有没有人像我一样经常长口腔溃疡的啊？疼死啊，有什么好的改善办法吗

[wsds]

我印象中我长口腔溃疡简直就是一波下去，一波又来。痛不欲生啊，听说吃维生素会有好转，但我一吃那玩意儿，大便又发黑，不知道怎么搞了，被折腾的啊，太难受了，有没有人跟我有一样情况的啊，有什么好的办法可以好转一下的吗？

[zhouqianghfut]

我高三有四个月，严重的口腔溃疡就没断过，一天都没断过，医院去了好多回，药试了很多种，只能止痛不能治疗。

高考后一周不到，全好了

你懂了么？

这是绝症啊，只能靠自己了

[lambchasr]

吃善存，用云南白药牙膏，亲身体验，停了就犯。

[supermanzero]

含盐水几分钟，立马就不痛了

[Arbhow]

买 21 金维他，每天当糖吃，多簌口，刷牙。

[leon0918]

我是智齿经常发炎，拔了之后到现在半年了，没发过炎

[F2Sky]

身体内在需要调理了：

1、戒骄戒躁
2、早睡早起
3、多喝水多漱口，保持口腔卫生
4、多吃水果蔬菜粗粮，少吃油腻上火食物，饮食清淡


我有两年口腔溃疡特别严重，一波接一波，按上面调理，现在基本没有了。

你会发现，上面所说的，对身心各方面都是有好处的，不仅仅是免于口腔溃疡，还能帮你少很多其它疾病。

[hobbyliu]

西瓜霜很管用

[swiftg]

我来吓唬下楼上的各位，特别是吸烟的

经常溃疡，溃疡两周不好的，去医院检查下排除口腔癌

[zt1991616]

平时多吃水果
常备 维 C 维 B 隔三差五吃，别天天吃

[izhulei]

蒲地蓝牙膏，很有用，如果严重的话就用膏体抹在创口上，很快就好

[xhinliang]

离开南方就可以了。

[moshao6]

维 C 维 B 一天三餐

这是绝症啊，只能靠自己了

[drlalll]

我都四五年了，严重的几个月都不好，这个好像是风湿免疫病，哎，痛死我了。

[Rysle]

怎么今天首页都是口腔溃疡？

[760974873]

@oiken 神药，但貌似很少人知道。

[qishi604]

这帖子居然排第一，看来很多人都有口腔溃疡。以前基本一个月至少长一次。最近这三个月没出现，不知道是不是因为用了红印牙膏。每次感觉快要长溃疡的时候，我都会在睡前吃两粒维 B2，第二天就下去了。我只要吃油炸、容易上火的食物，第二天基本都要长溃疡。肠胃不好也容易长口腔溃疡

[alexzhou]

多抽几根烟 有效防止口腔溃疡 ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛

[164607638]

@swiftg 确实吓到了

[ioth]

已经严重就用西瓜霜，平时经常补锌。
维生素系列都没用，别给误导了，没几个人懂。

[ioth]

@ponyfk 这个也是经历过的人。

[Ixizi]

西地碘含片

[LinusTor]

葡萄糖酸锌+维生素 B+维生素 C
我也是经常长口腔溃疡,吃了这几个就好了.

[Gron]

听说，这是绝症，治不好的。
还是提高自身免疫力吧

[hellosummer]

想起小时候，爸爸把鸡蛋黄熬成稠状物，抹上……
还是多吃维生素吧

[illbehere]

个人觉得这跟自慰、纵欲有关系

[polaris14551]

目前有效的是，犯病后，坚持用漱口水。

[xbdsky]

缺维生素

[liyongrui1001]

我之前也是经常有，后来用了华素愈创牙膏之后，接近一年了，才有了一次，那次还是不小心咬破的，最好买+多的，我用的 3 个+的，破了之后可以牙膏摸上去，没两天就好了，我的亲身体验，牙膏天天用的，应该会预防一些，只用药的话，破了才会用药，没有预防的效果吧

[tonic]

碘甘油涂上去, 好得快.
不过你要不发还是得靠自己, 免疫力啊, 个人卫生啊, 饮食习惯啊, 心情啊, 都有影响.

[sephinh]

维生素 c 和维生素 b2，特效药，同时注意不要吃辛辣刺激的

[kmdd33]

自身亲身体验，晚上买个大柚子，记得是个大柚子，一整个吃下去，保证第二天痊愈！！

[toku]

前天口腔溃疡，昨天不知不觉没了。。。

[goofcc]

口腔溃疡不是病，而已一个预警信号！经常性的口腔溃疡说明你身体已经超负荷运转了，可能是熬夜，压力大，焦虑症都可能导致口腔溃疡。长期下去，癌症肿瘤就不远啦？

[lizz666]

@F2Sky +1
自己的身体自己好好保养。

[netjacky]

多吃水果，补充维生素。 坚持一段时间就 OK 了

[fdq541788]

