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@Apol1oBelvedere 都不会丢失，这几天我刚用这个方法修好了一台 Win Server 无法更新和一台 Win10 网卡报错，屡试不爽，如果你实在担心可以进 PE 把系统盘先备份一遍

这种硬盘当系统盘你怎么睡得着觉，我最近搭的一台 PVE 机器，系统盘是两块 256G 的英特尔企业级 SSD 组 RAID1

可以看一下这个：
vmware 虚拟机网络配置详解
https://blog.51cto.com/u_15169172/2710721

VMware Workstation 虚拟机安装后默认就会给宿主机添加两张虚拟网卡 VMnet1 和 VMnet8 ，分别用于“仅主机模式”和“NAT 模式”，你虚拟机网卡选了“NAT 模式”，虚拟机获取的 IP 就是和主机 VMnet8 虚拟网卡的 IP 在同一个网段，当然可以直接访问，你可以在宿主机用 route print 查看到直连路由表

区别：
桥接模式虚拟机需要连接到外部路由器，获取的 IP 地址是外部路由器分配的，所以除了宿主机，其他和宿主机同网段的设备也可以直接访问到虚拟机，如果是在公司或其他特殊环境，外部路由器做了 arp 绑定或没有 dhcp ，使用这个模式就可能连不上网或获取不了 IP 地址

NAT 模式 IP 地址是宿主机分配的，你的宿主机就相当于是一个路由器，虚拟机获取的 IP 地址和宿主机本身的 IP 地址不在一个网段，和宿主机同网段的的设备就无法直接访问到虚拟机了，需要在宿主机做端口映射才可以，

倒是说清楚，截图截的是微信 App 内的内容还是 App 外其他其他 App 的内容？

如果是前者有啥大惊小怪的，微信 App 内的所有内容不管截不截图不都能获取吗，你这就属于夸大宣传制造恐慌了

如果是后者，那就是 iOS 的重大漏洞了吧

下载一个最新的 Windows 11 镜像 ISO 放到 D 盘，双击打开，运行 setup.exe ，选择保留应用和文件安装，可以解决大部分奇奇怪怪的系统问题

想多了，前一天晚上就开始堵了，除非你前一天的早上出发