与床建立良好的联系，平时就少在睡眠环境做无关的事情。
喝什么其实不重要，关键是热的。（当然了，不要喝茶和咖啡……）所以如果条件允许，洗个热水澡会更有效果。
睡前有看手机的习惯吗？这可能是一种仪式感。比如你已经习惯刷完 timeline 再睡觉，那么你直接入睡也许反而焦虑。不过睡前最好别看太能调动自己的东西，背背单词都行。
睡眠不好的时候善待自己，在床上闭目养神也很好，不要强迫自己入睡。

疲倦至极时，大脑会强制开小差的。你不可能每晚彻夜难眠，白天却精神抖擞。
更有可能，你是晚上失眠，白天补觉。二者互为因果，有可能已经恶性循环。
这种情况应该借助温和的药物扭转自己的作息，然后逐步停药巩固睡眠习惯。
如果不行，必须就医。

@a591826944
多谢解惑！我们的专业教育可能与企业需要有些脱节吧。关于青春饭，我也觉得不一定，如果脑力劳动都不能做到老的话，那其他的更不行了。

@YuenLeon @wohenyingyu01
嗯，对于前景我还是很有信心的。我相信需求还会越来越大。谢谢你们的鼓励。

@chairuosen
靠本事吃饭，其实私以为，不一定完全是好事。但至少对我而言，比起钻研其他歪门邪道，技术有更纯粹的乐趣。如果在这个行业，实力能让人从繁文缛节中解脱出一些，那也是很有吸引力。

我一直以为墙外是 play 一统天下，再来个亚马逊打酱油，偶尔会有些要死不活的黑市场。
所以原来第三方市场云集不是我朝特色么……？

8.3可以只接收联系人的 iMessage 。

不喜欢你的语气。
但是个人认为，这样的讨论是合理并且有益的。
大家就事论事好好说话，谁也别先指责对方胡搅蛮缠无理取闹，还真的对这个世界很有意义。

QQ软件管家（还是腾讯软件管家？记不清了。）是官方的独立版。

不必急于下结论，不过希望尽快做出回应。

无论怎样，我认为，对于这个社区面向的访客来说，言论空间显然还是重要的。
如果是寻求解封的话，我还没能明白动机是什么。毕竟不会翻墙的人连注册时的验证码都看不到。

已围观。
喝口茶看访谈。

PC上的话，压缩流量的普遍作用是提高加载速度吧。
真是无奈啊，节省的时间都花在爬梯子上了。

一开始看到消息，想到的就是对前端和 .Net 开发者来说实在是个好事。
当然，最后的结果也有可能是从此以后大家一起看360脸色，比如安全浏览器分分钟来个恶意网站提示……

以前纠结过这个问题，感觉像是同时使用微信和 手机QQ 联系同一群人似的，特别别扭。考虑到微信跨平台也更普及，于是长期关闭 iMessage。
后来觉得这两者不具备可比性。iMessage 是想做一个短信增强，使用于无形（身边确实有很多人根本不知道 iMessage 是什么，但他们用得很欢乐，把已读回执当作 Apple 的硬件黑科技。）而微信是跨平台的通讯工具，类似于在移动互联网再造一个 QQ 的感觉。两者的形态上有相似之处，但适用情景应该是不同的。你会在短信和 QQ 间纠结吗？
现在我就同时使用着微信和 iMessage ，该微信时微信，该短信时短信，偶尔短信会自动走 iMessage 而已，简单轻松不折腾。

虽然楼主说「双方都是Apple用户」，但总会有人不是吧。联系方式而已，怎么能够靠谱地联系上，就怎么着，这个得因人而异。当然如果楼主的圈子达成了某种默契也不错。

关于信息备份，我曾长期备份短信，从塞班到安卓再到 iOS，几年下来五六万条回忆。看到这个数字真是满满的感动。后来我很快就发现，其实收藏这些并没有意义。果断清空了，以后也没有再备份过。
真有重要信息，复制粘贴或者截图都行。并且无论是短信（iMessages）还是微信，保持到 Evernote 都很方便。

治理的关键是审查。说好的端到端加密呢？
应该早就给天朝特供了奇怪的版本吧。

模糊的时候很多信息也就舍弃了吧，这个难不成还能用软件补回来……？

汗，期末考的公平性在于，如果同学像你一样平时踏实认真，那么差距也许会更大，而他同学只是临阵磨枪，所以只高二十分。
（这是一个中性评价，我没有评价你的能力，只是强调事实上同学看上去比你更会考试得分。）

心态啊，这样的事多了去了，郁闷不完的。