去年开始沉迷跑步，因为看多了那些光脚大神的视频，所以就没穿过正经跑鞋。最好成绩是 10 公里，52 分钟。自那之后左脚跟腱就开始疼了，休息一段时间后复跑，结果左腿膝盖外侧又开始疼痛难忍。
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yuhuanxi Jun 10, 2022
我之前买的一两百的迪卡侬的跑鞋，今年跑了将近 400 公里了，右脚后跟很痛，搜了下，原来我是扁平足，跑鞋的稳定性不好导致的。昨天刚买了一双亚瑟士 GT2000-10 ，希望可以好好改善下。
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