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最近换手机，旧手机用了 3 年，最后选了 vivo iqoo neo5 。
我有习惯，晚上睡觉前（关灯黑暗状态下）必须把手机上的新闻，视频网站关注的内容看一遍，才能心满意足的睡着。
用了新手机，即便我把亮点调到最低，开启护眼模式，低亮度防屏闪，我依旧感觉到眼睛的刺痛。 而且我能明显的看到手机屏幕上的澡点。
网上查了下，发现现在手机屏幕基本都是 oled 屏幕，网上有说 oled 对人眼睛伤害比 lcd 大。
各位老哥，了解这种情况吗？ 对我这种经常黑暗中看手机的人，有什么手机推荐的吗？ 我不打游戏，平时手机都是看新闻，刷 B 站。
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Jays 2022-01-07 09:53:44 +08:00 via Android
亮度低不是频闪更严重
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wunonglin 2022-01-07 09:54:26 +08:00
低亮度防屏闪？不是高亮度才不屏闪吗
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wy315700 2022-01-07 09:54:50 +08:00  7
OLED 会比 LCD 伤眼一点
两方面原因 第一是 OLED 大多是低频 PWM 。 第二是自发光的原因，OLED 屏幕你看到的色彩是光源直接发出，LCD 你看到的色彩是反射光。 两者振幅方向不一样。。在人造光出现之前，人类看到的色彩大多是太阳光的反射光。所以眼球对反射光比较适应。 |
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wolfie 2022-01-07 09:56:21 +08:00
屏幕上的噪点 应该是 低环境亮度问题吧。
你可以试试闭单眼看屏幕几分钟，闭上的那只眼睛就能看到雪花。 |
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itianjing 2022-01-07 10:01:54 +08:00
能不能改一下习惯，开灯玩手机，屏幕亮度拉高，屏幕色彩可以选的话调成柔和 /自然模式
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MrCurly 2022-01-07 10:04:46 +08:00
改变用手机的习惯可能帮助更大
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MrCurly 2022-01-07 10:05:48 +08:00
我之前有段时间一直晚上玩手机，我那还是 iPhone xr 的 lcd ，有几天真是狂流泪，止不住的流，而且眼睛酸痛。后来就没那么狠的晚上玩，现在没事了。。
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haonse 2022-01-07 10:07:06 +08:00 1
是的，我用一加 8T 半个月，且不说低亮度下的调光方式，只是白天上班时，我把眼睛从 mbp 的屏幕上移动到手机上可以立刻感觉到不舒服，那段时间每天不停地揉眼睛，换回 xr 后这种症状完全消失了。推荐一个视频 https://www.bilibili.com/video/BV1Wz411B7Tf
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JaaaaackZheng 2022-01-07 10:14:10 +08:00 1
确实比较大，你跟我一样属于眼睛敏感的。前段时间把 13 pm 退了，实在顶不住。换了红米 k30s, 挺香的
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ulosggs 2022-01-07 10:19:56 +08:00 via Android 1
开灯拨弄手机，关灯睡觉。
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skyphone001 2022-01-07 10:22:33 +08:00
neo5 的屏幕很差的。。不知道？
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littiefish 2022-01-07 10:35:20 +08:00 via iPhone 1
买过，眼难受，退了。
现在只买 LCD 的 |
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zhangsan12138 2022-01-07 10:38:25 +08:00
我也是，之前买了 iPhone13 ，看了没几分钟眼睛巨难受，然后又换回我的老华为了😂
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whistle24 2022-01-07 10:58:09 +08:00
屌啊，圣
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libook 2022-01-07 10:59:14 +08:00
之前果壳有科普过，没有证据表明黑暗中看手机对眼睛有损害。
OLED 和 LCD 都是光线直接射入眼睛，这点没什么区别；只有电子墨水屏不开背光才算是用的反射光，开了背光也算是 LCD 或 LED 。 我个人用 Pixel 、三星 S9 、三星 S21 都是 OLED 屏，而且夜间关灯用的时间也很长，没出现眼睛不适的情况。 猜测可能题主属于眼睛易疲劳的体质，可以试试看一段时间休息一下，实在严重去医院检查一下，遵医嘱。 |
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wangsd 2022-01-07 11:04:16 +08:00
开灯看吧，环境光对眼睛有印象。
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imicksoft 2022-01-07 11:07:47 +08:00
智能插座+智能音箱+USB 小灯，睡前开 USB 小灯，玩完手机让智能音箱关 USB 小灯，睡觉
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laoyur 2022-01-07 11:30:52 +08:00
