godall

@dji38838c AI 的解答来了——基本上脱裤子放屁。

隔夜饭能降低米饭中的糖分吗
这是一个非常常见的说法，但需要科学、客观地来看待。

核心答案是：可以，但降低的幅度有限，并且有代价。 这种变化主要归功于 “抗性淀粉” 的增加。

科学原理：抗性淀粉
什么是抗性淀粉：米饭（主要成分是淀粉）在煮熟后，淀粉糊化，变得容易被人体消化吸收，从而快速转化为葡萄糖（导致血糖升高）。

冷却过程中的变化：当米饭冷却时，糊化的淀粉会发生 “回生”或“老化”。在这个过程中，一部分可消化的淀粉会重新排列，形成更紧密的晶体结构，变成 “抗性淀粉”。

抗性淀粉的作用：它类似于膳食纤维，人体小肠无法将其分解吸收，因此不会转化为葡萄糖进入血液。它会进入大肠，被肠道菌群发酵利用，对肠道健康有益。

关键事实与数据
降低幅度：研究表明，冷藏后的米饭，其抗性淀粉含量会增加。一份常见的白米饭，冷藏 24 小时后，抗性淀粉含量可能从不到 1%增加到 2-5% 左右。这意味着，相对于总碳水化合物，能被吸收的糖分（可消化淀粉）确实减少了约几个百分点。

@godall 补充一条：不要试图纠正他人错误！！！
马云说过，小时候想改变世界，长大了你发现连你自己也改不了，更不要说去改变老婆，改变老妈了，楼上那些劝纠正老婆/老妈某些错误的，你听了那就完了。所以回到我说的四个字：不看对错！

诸位我冒充 AI 来总结关键字了，欢迎大家赏脸：
1. 楼主是舔狗。———无主见、无财政能力、无器大活好让女人服服帖帖。
2. 楼主与女方都年纪小，不成熟。——这当然很正常，一般会随着岁月慢慢变好，但是关键问题是大多数熬不到变好的时候，以前人们能够熬下去的原因是生活所迫，现代人脱离了温饱以后就脱离了约束。

3. 最最重要一点：夫妻矛盾、婆媳矛盾不看对错！不看对错！不看对错！！！
如果你纠结一个对错那就完了。如何脱离对错来看待和处理矛盾，这个你要多看看多学学，这是结婚必修课。

@Suger828 不是啊，就是你前面分析的这个过程，是怎么分析的，是喂一个源文件，还是整个工程喂给她？

@sankooc 文档是啥？是让他生成设计文档/使用文档吗？

请问楼主，你是一个个源码文件让 ai 分析某个函数，还是直接整个工程给 ai ？

@sentinelK 第四档已经够强了啊，至于代码 review ，目前来看 ai 做的除非特别简单，否则 review 是必须的，而且需要有经验的人 review ，但是我觉得不能完全怪罪 ai ，主要看自己需求描述是否细致，大多数对话式聊天，描述完全不够精准的，所以我的想法是，ai 时代来了，只是替换 coding 工作，但是前期需求文档、设计文档需要更加严谨细致，传统瀑布模式适合，现在大家用的敏捷模式反而不适合，因为东一榔头西一棒槌，容易使得系统整体漏洞多，发现和修改起来也累。
未来 ai coding 进步应该朝 2 个方向努力，一个是前期需求描述规范化，另一个是代码自动化测试完备化。

@paranoia 网上一堆 IPTV 教程，原理就是你的路由器要同时支持互联网和 IPTV 专网 2 个网段，一般 openwrt 教程比较多。另外组播相当于广播需要转成单播正常观看，软件叫 udpxy 在 openwrt 里有。

@jixiafu 外地移动可以看吗？ 能不能给我一个测试链接我试试。