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V2EX 第 675541 号会员,加入于 2024-02-13 10:12:08 +08:00
oncehere 最近回复了
1. 可以保持适当运动。我的经验是:运动对鼻炎的症状的改善可能不大显著,但对于提升承受鼻炎痛苦的能力作用很大。
2. 改善空气质量,减少与过敏源的接触和对鼻腔的刺激。楼上的老哥们都过说了,这个改变比较困难。在室内可以试一试空气净化器,似乎有轻微的作用。
3. 保持良好的心理健康。不要有太大压力。这个对我作用比较明显,似乎压力大过敏也会更明显。但这个也比较困难。
4. 有过敏性(应变)鼻炎吗?可以遵医嘱使用抗过敏药物。

如果鼻炎比较严重,应想办法保证睡眠。可以吃一些有效的抗生素,实在不行了就用减充血剂。
121 天前
回复了 airportIllIl 创建的主题 职场话题 同事是老油条该咋办
个人感觉首先应该让你的上级清楚这个活全是你在干(别说同事的不对),然后如果他确实没有什么实际技术能力就不让他插手技术(不然他会觉得自己付出了很多,事实上也确实浪费了不少时间)。
如果他愿意,可以让他去跟外面要资源,跟外部汇报工作(前提是大家知道是你在做事。)
短视频、短文字平台自己买宣传的效果可能不错。
请圈内人帮忙宣传。

主要要先把用户量提上去。
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