我该怎么跟自己，跟妈妈和解

说穷，我不仅小时候穷，中学，高中都很穷，我一直都是奶奶带大，我爸在我读初中几年基本没出给过钱，学费都是我奶奶砍竹子卖钱交的，我小学的时候其实是比较调皮的小孩，到初中就变成了内向的人；还是努力搞点钱吧，有钱了就有了直面这个世界的勇气

325 天前

回复了 WEARE9201 创建的主题 › 健康 › 关于肠胃问题，麻烦大家给点建议

嗯.....建议还是直接去医院，我是胃食管反流好久了，上周去医院做了一个胃镜，医生说问题不大开了一些药回去吃，还是就是要注意饮食，胃酸多就尽量少吃酸的，还有就是不吃辣的，不吃冰的，不吃油腻难消化的，不要吃太撑。。。

326 天前

回复了 moonbeama 创建的主题 › 深圳 › 南山上班的各位房子都租在哪呀？

固戍 1700 的大单间随便找吧，地铁到高新园也就 30 多分钟

328 天前

回复了 hill001 创建的主题 › 职场话题 › 十二年职场奋斗路，年终考核梦碎时，该怎么办

如果你手下有小弟对你态度不好，虽然干活还过的去，你会给高绩效吗？

332 天前

回复了 qiqw 创建的主题 › 生活 › 我媳妇给我妈买了一件羽绒服, 我妈不太喜欢, 我媳妇就有点不高兴, 很难理解为啥

正常，要是你花了一些心思给你老婆买了一件礼物，你以为她收到会很惊喜，结果她当面就说不喜欢，换做谁都不会开心吧

347 天前

回复了 OrangeSinglee 创建的主题 › 问与答 › 第一次去女朋友家送什么比较好

其实不用每件礼物都很贵吧，两件贵的就行，再买一些凑数的

349 天前

回复了 guguji5 创建的主题 › 程序员 › 那些天天很累的程序员，能活到 40 么？

以前老一辈人天天干农活，身体干到 70-80 都很硬朗，现在天天敲电脑，别说 40 了，感觉身体差的干 2 年脖子，腰椎就不行了

349 天前

回复了 izzy27 创建的主题 › 职场话题 › 你如何给下属们评绩效的？

@k8ser 我感觉大家一样的程度下，很多都是谁加班时间长谁绩效高；

349 天前

回复了 coinbase 创建的主题 › 健身 › 每天深蹲+俯卧撑，是不是对于普通来说基本够用了

@clocean 可以在 B 站或者抖音搜瘦子增肌吧，三分练七分吃，新手的话 2 分化，3 分化训练就行，最主要的就是要练起来，最难的可能就是开始的一个月吧，身体练好了还是好处多多

349 天前

回复了 yyqxjwxy 创建的主题 › 问与答 › 诸位，你们是怎么看待 30 岁这个人生节点的

我们终将老去，所以生命的意义是什么呢，我现在觉得还是要过得开心吧

349 天前

回复了 coinbase 创建的主题 › 健身 › 每天深蹲+俯卧撑，是不是对于普通来说基本够用了

@clocean 我也瘦，瘦子长肉没那么快的，我之前是怎么吃都吃不胖，其实主要也是吃不了多少而且消化能力不行，吃太多反而很难受，锻炼之后身体恢复需要就能吃更多，瘦子就不要做有氧了，多做无氧，练完多吃，蛋白粉可以搞起来，有条件可以去健身房，社恐的话也可以先在家练练，只是进步可能没健身房那么快

349 天前

回复了 coinbase 创建的主题 › 健身 › 每天深蹲+俯卧撑，是不是对于普通来说基本够用了

我最近在家锻炼了 3 个月，就是做俯卧撑，深蹲，引体，买了一对哑铃对 2 头弯举，飞鸟练肩膀；前两个月增重了 3kg 吧，12 月出差了一周，练的也少了就基本没有增重，自己能感觉出来肌肉有点点增加，锻炼之后心情也会感到愉悦（多巴胺的分泌+照镜子），明年打算报个健身房再增重 5KG 吧

349 天前

回复了 kahlkn 创建的主题 › 职场话题 › 2024 上班第一天有啥感想没？

还有点想上班（：想着再干一个月就可以过年了

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