都关注 Neo5 了，不知道它还有个兄弟叫 Neo5 活力版？也算 LCD 界最近的扛把子了
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yzkos 2022-01-07 11:42:02 +08:00
换了 oled 的手机后晚上关灯用微信读书，一会就感觉眼睛很不舒服，换回之前的 LCD 屏幕用微信读书，就没有不舒服的感觉。
在网上了解了一下， 个人认为可能是关灯后 oled 亮度降到最低，屏闪变高导致。 所以现在基本是开灯用 kindle 看书或关灯后用之前的旧手机看书。 |
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WebKit 2022-01-07 12:18:59 +08:00 via Android
一般的 oled 屏幕确实有这个问题，之前用两部一加，都有这个问题，后来换了小米 11 ，屏幕这块确实好很多，晚上看也没有不舒服
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DOMO 2022-01-07 12:21:33 +08:00
你应该买 z5 或者活力版的，那个是 DC 调光的 LCD
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edinina 2022-01-07 12:23:01 +08:00
晚上养成好习惯，开台灯高亮度玩手机。关了灯就别玩了
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um1ng 2022-01-07 12:30:07 +08:00
晚上玩手机 很伤眼睛
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huihuilang 2022-01-07 13:01:21 +08:00 via Android
@wy315700 LCD 是反射光？瞎几把扯
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vanton 2022-01-07 13:13:23 +08:00
开灯，不要调低手机亮度
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xiangyuecn 2022-01-07 13:27:58 +08:00
AMOLED 平时多看一会手机眼压就升高，视力相对之前下降严重，昨天还特意研究了一下，现在破手机上各种护眼模式都打开了，效果并不明显
所以，多看美女，少看手机🐶 |
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slowindy 2022-01-07 14:00:41 +08:00
使用方法错了，oled 低亮度是大忌啊
至从用了 oled 屏，我已经把以前喜欢把手机亮度调暗的习惯改了 |
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anticooo 2022-01-07 14:59:05 +08:00
根本原因就是三星 OLED 屏幕的 PWM 调光，一般现在手机用的都只有 240Hz ，然后 PWM 调光要在 1000Hz 以上才会不伤眼睛。而且在低亮度的时候会更低频。就是三星为了让自己屏幕寿命久一点，出厂就 240Hz 。
现在手机厂商一般高亮度的时候会用 DC 调光（低亮度不用是因为电压低可能出现抹布屏），低亮度用 PWM 调光。 所以建议晚上玩手机开灯，调高亮度。 还有一个解决方案是，iPhone 的话晚上可以改那个 Reduce White Point ，安卓有的手机也支持开启类 DC 调光。 |
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66beta 2022-01-07 15:03:48 +08:00
开灯，提高屏幕亮度，关闭弱鸡的 DC 调光（垃圾的 DC 开了反而不好）
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pangbeilei 2022-01-07 15:07:21 +08:00
任何材质的手机都不应该在黑暗下使用，是伤害眼睛最厉害的行为。
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luqingliang 2022-01-07 15:33:23 +08:00
建议当瞎子阿炳
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Battle 2022-01-07 15:35:45 +08:00 1
所以你明白 lcd 永不为奴了吧
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wy315700 2022-01-07 15:36:21 +08:00
@huihuilang 不管反射型 LCD 还是透射型 LCD ，本质还是背光照射到以后才能看得见液晶的颜色，是一种反射光。
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Cheons 2022-01-07 15:38:11 +08:00 via Android
开灯玩手机，手环、手表检测到睡眠关灯
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laren 2022-01-07 18:21:03 +08:00
@xiangyuecn 同样眼压升高，再坚持一段时间就会涩痛，甚至头疼，就连 miniled 的 mbp 重度使用都会不适。
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magicdawn 2022-01-07 23:42:23 +08:00 via Android
手持 redmi note 10 pro, lcd 回帖
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1and0 2022-01-09 00:13:13 +08:00
都玩手机了，还在乎什么伤眼睛啊
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qiany 2022-01-10 13:51:02 +08:00
应该是眼睛问题 我玩手机电脑从来不开灯 没感觉到不适
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