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V2EX member #458747, joined on 2019-12-11 18:45:06 +08:00
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你这和我差不多。我 187 ,从高中基本上就维持在 120 斤。锻炼的年限比较久,但是都是断断续续的。所以整体体重变化不大,但是肌肉量比以前多不少。我有 2 个建议,如果觉得健完身是舒服的,那尽量去健身房办张卡。然后你现在这个运动量增肌粉都用不着,就喝米糊,一天雷打不动最少喝 1 到 2 次,如果没吃早饭可以再加一次,然后日常多吃点鸡肉牛肉鸡蛋就够了。
需求说清楚才好找解决方案。以前我们密室里就是电磁锁+联网继电器模块。现在公司给一些民宿就是对接通通锁。你要是给麻将室做的应该接近密室那种,然后还能再对接计时器或者什么的,还能连空调、麻将桌一并控制了。
8h 26m ago
Replied to a topic by SoulFlame 生活 感觉共享单车可以增加碰一下解锁
@SoulFlame 我记得青桔也有过。但是用过之后感觉还不如扫码快。完全比不上现在支付宝的碰一碰。
说的啥?你这和个人成长有啥关系?你说的读陌生的书、听陌生的歌、见陌生的人这不应该是每天都在做的事情么?
Apr 21
Replied to a topic by Haller 生活 如何能哭出来,嚎啕大哭那种
看电影或者看剧吧。你 33 了,如果看啥也哭不出来,先检查这个问题吧。
光看你这功能,感觉是有市场的。但是还有很多细节问题需要考虑。当然了,营销最难是真的,而且你这个本身就不是比较特定的需求。
Apr 7
Replied to a topic by z1111h 生活 三次约会表白后续:我们不合适
@Moishine 哈哈哈哈,我也同意这样处理。表白应该放到更自然的身体接触之后。
@Cu635 我还以为是 LZ 回复的我。不过也回复你一下,也是对我自己近期的感悟的整理吧。
你说“lz 家的问题就是 lz”,其实就算是 LZ 单纯发骚,也可以再深入分析的,比如他老婆是不是现在不注意打扮没有吸引力了、是不是夫妻生活少了 LZ 得不到满足、是不是家庭里的鸡毛蒜皮小事太多导致生活里没有了情趣、是不是现在压力太大而家里没人能够帮他化解。不同的事情可以有不同的化解方式,比如和老婆深入地聊一聊,比如自己找一个健康一点的爱好来化解压力或者释放情绪。出轨或者说非正常的接触异性其实都是在逃避问题+情感转移。
夫妻不合从来不会是一个人导致的,除非当初结婚就是被刀架脖子上不得不结。只是有人的问题大一点,发现问题晚一点,甚至要改的欲望少一点。如果通过正确的方式去化解无效的话,那就离婚再找。
我也是刚学到。妈的我一开始以为我懂了,看一半感觉好像不对,今天又看到还真他妈就是我一开始懂的对。
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