loshine1992

loshine1992

V2EX 第 98036 号会员,加入于 2015-02-16 14:20:51 +08:00
Android、Java、Kotlin、Flutter
作为一个 Android 开发者,想要叛逃到 iOS 生态了
 •  loshine1992  •  2022-10-07 03:36:06 AM  •  最后回复来自 Cabana
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Java ☕, Ruby 💎, Python 🐍, Swift 🐦,Lua 🌘
问与答  •  loshine1992  •  2018-01-12 06:46:58 AM  •  最后回复来自 340244120
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SAMSUNG Pay 正式上线了,感觉关注度不够啊
问与答  •  loshine1992  •  2016-03-29 18:30:13 PM  •  最后回复来自 RockyLee
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Android 初级工程师求带走, 1 年半经验(深圳)
求职  •  loshine1992  •  2016-03-30 23:10:13 PM  •  最后回复来自 loshine1992
2
使用 mybatis 到底要不要写一对多、一对一关联
Java  •  loshine1992  •  2015-10-28 09:03:48 AM  •  最后回复来自 Lpl
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loshine1992 最近回复了
急性期卧床休息就是最好的方法,如果一定要上班就站坐交替

过了急性期你突出的髓核脱水了就不会压迫神经了,慢慢就没那么痛了,然后就是针对下背部的康复训练

我的经验是以力量训练为主,「硬拉」,「臀桥」是最有效的,但是动作一定要准确,否则受伤的话有加重的风险

网上有看到说游泳也行,但我没这个条件,楼主也可以试试

最最重要的:不要去按摩,不要去做小针刀,不要做手法康复,不要做正骨!!!
71 天前
回复了 fresco 创建的主题 Android 大家的备用机都是哪款?
Pixel 7

完全够用了
自己写学 Flutter 就行,还可以兼顾桌面端
87 天前
回复了 kylebing 创建的主题 分享发现 突然发现闲鱼 web 版已经有了 2024-08-09
还是得去 app 下单...
只是 plist 和第三方库还不够有说服力
154 天前
回复了 7eurvQrEtS 创建的主题 职场话题 接受降薪 33% or 走仲裁加入求职大军?
不接受,等公司主动违法裁你就行
169 天前
回复了 wqhui 创建的主题 买买买 618 想入手平板有什么推荐的
MatePad 11.5s 除了备忘录完美符合吧
HXL9WPFTEYHM 已使用 想想
201 天前
回复了 lucasj 创建的主题 程序员 推荐几个你一直在用的开源项目工具
stash 🐮
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