刚好我最近嘴里又三处。。 然后疼的时候 我就喝口酒喊着。。。爽歪歪

[izhulei]

也听说了一种神药，用过的都说很好，叫欧柏宁
欧柏宁凝胶剂--医用高分子口腔溃疡保护膜 治疗口腔溃疡

自己还没用过，不知道怎么样

[DT27]

调节心情吧~ 心情一直好着就不会溃疡~

[fghjghf]

我也是一样，10 年以上了。进口那种善存买过 N 次，还附带各种保健品也吃过。运动也断断续续增强多无数遍。发觉这个根本跟这个没关系。然后我试了一段时间早睡，就好了。得出结论：不要熬夜。就自然好了

[mfife]

雪豹 fe 牙膏 了解一下？

[vigoss]

我也是中重度患者，一旦熬夜或者少喝水就会满嘴溃疡。喷西瓜霜会缓解疼痛，主要还是靠防。多年总结出来是定时喝水+不熬夜+少吃辛辣。

[ooppstef]

你经常喝饮料或者吃甜食么?

我有一段时间长期溃疡,崩溃的不行.反思了一下,可能是因为长期饮料导致口腔长时间糖度偏高,给予细菌滋生环境,诱发溃疡. 然后戒了饮料后,恢复了.

[randyzhao]

我以前一直都是一个接一个的口腔溃疡，各种维生素，各种偏方。没有用。
改变饮食之后自然就好了。

[gitopen]

其实，最大的问题就在于身体素质。以前每隔半月差不多长一次溃疡，有规律健身后，鼻炎痊愈了，一年多没在吃过药；空腔溃疡减少了，偶尔有一个，但两三天自己就好了。

[keikeizhang]

口腔溃疡最严重的时候 XXXXXXX （对不起，无法用语言来形容）

解决办法就是疯狂吃蔬菜，生菜，苦苣，黄瓜等

大概一周以后奇迹般的就好了

主要还是要调整心态，起溃疡按照土话就是上火了，影响心态的事情确实不好说，看个人

多锻炼，散步，你会发现并没有什么改善，但是万一有搭讪的呢？

[stephenyin]

程序员论坛没有人说"上火","中药调理"什么的, 真清净,本座很是欣慰.

[LeoPan0520]

我在朋友当中特别容易得口腔溃疡，每次都非常难受。个人在广州，喝广州这边的本土凉茶十分有效（不是王某吉加某宝那种的），你如果有机会可以去试试，最苦的一种，叫做癍痧

[iro]

我也是从小一上火就口腔溃疡
什么西瓜霜喷剂也没用
只能让它自己好

现在不那么频繁了

[lommo]

我姥姥口腔溃疡 20 多年，前年去北京大学口腔医院看了看，半年吧就好了。

[hustlibraco]

平时多吃水果
常备 维 C 维 B 隔三差五吃，别天天吃

[TtiGeR]

发小有复发性口腔溃疡，从小治疗，一直不好。工作后抽烟喝酒熬夜，反而不发了。前几年为了要孩子戒烟，之后口腔溃疡又一直不好。

他医生说戒烟后口腔溃疡的人很多，甚至一直不好。但医生不认为之前是吸烟抑制了口腔溃疡。但他拿自己做实验，发现在他身上确实有明显关联。

网上查了查没找到什么文献，但确实有人说尼古丁有助于减少口腔溃疡。但哪怕不吸入肺内，烟雾还是会增加口腔癌、咽喉癌风险的。不知道尼古丁口香糖有没有左右，因为尼古丁本身是不致癌的。

[crb912]

缺锌

[Jimmy1573]

试试 健安喜 维生素

[hwb900501]

云南白药

[TtiGeR]

@TtiGeR #151

找到篇 15 年的文献说用纯尼古丁预防复发性口腔溃疡的：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387635/

[yhzwy]

早睡觉不熬夜 就很少出现。

[duangduangduang]

平常多去跑步，出出汗排毒，饮食清淡点，多吃海带，长溃疡了就吃维生素 b2 和维生素 C

[Voichesapete]

甲硝锉口腔溃疡贴，没人知道这玩意儿？

[xratzh]

聚甲酚磺醛溶液，立刻见效，过一晚上基本不会疼痛。

[LittleYangYang]

@Voichesapete 甲硝唑有点刺激胃......

[LittleYangYang]

我长了两颗智齿，去徐汇牙防所做 CT 检查之后查出来左边那颗智齿已经扎到神经管里面了，右边那个智齿也紧贴着神经，医生表示他们那里不给拔，如果非要拔的话就会把神经扯断，整个脸麻掉，几个月到几年才能恢复，让我去上海市六院，徐汇牙防所在上海已经是数一数二的牙科医院了，估计六院那里医生也不会建议我拔掉.....

我问发炎就吃甲硝唑吗？

医生跟我说不要经常吃甲硝唑，让我去买点漱口水，没事就簌簌口...簌簌口......

