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V2EX 第 96201 号会员,加入于 2015-02-07 12:33:52 +08:00
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    10 小时 3 分钟前
    回复了 fasionchan 创建的主题 Python [ Python 源码剖析] 对象模型概述
    最近在有些帖子里看到了楼主的文章,写的超好,膜拜
    GI 是 glycemic index,升糖指数。楼主想说的应该是低 GI 。

    摘自维基百科:
    “摄食低升糖指数食物,较有饱足感而不易饿,可避免吃过量,可压抑血中胰岛素的分泌速度,可能使得餐后血糖较稳定,也可能降低脂肪囤积。但要注意的是:低 GI 值食物不代表低糖,更不等于低热量,且不健康的食品却可能有低 GI 值,例如巧克力蛋糕为 38 、冰激凌为 37 、纯果糖为 19 。”

    代餐的热量相比同等重量的其他食物并不低,它的作用是在饮料里也提供足够的纤维素和无机盐,这往往是其他饮料里没有的(糖和蛋白质一般饮料里比较容易做,比如营养快线)。 @sagaxu 应该是实际上代餐量少到了热量摄入小于消耗,或者运动量够。另外一方面,一直吃代餐的话咀嚼比较少,长时间吃会从神经反射上影响消化功能,实际上肠胃吸收的量比喝进去的还要少。我不确定长久吃代餐是否健康,忙起来顶一下午饭是可以的。

    我没法推荐,因为我之前减肥的时候主要靠运动的。
    22 小时 8 分钟前
    回复了 johnsonyeen 创建的主题 macOS 换回 High Sierra
    @czjackjin 是的我也是用 wine 装了好多软件,不过在升 catalina 之前专门 time machine 备份了一次。升了 catalina 发现了和你一样的情况,就官方下了个 mojave 安装程序重装了系统(和备份一样的 10.14.6 ),到了个人设置那一步选择从 time machine 加载,有幸回到了 mojave 。有朝一日有钱了,M3 出来了买新电脑再体验新的 macOS……
    我在用 termius 的 iPad 和手机版,也是用 pem 文件连接 AWS 服务器,没遇到问题诶。不知道楼主具体操作步骤,我是按照 AWS 控制台的指示使用 pem 的
    1 天前
    回复了 johnsonyeen 创建的主题 macOS 换回 High Sierra
    @falcon05 哇我和你的两个理由完全一致! macOS Mojave 10.14.6 永远的神
    2 天前
    回复了 foveal 创建的主题 Python ipython/jupyter notebook 启动不了
    Windows 的话,打开 Anaconda Prompt,然后输入 jupyter notebook 命令。这样的话你能得到报错,然后贴到这里来,再向大家求助。
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