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先说下我目前。我的目前工作是一名 helpdesk ，公司运维。现在正在往全栈的路径前进。在任职期在公司里学习了一些.net 的内容，哈哈~ 能做一些简单的 crud 的 winform 程序、学习了 SQL 数据库（都是自学）。我们这里有软件开发组，我们是传统制造业的公司，erp 系统是自己开发的。
每天起来照镜子整理头发和剃胡子是日常。说下我的头发，就前几个月来说，白头发是有的，整体去看的话看不出有白头发，也是因为剃短了发很难看出来。 近些天照镜子发现白头发越来越多了，目测有 20 多条，显而易见，我好担心，怎么这么年轻的人就白头发这么多了？所以今天就去了我们这附近的社区医院去问诊了，门诊的医生是中医专业的。
说下看病的过程： 问了有关我的饮食，睡眠，工作方面的情况： 饮食；我的一日三餐是正常的，因为是在公司食堂就餐，不用自己做饭下班准点就去食堂。 睡眠；每天能保证有七小时的睡眠。 工作，每天八小时上班。下班后吃饭完后回家，等 1 小时后洗漱，此时是已经 19:00 ， 接下来就是开始每日学习（目前在学前端），每天都是学到 23 点多。持续了这个状态有段时间了
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lyjsly OP 不小心发布了，还没写完。
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lyjsly OP 补充内容：
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lyjsly OP 遗传史；这.....家里没有这种白发遗传。只要人到了年龄大了白头发都是正常的吧，即使是我们的家人。
医生说了白头发的原因有如下：精神压力（工作、学习等）、心情、生理因素，家族遗传因素等。我个人觉得是内分泌失调。因为鉴于我的年龄和如下我的所述情况。医生建议我从个人的饮食和生活习惯上去调理。，好了，大概就是这样了。 我打算让自己多休息，不要学习这么久，吃的方面对自己好一点。现在每个周末都会去公园骑行，每次适量的骑行 15km 。 |
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LiuJiang 2022-06-26 18:23:29 +08:00
我二十岁就秃了，今年 25 ，一定都不慌
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Geekgogo 2022-06-26 18:31:11 +08:00
可能缺维生素 b7 ，可以去医院查一下是不是缺，在医生的指导下补
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privil 2022-06-26 18:36:54 +08:00  2
先日常吃复合维生素，拜耳的一个天一颗
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Cagliostro 2022-06-26 18:40:12 +08:00
我二十岁跟你差不多，20 多条白发吧，那时候大学，三四年后我白发就超多。
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rocklee1108 2022-06-26 19:02:42 +08:00
应该就是基因吧。。见过很多少白头，不属于那种学习压力大的。。。
其实白头个人觉得还好，比起秃头强了无数倍，染个发问题不大。。挺多黑头发的人也染发 |
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Donahue 2022-06-26 19:49:05 +08:00
白发还好，我头发都没了(有点秃)
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lyjsly OP @Cagliostro 现在头发状态怎样了？
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GP1 2022-06-26 22:13:01 +08:00
染发，减少焦虑，别给自己那么大的压力。
你看哪些被保护的很好的人和没心没肺的人有白头发吗？ |
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Cagliostro 2022-06-26 22:32:53 +08:00
@lyjsly 可能因为开始掉头发了，所以目前只是耳朵两侧白发特别多，其他地方还好。
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igarashikenshin 2022-06-26 23:27:58 +08:00
学到 23 点，在这儿养鱼呢？
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xigua007 2022-06-26 23:54:06 +08:00
身体影响不大，顶多看起来丑一点，你的情况是有 20 多根白发，我是只剩下百分之 20 不是白发了，健康不影响，我反而感觉还挺帅。
如果白发只聚集在额头中间那一小撮，并伴有耳背耳痛现象就是健康问题，是个什么病我记不得了。 |
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KennySun 2022-06-27 08:42:44 +08:00
从上小学就有白头发
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superchrisliu 2022-06-27 09:28:02 +08:00 1
就是压力大了，你现在年轻自己感觉不到压力，停止学习，随缘学习，再学一年你也多挣不了几个钱，有时间就做做有氧运动，让自己感到舒服，就能放松下来了
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woqujjfly 2022-06-27 09:42:25 +08:00
24 岁 ,头上少说几百根白头发 , 现在少年白太常见了
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jay0726 2022-06-27 09:48:02 +08:00
我从小学就有白头发了，家族遗传没得办法，初中就开始染发了
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LaGeNanRen 2022-06-27 09:50:25 +08:00
我有个朋友也是少年白，但他头发硬，短发留个发型，还挺帅的
如果不是阳光充足下细看，我甚至觉得这种夹杂着的少年白会加颜值 |
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mooncakeSec 2022-06-27 10:05:53 +08:00 1
我跟 op 一样 有一点点焦虑 感觉最近在倍增，每天吃维生素 b 和芝麻丸，早睡
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daimubai 2022-06-27 10:13:57 +08:00
挺牛的，一天能学 4 个多小时
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month8ye 2022-06-27 10:44:29 +08:00
按照中医的说法，发色是肾在管，掉不掉头发是肝在管
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erwin985211 2022-06-27 10:49:40 +08:00
找个大医院做做检查，如果没有事不必太在意。
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twor2 2022-06-27 10:56:46 +08:00
我 15-23 白头发很多，然后就突然好了
现在白头发很少 |
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Light3 2022-06-27 11:05:11 +08:00
没啥事的..
我初中就有白头发.. 可能是血热？维生素也不太缺 说实话 这个不要太在意 |
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ifdef 2022-06-27 13:11:38 +08:00
平时打飞机打的多吗？
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superchrisliu 2022-06-27 14:39:29 +08:00
@Light3 为什么会想到血热呢？感觉我是这样的，你有什么症状吗
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superchrisliu 2022-06-27 14:40:21 +08:00 2
@ifdef 打飞机不会打出白头发的，真打到这种程度，去中医那一看就知道了
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Light3 2022-06-27 15:02:28 +08:00
@superchrisliu 有 脸上会起痤疮 手掌比正常人的红. 再就是胳膊无限多的樱桃血管瘤.
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yuhangch 2022-06-27 15:17:27 +08:00 1
害，让我选，少掉 1 根白 5 根都行🐶
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JIUBASHI 2022-06-27 21:06:11 +08:00 via iPhone
高中开始有白头发，那会还染。后来觉得无所谓了。放心，一点都不影响找对象。
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yvkino 2022-06-27 22:49:32 +08:00
我以前也是白头发很多，后来不知道什么原因慢慢没了
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standover 2022-06-28 13:41:57 +08:00
0.0 我 27,白了 60%了,一眼看过去没几根黑的了..估计 30 岁就全白
三年前去医院医生说我还会脱发..想花钱拯救一下 医生说没得救了..等几年脱完植发吧 |
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bookbox 2022-06-28 14:04:49 +08:00
让我想起了，网上流传的 25 岁程序员图片。。。
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2dot71828 2022-06-29 13:32:55 +08:00
楼主去医院挂什么科，我也有白头发，有空也去看看是不是缺啥微量元素了。
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liuxyon 2022-06-29 17:04:04 +08:00 via Android
上次用喝中药有效果.
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lyjsly OP 我看的是中医，你觉得你白头发是哪方面的问题? 比如内分泌失调导致的，去内分泌科做有关白头发的一些检查项目
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Vipcw95 2022-07-05 16:41:49 +08:00
别卷了别卷了
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