[zw]

我只要一吃甘蔗或其实比较硬的东西，就容易刺激口腔粘膜，然后就起血泡，血泡穿孔后就开始溃疡。后来吃了一段时间的 VB2 和补锌的药，感觉好多了。

[laqow]

有黑便可能便秘啊，免疫力都去抵抗肠道菌去了就长溃疡，吃维生素可能改善肠功能促进排便了，按时大便，一天至少一次，多喝水，自己用好油做吃的，少吃地沟油食物会改善啊

[welkin]

之前也一直长，后来看了个医生说不要吃太多糖。把糖戒了真的就不长了。。。

[aubreychao]

我一年总会来几次，每次都是四个嘴角一起长，只能忍，我试过维生素，不过不清楚是自己好了还是维生素的功劳

[FrankZhu]

洗牙+电动牙刷+云南白药牙膏

[pyfan]

碘伏涂抹缓存

[pyfan]

碘伏涂抹患处

[695975931]

口腔溃疡了，多含一下涑口水会有所改善

[airmour]

我已经两年了，经常口腔溃疡 。早睡觉 确实有用 ，还有就是冲鸡蛋茶多滴点香油 也有效果，西瓜霜 冰硼散 维生素 b2 这些好像对我都是治标不治本 。

[wmjie]

关键原因身体不好，去锻炼一下，慢跑就可以。治本的方法！

[a9shentao]

我都是 VC 敷在伤口上的，很酸爽

[LUZHU]

一般不都是因为上火么，试各种去火的方法就好了

[zjyl1994]

药店买那种最便宜的维生素 b2 片，小小一片贴到创面上，就不疼了。然后就是猛吃菜，在学校口腔溃疡就去吃麻辣烫，弄一大碗菜不加辣，吃两天就好

[shareSK]

西瓜霜。。。。

[littlejohnny]

这热度。。。看来是 不少人的痛点。我应该也算吧，过去 10 年基本都是一年至少会有 3-4 次的样子。这两年好像少了，也不一定是次数少了，好像是不会太严重了，仔细想了想好像 2 个月前有一次，但不再像大学时候那种溃疡口很大疼到吃不下饭，只是有个小口子有点疼，2-3 天后慢慢好了。没有科学依据的经验：有经常性溃疡的大部分在整体上也是亚健康状态——运动量不足，生活习惯不规律，先天体质也不算很好。我就是这情况，我圈子里个别有经常性溃疡朋友也是这情况。当然也有亚健康状态但不表现在口腔溃疡的。我比较确信运动出汗加健康饮食可以解决这个问题。vc 和牙膏之类的方法指标不治本。溃疡、长痘或者其他一些体表的小毛病其实都是体内毒素累积的结果。通过运动出汗和健康的营养摄入一段时间后就好了，我情况变得好很多估计和去年下半年坚持跑步几个月有关系，跑量比较大，每周 4 次每次 5-8 公里，现在好久没跑了哈哈。我想我短期改不了熬夜的毛病～～又快 1 点了，。。。

[hanqi7012]

复合维生素 少熬夜 少吃点尤其是夜班

[STRRL]

平时注意口腔卫生，然后多吃水果蔬菜。可以买一些粉的番茄就直接生吃。
西瓜霜 金喉健喷雾 意可贴
意可贴：是那种粘在溃疡创面上的的那种，一般晚上睡觉前贴上，第二天好了。不过药里据说有激素，它自己的说明书上也写着不让连续用(好像不要超过五天)。
金喉健：长痛不如短痛，喷上以后会疼的要死，然后就不疼了，不知道是什么原理，我是吃饭之前喷一下。
西瓜霜：苦，疼，没有金喉健喷雾疼，药效感觉也没有金喉健好。不过喷上去有点恶心……而且很容易喷多。。

[inet6]

这个可以

https://imgur.com/IJ18fvv

[zhangzhang]

商品名称：Bayer 拜尔 SM·33 口腔溃疡胶 快速缓解牙龈肿痛发炎杀菌
规格：10g
产地：澳洲

成分：
利多卡因 0.5%、水杨酸 2.0%、单宁酸 0.5%、薄荷醇 0.05%、百里酚 0.05%、甘油 20.0%、乙醇（ 95%） 40.0%，不含人工色素，香精或防腐剂，不含麸质，无乳糖。

[rhwood]

你先要搞清楚是什么原因引起的口腔溃疡，B 族维生素可以加速愈合。

[immutable]

我之前也是经常口腔溃疡，后来吃了维生素泡腾片好了一点。还有就是要保持好的生活规律。

[wsds]

香港买了各种各校的口腔急救药物，貌似都是治标不治本的，还是基本一个月，口腔溃疡没有的时间不超过 1 周

[picture2200]

这两天才长得，吃饭时咬破导致的。亲测将维生素 C 一片压碎敷在溃疡处，刚敷上有点疼，然后立即见效，不疼了。

[hellosummer]

哇靠，这帖子这么火了^^