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op 牛逼的,但是普通上班族(平时每日步数也不达一万步)就不要这样做 weekend warrior 了,很容易膝盖骨关节,肌肉等出不可逆的健康问题。
兄弟,我也不想比惨了。我分享我走出来的方法是:找一个比较容易进入心流的活动,然后多做。我的是去打羽毛球,跑步。只有在打球的时候是快乐的。相信时间的力量,寄望时间可以抚平一切。
另外我觉得上班还是要上,不上班时间过的漫长,心里想太多了。而且手停口停,尽量保证自己有一定的物质基础,才可以在马斯洛幸福金字塔往上提升。
相信我,经历多了就麻木了,有时想想也不过如此,再烂也不能更烂下去。加油。
5 days ago
Replied to a topic by GensKinsey 买买买 各位今年 618 打算买什么?
@xiaowoli #50 运动饮料,电解质水
5 days ago
Replied to a topic by GensKinsey 买买买 各位今年 618 打算买什么?
羽球人屯水,屯球。
自私点,没关系。

那如果你听从你母亲的意见仓促结婚了,下一步就是他们问你怎么还没买房买车,安居乐业,再下一步生儿育女,再下一步就是抚养孩子和照顾老人。你看怎么样都会有一个下一步。他们总是会有一个不可能完成的 list 。

更何况婚姻不是儿戏,不止是两个人达成共识,两个家庭都需要结合。她是否是好妻子你自己能判断到吗?更何况世事无绝对,随着时间改变,人也会改变,到时候婚姻好坏只是概率问题,赌对赌错了你能接受到吗?
跑完踩踩筋膜球。
Jan 30
Replied to a topic by ttwxdly 健康 全天耳鸣有什么办法吗?
突然发现了很多病友。我也是睡前就会右耳耳鸣,无论是午睡还是晚上睡觉。之前有段时间没注意就好像消失了,有时压力大了作息不规律就会再有耳鸣。去了检查也是耳朵结构正常,听力正常。判断为神经性耳鸣,开了甲钴胺之类药物。不过过了一段时间也复发。。。
只能说越在意就越容易受到伤害:例如睡前想到些不好的事情,拼命想睡觉却在这时候耳鸣得厉害就越睡不着。很烦人却无可奈何。只能放平心态,学着和解,即使骚扰你,你也只能无视它。
Jan 4
Replied to a topic by Zealand 健康 就割个痔疮当跨年吧
元旦假期我也去看了医生,我是基本每次大鱼大肉之后就会出现便血的情况,但是医生说我的痔疮情况一般,手术可做可不做。这么说的原因是因为医生见过一个更加恐怖的:便血的情况严重到已经出现贫血了。
我也想着去割,不过年假只有 5 天,可能要等节假日去做手术,但是节假日一般医院也不会做手术了,所以要节假日提前几天去开住院单。。
Dec 29, 2025
Replied to a topic by laojuelv 投资 2025 不足 3 天,说说你的遗憾
离婚了。幸好没有孩子,不会重蹈我的覆辙。
6rDZQ8F31tVZRpdyAd4FAx19QsmCRRX8A7pHqfdNvyRt
thx
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