Cherry 茶轴 + Magic Trackpad 2, 然后, 手指骨头痛. 使用什么键鼠更舒适, 可以缓解手指疲劳?

[iugo]

可能和年纪大了有关系, 小病不断.

很久以前直接用 MBP, 然后换了 Cherry 茶轴 + Magic Trackpad 2, 刚开始感觉挺舒服的, 但是用了三四年后, 开始感觉手指骨头痛, 食指, 中指, 无名指, 右手更严重一些.

一休息就缓解, 一工作就加重. 一直以来我每天工作不超过 7 小时, 有时只是两三个小时, 也不算高负荷.

工作时不使用鼠标, 感觉我的问题和使用 Magic Trackpad 2 时过度用力有关, 而 Cherry 茶轴也加重了我的问题.

不知道 Magic Trackpad 3 能否让力道再轻一些, 就像最近的 MBP 的手感就行.

同时, 金粉轴会更舒服点吗? 无钢板会更舒服点吗? 不用机械键盘, 用其他的会更舒服点吗?

还是只能用 MBP 才行呢?

[smallfount]

茶轴还是算段落，换金粉或者 G 黄这种线性的试试？

[aydd2004]

茶轴的话 换弹簧
另外 不要用触控板 这玩意只是说比其他笔记本或者类似的触控板好一大截 但是 跟鼠标比就是渣
另外 改成轻点单击会不会好点 我笔记本重装后第一件事就是设置这个

[BeautifulSoap]

茶轴那么硬的，按久了关节难受也算情理之中

最简单的方法，换银轴

[1002xin]

Magic Trackpad 2 重度使用已有 4 年感觉还好，你不会是把它放在机械键盘下方使用吧。。。

[TomatoYuyuko]

换静电容

[northisland]

不用茶轴、青轴，就别用机械键盘了。没有机械灵魂。


薄膜的推荐，微软的 sculpts，联想的 thinkpad multi connect 都不错。尤其后者带指点杆，不需要鼠标。

[iovekkk]

之前用茶轴侧刻 87 键，感觉挺装 B 的，但是敲了一天代码以后就感觉很累
现在用红轴，很舒服

[chendy]

可以考虑：
* 检查一下自己平时的姿势是否合适
* 换薄膜键盘（既然习惯 mbp，考虑一下 magic keyboard，罗技 mx keys 这种键程短的

[superrichman]

换成克数轻的线性轴，比如红轴

[Mac]

腱鞘炎？查查血钙，顺便查查尿酸。年纪大了，容易缺钙，也容易尿酸高。两者都可能引起骨骼疼痛。

[raycool]

鼠标我用罗技的 anywhere 2s
感觉蛮不错。
键盘用的 flico 红轴

[zzzmh]

15 块钱双飞燕薄膜键盘[doge]

[qq976739120]

老烧们最后几乎都是红轴退烧的

[sumtsui]

我也是跟楼主差不多的配置，感觉还好，但可能没楼主用的时间长。Trackpad 设置成“tap to click”，应该对手负荷小点。我的 trackpad 放在键盘前面，所以腕托没地方放，楼主可以试试加个腕托。

[buchikoma]

红轴+轨迹球

[qlqsh]

触控板设置一下，轻点算点击。

[AlexChing]

我就是用茶轴，我觉得键盘有段落感写代码才有感觉。

[jieliujas]

我怎么看出来一个尿酸高患者，这大概率不是键盘的锅，不然的话也太看得起键盘了，都具备保健功效了

[swsh007]

左手轨迹球

[weirdo]

上黑轴

[HankAviator]

@Mac 尿酸高引起的疼痛不会这么轻微。腱鞘炎主因都是机械损伤，不休息是不行的，严重了还不干预会更麻烦。
女孩为了好看穿的少日后关节问题和程序员用硬的机械键盘很像😶

[jasonhc]

@northisland 赞!

[Meowzilla]

Filco 粉轴考虑一下么 我正好有一把想出

[okame]

之前用过压力克数比较大的轴体，不足一周就腕关节痛了。个人比较建议换一个压力克数较低的轴体的键盘，比如 35g 的静电容，或者 37g 的金粉，假若手腕抬太高最好加个垫子垫一下。

[chippai]

触控板用轻触点击，键盘用静电容。

[stanjia]

收楼主 magic trackpad2

[laincat]

G913 TKL

[zhangzhang]

ttc 金粉试试，37g 触发的线性轴。

[ti9erhai]

Niz 静电容

[fidetro]

我有段时间也是手指疼，后来苹果的鼠标改成单键了，用了段时间好了（哪个手指疼，就不要用哪个手指按）

[jkbspin]

realforce 静电容

[yule111222]

打字多用银轴啊。。。

[liubiantao]

我用 Niz 静电容，超级舒服。再一个打字多的话，学学双拼，减少击键次数。

[yuancoder]

换静电容或者红轴吧

[drackzy]

我用罗技 Master 2s 和 IKBC 黑轴，实际上银轴和黑轴触发距离比茶轴短一些，熟练后每次不用按到底，长时间输入不累手。

[ilovekobe1314]

同等 trackpad3

[NIYIKI]

ttc 金粉轴挺舒服的

[Accessing]

一直用微软的人体工程学键盘，我主要是为了应对手腕的疼痛问题，效果非常好，手指不清楚，我猜也应该经过了一些设计，让手指也比较舒服吧。

[vistangela]

红轴粉轴或许可以解决

[mm163]

也推荐静电容，安静舒服

[dddd1919]

手边准备个握力器，没事捏几下，键鼠这力道要能影响指关节只能说明你连个舒展小动作都没有，再换也解决不了根本问题
我用了 7 年茶轴+MM，就手腕端的疼过一段时间，买了个腕力球每天十分钟，一周就好了

[VsevenMagic]

红轴非常容易误触，不过用来打音游还是不错的

[xxxrubyxxx]

niz 35 克

[ALVC666]

现在是 hhkb hybrid + ideavim
减少了 90%的触控板 /鼠标操作
手一直停留在主键区的感觉还不错

[tydl]

用立式鼠标

[evilpigkiller]

TTC 金粉推荐试试，压力克数轻，适合长时间打字，只要打字习惯好也不会误触。而且是长弹簧，不会和其它低压力线性轴似的不跟手。

[Essaim]

茶轴压力克数应该在 55 左右，如果是打游戏的话应该无所谓，如果打字的话，确实没那么舒服。
现在比较火的不都是金粉或者静电容么？金粉我没用过，手上有一把 niz 静电容 35g，长时间打字非常舒服，非常轻盈，要说缺点可能就是如果是大力金刚指或者指法不对，误触的概率会比较高了，也并不适合段落感爱好者。

鼠标的话，其实我觉得长时间用什么都不会很舒服，触摸板因为一般是食指和中指触摸，无名指和小拇指一般会悬空，长时间使用的话，这两个手指也会很累，鼠标就是常见的问题了，所以我是触摸板和 MX master 轮流使用的。

或者可以试试人体工学鼠标，包括不限于：轨迹球、立式鼠标等

[qiutian00]

静电容 的好像还可以

[Slin]

红轴刚换了 67g 的弹簧

[spaceman]

@qiutian00 静电容为什么可以？该不会还没用过就盲推吧？

[iugo]

感谢大家. 已购入宁芝 35g. 金粉轴量产缺货.

触摸板就没办法了. 很久没用鼠标, 是时候对鼠标尝尝鲜了.